어디서나 훌륭한 달리기 경로를 찾는 5가지 방법

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단순히 러닝화를 신고 밖으로 나갈 수 있다는 것은 러닝의 가장 좋은 점 중 하나입니다. 멋진 장비나 값비싼 체육관 회원권이 필요하지 않습니다! 이러한 편리함 덕분에 달리기는 여행 중에 할 수 있는 완벽한 운동이 됩니다. 신발을 쉽게 싸고 새로운 도시가 제공하는 멋진 모든 것을 가까이서 볼 수 있습니다. 그러나 안전하고 붐비지 않고(그러나 고립되어 있지도 않은!) 흥미롭고 적절한 난이도의 달리기 경로를 찾는 것은 특히 이 지역을 처음 방문하는 경우 어려울 수 있습니다. 다행히도 어디를 가든 최고의 달리기를 찾는 데 도움이 되는 5가지 팁이 있습니다.

1. 현지인과 이야기하십시오. 호텔에 머물고 있다면 컨시어지가 가장 친한 친구입니다. 일부 호텔은 짐을 꾸리는 것을 잊었을 때 보조 운동 장비를 제공할 뿐만 아니라 프런트 데스크에 있는 사람들은 일반적으로 자신의 도시를 안팎으로 알고 있습니다. 어떤 달리기 경로가 인기 있고 어떤 사이트를 방문하고 싶은지 물어보면 몇 분 안에 교육 운동을 계획하게 될 것입니다.

2. 현지인처럼 달려라. 훌륭한 달리기 경로에 대해 즉시 물어볼 수 있는 사람이 없다면 다음으로 가장 좋은 방법은 해당 지역에서 가장 인기 있는 달리기 경로를 확인하는 것입니다. Map My Run을 사용하면 해당 지역의 다른 사람들이 매핑한 경로를 볼 수 있을 뿐만 아니라 거리, 트레일 표면 및 키워드와 같은 기준에 따라 경로를 검색할 수 있습니다.

3. 프로처럼 달려라. Runner's World는 다른 주자들이 순위를 매긴 지역 레이스 및 기타 인기 있는 달리기 경로를 포함하는 경로 찾기를 제공합니다. 고급 검색 기능을 사용하면 거리, 고도 변화, 트레일 표면 및 수행 중인 달리기 유형을 지정할 수 있습니다.

4. 도움을 요청합니다. 웹사이트가 너무 비인간적이거나 어지러울 정도로 다양한 옵션이 혼란스럽다면 Yelp에 질문을 게시하면 추천을 받을 수 있는 빠르고 간단한 방법입니다. Yelp로 이동하여 방문하는 도시를 입력하고 "talk" 탭을 클릭하기만 하면 됩니다. 검색어를 일반에 남겨두거나 스포츠에 제출할 수 있습니다.

5. 친구를 찾습니다. 혼자 경치를 구경하는 것도 재미있지만 현지인이 가이드 역할을 하는 것만큼 좋은 것은 없습니다. CoolRunning을 확인하여 임시 도시에서 실행 중인 그룹을 찾고 해당 캘린더를 확인하여 방문 중에 공개 이벤트를 주최할 것인지 확인하거나 메시지를 보내 함께 태그할 사람이 있는지 확인하십시오.

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