우리가 추운 날씨에 달리기를 좋아하는 9가지 이유

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휴가가 시작되면 야외 달리기 루틴을 쉬기 쉽습니다. 일찍 어두워집니다. 추워. 눈이 올 수도 있습니다. 그러나 당신은 러닝머신을 할 운명이 아닙니다! 올바른 장비와 올바른 자세로 겨울 달리기는 실제로 꽤 재미있을 수 있습니다. 감히 말하더라도 80도 날씨에서 달리는 것보다 낫습니다.

따라서 시즌을 위해 운동화를 폐기하기 전에 이번 겨울에 야외에서 몇 마일을 기록하는 것을 기다릴 수 없는 모든 이유(바람직하게는 갓 내린 눈)와 포괄적인 방한성 달리기 가이드를 확인하십시오.

평소의 길에 다른 사람이 없기 때문에당신은 당신이 빌어 먹을만큼 큰 소리로 노래할 수 있습니다.

좋아하는 러닝 장비를 모두 착용할 수 있습니다..동시에.

빙판길에 부딪히면도착~ 인 척하다당신은이 여자입니다. (누가 농담하는거야? 이 소녀만큼 우아한 사람은 없다.)

목 마른? 눈송이를 잡아라! (해보신 분들은 아시겠지만...)

당신은 눈 천사를 위해 멈출 수 있습니다.

그 순간 당신은 뜨거운 코코아 머그잔으로 "회복"하기로 결정합니다.

NS허풍섭씨 20도에서 얻은 권리와 일하기 전에 5마일을 벌었다고 아무렇지도 않게 언급합니다.

뭐겨울답답한? 상쾌한 공기와 엔돌핀 덕분에 엄청난 에너지를 얻었습니다.

모두저것운동은 명절에 파이를 더 챙겨야 하는 거잖아요?

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