요실금에 대해 알아야 할 사항

콘텐츠

• 절박성 요실금의 원인은 무엇입니까?
• 언제 의사를 만나야합니까?
• 절박성 요실금은 어떻게 진단됩니까?
• 절박성 요실금에 대한 가정 요법이 있습니까?
• 라이프 스타일 변화
• 케겔 운동
• 방광 재교육
• 어떤 치료를받을 수 있습니까?
• 보톡스 주사
• 신경 자극기
• 요도 카테터
• 절박성 요실금과 관련된 합병증은 무엇입니까?

요실금이란 무엇입니까?

갑작스런 요실금은 소변을보고 싶은 충동이있을 때 발생합니다. 절박성 요실금에서는 방광이 수축되어서는 안될 때 방광이 수축되어 방광을 닫은 상태에서 괄약근 근육을 통해 일부 소변이 누출됩니다. 이 조건의 다른 이름은 다음과 같습니다.

• 과민성 방광 (OAB)
• 방광 경련
• 경련성 방광
• 과민성 방광
• 배뇨근 불안정

이것은 일반적인 문제이며 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 여성과 노인은 발병 위험이 더 높습니다.

절박성 요실금은 그 자체로 질병이 아님을 기억하는 것이 중요합니다. 생활 방식이나 의학적 문제, 신체적 문제의 증상입니다.

절박성 요실금은 요실금의 큰 틀 중 하나입니다. 기침이나 재채기로 소량의 소변이 새는 것부터 과민성 방광 (OAB)에 이르기까지 다양한 형태의 요실금이 있습니다.

의사는 특정 유형의 요실금과 그 원인을 진단하고 가능한 치료 옵션을 제안 할 수 있습니다.

절박성 요실금의 원인은 무엇입니까?

절박성 요실금의 대부분의 경우 의사는 정확한 원인을 찾아 낼 수 없습니다. 그러나 몇 가지 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

• 방광 감염
• 방광 염증
• 방광 결석
• 방광 개방 막힘
• 전립선 비대증
• 방광암
• 다발성 경화증 (MS)과 같은 신경계 질환
• 척수 외상 또는 뇌졸중과 같은 신경계 손상

언제 의사를 만나야합니까?

많은 사람들에게 절박성 요실금은 의사의 방문이 필요하지 않은 불편 함일뿐입니다.

그러나 급한 요실금이 심각한 경우에는 즉시 치료를 받아야합니다. 증상은 다음과 같은 신호일 수 있습니다.

• 방광 감염
• 방광 염증
• 방해물
• 방광이나 신장의 결석

절박성 요실금과 함께주의해야 할 몇 가지 증상은 골반 부위의 통증, 작열감 또는 배뇨 통증 또는 며칠 동안 지속되는 증상입니다.

또한 급한 요실금으로 인해 일상적인 활동이 방해되는 경우 의사를 방문하여 치료 옵션이나 상태를 관리하는 다른 방법에 대해 논의 할 수 있습니다.

절박성 요실금은 어떻게 진단됩니까?

요실금을 진단하고 치료 계획을 개발하기 위해 의료 서비스 제공자는 귀하의 병력과 요실금 병력에 대해 질문 할 것입니다. 골반 검사를 포함한 신체 검사를 수행하고 소변 샘플을 채취합니다.

의료 서비스 제공자는 필요한 경우 다음과 같은 추가 검사를 수행 할 수도 있습니다.

• 골반저 평가. 이것은 골반저 근육의 강도를 테스트합니다.
• 소변 검사. 이 검사는 감염 징후 나 기타 문제를 확인합니다.
• 소변 배양. 요로 감염이 의심되는 경우이 검사를 통해 존재하는 박테리아 균주를 확인할 수 있습니다.
• 방광 초음파. 이를 통해 의사는 방광의 해부학을보고 배뇨 후 방광에 얼마나 많은 소변이 남아 있는지 확인할 수 있습니다.
• 방광경 검사. 광섬유 내시경의 작은 카메라가 요도에 삽입되어 요도와 방광을 검사하는 데 사용됩니다.
• X- 선 연구. 다양한 X- 레이 검사를 통해 의사는 요실금을 진단 할 수 있습니다.
  • 정맥 신우 조영술 (IVP). 염료가 혈류에 주입되고 형광 투시 X- 레이가 요로에서 촬영되어 염료가 비뇨 계를 통과 할 때 염료를 따라갑니다.
  • 신장, 요관 및 방광 (KUB) 연구. 이 일반 필름 X 선 연구는 비뇨기 및 위장 시스템에 영향을 미치는 상태를 진단하는 데 사용할 수 있습니다.
  • CT 스캔. 컴퓨터와 회전하는 X-ray 기계는 장기의 상세한 사진을 찍는 데 사용됩니다.
• 요 역학 연구. 이 연구는 방광과 요도가 어떻게 기능하는지 평가하는 데 사용됩니다.
  • Cystometrogram. 이 검사는 방광 크기와 방광이 제대로 기능하는지 여부를 확인합니다.
  • Uroflowmetry. 이 검사는 소변의 양과 배출 속도를 결정합니다.
• 스트레스 테스트. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하에게 요실금 증상을 유발하는 활동을 수행하도록 요청할 것입니다.

의료 서비스 제공자는 수분 섭취량과 소변 배출량을 추적하기 위해 방광 일기를 작성하도록 요청할 수도 있습니다. 이 정보는 치료 계획에 영향을 미칠 수있는 활동 패턴을 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료 방법은 다양하며 고유 한 증상과 상태에 따라 다릅니다. 사람마다 치료 계획이 약간 씩 다릅니다.

