작가: John Stephens
창조 날짜: 21 1 월 2021
업데이트 날짜: 22 십일월 2024
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#128 중기(7~8개월) 이유식 한 눈에 보기-#분리수유 #모유수유 #소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)
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6 개월 된 수유 일정

6 개월 된 사람이 단단한 음식을 먹을 준비가 되었다면, 어떻게해야할지 궁금 할 것입니다.

6 개월 된 사람에게 무엇을, 언제, 어떻게 먹이는지 설명합니다.

아기에게 무엇을 먹이나요?

우선, 그 나이에 모유 또는 조제가 여전히 유아의 주요 영양원이라는 것을 기억하십시오.

단단한 음식은 그 나이에 보충 제일 뿐이며, 아기에게 여전히 많은 양의 모유 나 조제유를 먹여야합니다.


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종종 첫 번째 음식은 쌀이나 오트밀과 같은 유아용 시리얼입니다. 어떤 아기들은 시리얼을 먹지 않을 것입니다.

아기가 시리얼 단계를 건너 뛰고 순수 음식으로 바로가는 데에는 해가 없지만, 먼저 시리얼을 먹어 보는 것이 좋습니다. 이 나이에 아기에게 필요한 철분이 추가되었습니다.

또한 모유 또는 분유의 순수한 액체식이 요법에서 더 단단한 음식에 이르기까지 훌륭한 다리입니다.

시도해 볼 수있는 다양한 베이비 시리얼을 소개합니다.

병에 시리얼을 넣지 마십시오. 그것을 공식이나 물과 섞어서 숟가락으로하십시오.

모유 수유를하는 경우 처음 몇 번의 시도로 모유를 시리얼과 섞지 마십시오. 아기가 실제로 먹을 것이라고 보여줄 때까지 대부분의 시리얼은 바닥, 머리 또는 쟁반과 같이 위 이외의 다른 곳으로 감을 것입니다.

모유는 버릴 정도로 가치가 없으므로 처음에는 시리얼을 약간의 물과 섞으십시오. 유아가 잘 섭취하면 모유와 섞을 수 있습니다.


처음에는 시리얼을 액체의 일관성에 더 가깝게 약간 콧물로 만듭니다. 아기가 이것을 잘 복용하고 있다면, 오트밀의 농도에 맞춰 점차적으로 두껍게하십시오.

한 번에 몇 숟가락 만 제공하십시오. 아기가 젖을 먹었을 때 더 많은 것을 원할 경우, 먹이 당 약 3-4 큰술을 섭취하십시오.

아기가 일주일에 한두 번 시리얼을 안정적으로 섭취 한 후에는 하루에 두 번 먹이를 시도하십시오. 그들이 일주일 또는 2 주 동안 그 일을 확실하게한다면, 당신은 순수 음식을 시작할 수 있습니다.

아기가 준비되면 다음과 같은 순수한 이유식에서 시작하십시오.

전통적으로 주황색과 노란색 채소는 아기에게 가장 먼저주는 음식이지만 우선 시도 할 다른 좋은 음식은 바나나 나 아보카도입니다.

아기가 전에 먹지 않았던 음식을 먹을 때는 다른 새로운 음식을 먹기 전에 적어도 3 일 동안 줄을 서십시오. 이것은 아기가 어떤 음식에 알레르기가 있거나 불내성이 있는지 식별하는 데 도움이됩니다.

또한, 자녀의 후기식이 습관 중 많은 부분이 종종 유아기부터 시작된다는 점에 유의하십시오. 2014 년 한 연구에 따르면 6 개월에서 12 개월 동안 과일이나 야채를 많이 먹지 않은 아기는 나이가 많을수록 과일이나 야채를 많이 먹지 않을 것입니다.


아기에게 무엇을 먹여서는 안됩니까?

당신이해야 할 몇 가지 음식이 있습니다 아니 이 단계에서 아기를 낳으십시오 :

생꿀

이것은 유아에게 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있습니다. 아이에게 꿀을주기 위해 12 개월까지 기다리십시오.

우유

아기는 6 개월에 우유를 마시면 안됩니다. 그러나 일단 고체로 조금 더 발전하면 요구르트 나 부드러운 치즈를 먹을 수 있습니다.

제대로 소화하지 못할 수 있으며 대변에 미세한 출혈이 생길 수 있습니다.

질식 위험

아기에게 순수하거나 부드럽고 조리 된 당근을 줄 수는 있지만, 둥글고 둥글고 당근 덩어리는 막을 수 없습니다. 전체 포도와 같이 음식이 단단하지 않은 경우에도 마찬가지입니다.

초과 된 특정 유형의 물고기

한 달에 두 번 이상 많은 양의 수은을 함유 한 특정 종류의 물고기를 아기에게주지 마십시오. 여기에는 어떤 형태의 참치와 다른 것들이 포함됩니다.

흰살 생선, 연어 및 통조림 참치가 일반적으로 더 자주 제공하는 것이 안전합니다. 어떤 종류의 물고기가 아기에게 안전한지 확실하지 않으면 의사와 상담하십시오.

또 뭐요?

