Ashwagandha

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• 다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.
• 효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...
• 특별 예방 조치 및 경고 :

Ashwagandha는 작은 상록 관목입니다. 인도, 중동 및 아프리카 일부에서 자랍니다. 뿌리와 열매는 약을 만드는 데 사용됩니다.

Ashwagandha는 일반적으로 스트레스에 사용됩니다. 또한 다른 많은 조건에 대한 "어댑 토겐"으로도 사용되지만 이러한 다른 용도를 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

ashwagandha와 Physalis alkekengi를 혼동하지 마세요. 둘 다 겨울 벚꽃으로 알려져 있습니다. 또한 ashwagandha를 미국 인삼, Panax 인삼 또는 eleuthero와 혼동하지 마십시오.

2019 년 코로나 바이러스 (COVID-19): COVID-19에 ashwagandha를 사용하는 것을 뒷받침하는 좋은 증거가 없습니다. 대신 건강한 라이프 스타일 선택과 입증 된 예방 방법을 따르십시오.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 ASHWAGANDHA 다음과 같다:

다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.

• 스트레스. 일부 연구에 따르면 특정 ashwagandha 뿌리 추출물 (KSM66, Ixoreal Biomed) 300mg을 음식 후 하루 두 번 또는 다른 특정 추출물 (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240mg을 매일 60 일 동안 복용하면 스트레스 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.

효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

• 노화. 초기 연구에 따르면 ashwagandha 뿌리 추출물을 복용하면 65-80 세 사이의 사람들의 웰빙, 수면의 질 및 정신적 경보를 소량에서 중간 정도까지 개선하는 데 도움이됩니다.
• 항 정신병 약물로 인한 대사 부작용. 항 정신병 약은 조현 병을 치료하는 데 사용되지만 혈중 지방과 당의 수치를 증가시킬 수 있습니다. 특정 ashwagandha 추출물 (Cap Strelaxin, M / s Pharmanza Herbal Pvt. Ltd.) 400mg을 1 개월 동안 매일 3 회 복용하면 이러한 약물을 사용하는 사람들의 혈액 내 지방과 당 수치를 감소시킬 수 있습니다.
• 걱정. 일부 초기 연구에 따르면 ashwagandha를 복용하면 불안한 기분의 증상을 줄일 수 있습니다.
• 운동 성능. 일부 연구에 따르면 ashwagandha를 복용하면 운동 중에 신체가 사용할 수있는 산소의 양에 도움이됩니다. 그러나 이것이 성능 향상에 도움이되는지 여부는 알려져 있지 않습니다.
• 양극성 장애. 특정 ashwagandha 추출물 (Sensoril, Natreon, Inc.)을 8 주 동안 복용하면 양극성 장애 치료를받는 사람들의 뇌 기능이 향상 될 수 있습니다.
• 항암제로 치료받는 사람들의 피로. 초기 연구에 따르면 화학 요법 치료 중에 특정 ashwagandha 추출물 2000mg (Himalaya Drug Co, 인도 뉴 델리)을 복용하면 피로감을 줄일 수 있다고합니다.
• 당뇨병. ashwagandha가 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
• 과장된 걱정과 긴장으로 표시되는 지속적인 불안의 일종 (일반화 불안 장애 또는 GAD). 일부 초기 임상 연구에 따르면 ashwagandha를 복용하면 불안 증상을 줄일 수 있습니다.
• 높은 콜레스테롤. ashwagandha가 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 증거가 있습니다.
• 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증). 갑상선 기능이 저하 된 사람은 갑상선 자극 호르몬 (TSH)이라는 호르몬의 혈중 수치가 높습니다. 갑상선 기능 부전 환자는 갑상선 호르몬 수치가 낮을 수도 있습니다. ashwagandha를 복용하면 경미한 형태의 갑상선 기능이 저하 된 사람들의 TSH를 낮추고 갑상선 호르몬 수치를 증가시키는 것으로 보입니다.
• 잠 잘 수 없음. 일부 연구에 따르면 ashwagandha를 복용하면 사람들이 더 잘자는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 임신을 시도한 지 1 년 이내에 여성을 임신하지 못하게하는 남성의 상태 (남성 불임)일부 초기 연구에 따르면 ashwagandha는 불임 남성의 정자의 질과 정자 수를 향상시킬 수 있습니다. 그러나 ashwagandha가 실제로 생식력을 향상시킬 수 있는지 여부는 명확하지 않습니다.
• 반복적 인 생각과 반복적 인 행동 (강박 장애 또는 강박 장애)으로 표시되는 불안의 유형. 초기 연구에 따르면 ashwagandha 뿌리 추출물은 6 주 동안 처방 된 약물과 함께 복용하면 강박 장애 증상을 줄일 수 있습니다.
• 성적 활동 중 만족을 방해하는 성적 문제. 초기 연구에 따르면 ashwagandha 추출물을 매일 8 주 동안 복용하면 상담을받는 것보다 성기능 장애가있는 성인 여성의성에 대한 관심과 성적 만족도가 높아집니다.
• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD).
• 근육 운동에 영향을 미치는 뇌 손상 (소뇌 운동 실조증).
• 골관절염.
• 파킨슨 병.
• 류마티스 관절염 (RA).
• 면역 체계 기능 변경.
• 섬유근통.
• 구토 유도.
• 간 문제.
• 부기 (염증).
• 종양.
• 결핵.
• 피부에 바르면 궤양.
• 기타 조건.