의사는 더 침습적 인 치료를 제안하기 전에 방광 재교육 및 방광 이완 운동과 같은 행동 치료를 시도 할 것을 권장 할 것입니다. 의사는 케겔 운동을 권장 할 수도 있습니다.

절박성 요실금에 대한 가정 요법이 있습니까?

절박성 요실금이있는 대부분의 사람들은 치료없이 살 수 있습니다. 그러나 상태는 매우 불편하고 일상 생활에 악영향을 미칠 수 있습니다. 절박성 요실금에 사용할 수있는 여러 치료 옵션 중 일부를 시도해 보는 것이 좋습니다.

일부 치료는 집에서자가 투여 할 수 있습니다. 증상이 악화되거나 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오.

라이프 스타일 변화

먹는 음식을 바꾸면 방광 자극을 줄일 수 있습니다. 알코올, 카페인, 매운맛, 산성 또는 인공 감미료가 포함 된 음식의 섭취를 제한해야합니다.

방광에 압력을가하거나 방광을 비우고 싶은 충동을 유발할 수있는 변비를 예방하기 위해 섬유질을 더 많이 섭취하십시오.

또한 과체중이라면 체중 감량을 시도하십시오. 당뇨병이있는 경우 안정적이고 허용 가능한 혈당 수준을 유지하려고 노력할 것입니다.

담배를 피우는 경우 금연을 고려하십시오. 결과적으로 기침이 발생하면 절박성 요실금 외에도 스트레스 성 요실금이 발생할 수 있습니다.

누출 위험을 높이는 활동을하는 동안 흡수 패드를 착용하는 것이 좋습니다.

생활 습관을 전반적으로 더 건강하게 조정하십시오.

케겔 운동

케겔 운동은 일반적으로 요실금에 대한 첫 번째 치료 옵션입니다. 이 과정은 소변 유지와 관련된 근육, 특히 골반저 근육을 강화시킵니다.

골반저를 5 ~ 10 초 동안 수축 한 다음 같은 시간 동안 쉬십시오. 골반저 수축은 자발적으로 중류의 소변 흐름을 멈출 때 사용되는 것과 동일한 메커니즘입니다.

제대로하고 있는지 확실하지 않다면 중간에 소변을 멈추십시오. 케겔 운동을하는 것은 소변을 멈추는 느낌을 재현해야합니다.

단순히 골반저 부위에 집중하고 수축하면 올바른 근육이 활성화됩니다. 이 순서를 하루에 세 번 이상 가능한 한 많이 반복하십시오.

케겔 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다. 의사가 감독하는 경우 골반저를 수축시켜 질에 고정 된 가중 된 원뿔 인 케겔 원뿔을 사용할 수 있습니다. 근육이 강해지면 더 무거운 무게를 사용합니다.

골반저 강화를위한 한 가지 옵션은 Kegel 운동의 전기 버전입니다. 여기서 의사는 질 또는 항문 구멍에 탐침을 삽입하여 골반저 근육이 수축하도록 자극합니다. 이것은 그들을 강화하는 데 도움이됩니다. 그러나 효과가 있으려면 몇 달과 많은 치료가 필요합니다.

방광 재교육

방광을 재 훈련하면 배뇨와 관련된 근육을 강화할 수 있습니다. 한 가지 기술은 매일 정해진 시간에만 소변을 보는 것입니다. 가고 싶은 충동이 있어도 다른 시간에는 소변을 볼 수 없습니다.

처음에는 매시간 이동 한 다음 누수없이 3 ~ 4 시간이 될 때까지 대기 시간을 30 분 간격으로 늘릴 수 있습니다.

또 다른 기술은 충동이 닥칠 때 배뇨를 지연시키는 것입니다. 이것은 소변을 참는 능력을 강화시킵니다. 방광을 완전히 비우는 방법을 배우기 위해 배뇨를 시도한 다음 즉시 다시 할 수도 있습니다.

어떤 치료를받을 수 있습니까?

의사는 근력 및 괄약근 기능을 돕기 위해 약물 또는 수술과 같은 추가 치료 옵션을 제공 할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 다른 옵션입니다.

보톡스 주사

소량의 보톡스 (보툴리늄 독소)는 방광 근육이 과도하게 수축하는 것을 막을 수 있습니다. 여러 번 주사가 필요할 수 있습니다. 이것은 방광 근육을 이완시키는 데 도움이되지만 잠재적 인 방광 정체의 위험이 있습니다.

신경 자극기

신경 자극기는 심장 박동기와 유사한 작은 장치입니다. 복부 피부 아래에 삽입되는 영구 장치에는 천골 신경에 연결되는 납선이 있습니다. 방광의 기능을 제어하는 ​​데 도움이되는 광 펄스를 신경에 보냅니다.

요도 카테터

요도 카테터는 범람 성 요실금을 포함하여 특정 유형의 요실금이있는 사람들을위한 또 다른 재택 옵션입니다. 의사는 소변을 볼 때 방광을 완전히 비우는 데 도움이되는 카테터 삽입 방법을 알려줄 것입니다.

절박성 요실금과 관련된 합병증은 무엇입니까?

절박성 요실금은 일반적으로 심각한 합병증이없는 만성 질환이므로 치료를받지 않는 것과 관련된 위험은 거의 없습니다.

요실금과 함께 배뇨 중 통증이나 화끈 거림과 같은 다른 증상이없는 한 위험은 거의 없습니다.

그러나 치료되지 않은 절박성 요실금은 악화 될 수 있으며 일상 생활 활동과 관계를 방해 할 수 있습니다.

또한 감염, 방광 결석 또는 기타 염증 원인이 요실금의 원인으로 의심되는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다. 방광 감염이있는 경우 신장, 혈류 및 기타 신체 부위로 퍼질 수 있습니다.