의학적 이유가있는 이유가없는 한,이 나이에 아이 주스를주지 않는 것이 가장 좋습니다.

100 % 천연 과일 주스에도 설탕이 많이 들어 있습니다. 이 시대에 과도한 설탕 섭취는 나중에 인생의 문제와 관련이 있습니다. 유아기에 설탕을 첨가 한 음료를 섭취하는 것은 6 세의 비만 위험의 두 배와 관련이 있습니다.

피해야 할 음식이 거의 없다는 것을 알게 될 것입니다. 계란, 땅콩 제품 및 딸기와 같은 음식이 목록에없는 것은 주목할 만하다.

전통적으로 소아과 의사는 음식 알레르기를 예방하기 위해 부모에게 이러한 음식을 지연 시키라고 말했습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 이러한 음식을 조기에 도입하면 실제로 알레르기 예방에 도움이 될 수 있습니다.

음식은 질식 위험이 아닌 형태 여야합니다. 예를 들어 바나나에 크림 같은 땅콩 버터를 뿌린 작은 땅콩이 적당하지만 전체 땅콩은 아닙니다.

가족력으로 인한 잠재적 인 알레르기가 걱정되거나 자녀가 알레르기 반응 (발진, 구토 또는 설사를 포함)이있는 경우 의사와 상담하십시오.

즉시 911에 전화 자녀가 호흡 곤란과 같은 심각한 증상이있는 경우

아기에게 언제 먹이를 주나요?

미국 소아과 학회 (American Association of Pediatrics)는 6 개월까지 고형물을 지연시킬 것을 권장합니다.

훨씬 더 일찍 고형물을 시작하면 모유 수유가 줄어들어 모유가 빨리 건조 될 수 있습니다. 너무 일찍 시작하면 단백질, 지방 및 기타 영양소가 적은식이 요법으로 이어질 수 있습니다.

반면, 너무 오래 기다리면 식사에 문제가 생길 수 있으므로 6 개월이 지나면 고체를 시작하지 마십시오.

일부 어린이에게는 기회의 기회가 있습니다. 고형물을 시작하기에 너무 오래 기다리면 고형물을 얻지 못하는 것처럼 보이며 고형물 섭취 방법을 배우기 위해 언어 치료사 또는 작업 치료사가 필요할 수 있습니다.

아기에게 서서히 고형물을 주입하고 있으므로 너무 빨리 움직일 필요가 없습니다.

당신의 유아는 아마도이 단계에서 모유 나 조제 분을 하루에 6-8 번 마시는 것입니다. 1 세까지의 목표는 하루에 약 6 번 먹도록하는 것입니다.

  • 아침밥
  • 한밤중 간식
  • 점심
  • 정오 간식
  • 공식 만찬
  • 취침 전 간식

부모는 일반적으로 아침에 처음에 자녀의 고형분을 먹이고 조금 후에 저녁 식사에 고형분을 첨가합니다. 물론, 원할 때마다 아기에게 수유 할 수 있습니다.

음식을 처음으로 제공하는 경우, 어린이가 가질 수있는 반응을 볼 수 있도록 하루 일찍 음식을 제공하는 것이 좋습니다.

아기가 엉망이고 울 때 고형물을 시작하지 마십시오. 그들이 그 상태에 있다면, 모유 나 조제 분을 먹이십시오.

여전히 시리얼을위한 공간이 필요합니다. 그런 다음 시리얼 후에 나머지 모유 또는 포뮬러를 제공하십시오.

또한 고형분을 먹기에는 충분히 배가 고 fu지만, 까다로워서 배가 고프지 않을 때 가슴이나 병 앞에 약간 먹이를 줄 수도 있습니다.

이를 수행하는 잘못된 방법은 없으므로 실험하고 아기가 더 좋아하는 것을 확인하십시오.

아기에게 어떻게 먹이를 주나요?

아기에게 고형물을 줄 때는 아기가 의자에 똑바로 앉아 벨트로 고정되어 있는지 확인하십시오. 용지함이 고정되어 있는지 확인하십시오.

시리얼 또는 순수 음식을 제공 할 때는 숟가락에 약간을 넣고 숟가락을 아기의 입에 넣으십시오. 많은 아기들이 간절히 입을 열고 숟가락을 가져갑니다. 약간의 동축이 필요할 수도 있습니다.

그들이 입을 열지 않으면 숟가락을 입술에 넣고 그들이 반응하는지 확인하십시오. 숟가락을 입에 넣지 마십시오.

식사 시간은 즐거워야하므로 원하지 않는 경우 아기가 음식을 먹도록 강요하지 마십시오. 그들이 처음 거부한다면, 준비가되지 않았다는 신호일 수 있습니다.

한동안 고형물을 먹고 무언가를 거부했다면, 그 음식을 좋아하지 않거나 관심이없는 것일 수 있습니다. 그래서 그들의 신호를 따르십시오.

아기가 몇 주 동안 노력한 후 고형물 섭취에 관심이 없거나 질식, 개그 또는 구토와 같은 수유에 문제가있는 경우 의사와 상담하십시오.

어린이의 발달과 가족과의 유대에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났기 때문에 온 가족이 함께 식사하도록하십시오.

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