이러한 용도로 ashwagandha의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

Ashwagandha에는 뇌를 진정시키고, 부기 (염증)를 줄이고, 혈압을 낮추고, 면역 체계를 바꾸는 데 도움이되는 화학 물질이 포함되어 있습니다.

경구 복용시: Ashwagandha는 안전 할 수 있음 최대 3 개월 동안 복용했을 때. ashwagandha의 장기적인 안전성은 알려져 있지 않습니다. 다량의 ashwagandha는 위장 장애, 설사 및 구토를 유발할 수 있습니다. 드물게 간 문제가 발생할 수 있습니다.

피부에 바르면: ashwagandha가 안전한지 또는 부작용이 무엇인지 알기에 신뢰할 수있는 정보가 충분하지 않습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 그것은 안전하지 않을 수 있음 임신했을 때 ashwagandha를 사용하십시오. ashwagandha가 유산을 일으킬 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 모유 수유시 ashwagandha가 안전한지 알 수있는 신뢰할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전을 유지하고 사용을 피하십시오.

다발성 경화증 (MS), 루푸스 (전신 홍 반성 루푸스, SLE), 류마티스 성 관절염 (RA) 또는 기타 질환과 같은 "자가 면역 질환": Ashwagandha는 면역 체계를 더욱 활성화시켜자가 면역 질환의 증상을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 상태 중 하나가있는 경우 ashwagandha를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

수술: Ashwagandha는 중추 신경계를 늦출 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 수술 중 및 수술 후 마취 및 기타 약물이이 효과를 증가시킬 수 있다고 걱정합니다. 예정된 수술 2 주 전에 ashwagandha 복용을 중단하십시오.

갑상선 장애: Ashwagandha는 갑상선 호르몬 수치를 증가시킬 수 있습니다. Ashwagandha는 갑상선 질환이 있거나 갑상선 호르몬 약을 복용하는 경우 조심스럽게 사용하거나 피해야합니다.

보통의

이 조합에주의하십시오.

당뇨병 치료제 (항 당뇨제)

Ashwagandha는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 당뇨병 치료제는 또한 혈당을 낮추는 데 사용됩니다. 당뇨병 약과 함께 ashwagandha를 복용하면 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다. 혈당을 면밀히 모니터링하십시오. 당뇨병 약의 용량을 변경해야 할 수도 있습니다.

당뇨병에 사용되는 일부 약물에는 글리메피리드 (Amaryl), 글리 부 리드 (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), 인슐린, 메트포르민 (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide가 있습니다. Orinase) 및 기타.

고혈압 치료제 (항 고혈압제)

Ashwagandha는 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압 치료에 사용되는 약물로 ashwagandha를 복용하면 혈압 수준이 낮아질 수 있습니다.

고혈압 치료제로는 captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix) 등이 있습니다. .

면역 체계를 감소시키는 약물 (면역 억제제)

Ashwagandha는 면역 체계를 더 활성화시키는 것으로 보입니다. 면역 체계를 감소시키는 약물과 함께 ashwagandha를 복용하면 이러한 약물의 효과가 감소 할 수 있습니다.

면역 체계를 감소시키는 일부 약물에는 azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), 타크로리무스 (FK506), ),시 롤리 무스 (라파 무네), 프레드니손 (델타 손, 오라 손), 코르티코 스테로이드 (글루코 코르티코이드) 등.

진정제 (Benzodiazepines)

Ashwagandha는 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음과 졸음을 유발하는 약물을 진정제라고합니다. 진정제와 함께 ashwagandha를 복용하면 너무 많은 졸음을 유발할 수 있습니다.

이러한 진정제에는 clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), alprazolam (Xanax), flurazepam (Dalmane), midazolam (Versed) 등이 있습니다.

진정제 (CNS 진정제)

Ashwagandha는 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음을 유발하는 약물을 진정제라고합니다. 진정제와 함께 ashwagandha를 복용하면 너무 많은 졸음을 유발할 수 있습니다.

일부 진정제에는 clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) 등이 있습니다.

갑상선 호르몬

신체는 자연적으로 갑상선 호르몬을 생성합니다. Ashwagandha는 신체가 생성하는 갑상선 호르몬의 양을 증가시킬 수 있습니다. 갑상선 호르몬 알약과 함께 ashwagandha를 복용하면 몸에 갑상선 호르몬이 너무 많이 발생하여 갑상선 호르몬의 효과와 부작용이 증가 할 수 있습니다.

혈압을 낮출 수있는 허브 및 보충제

Ashwagandha는 혈압을 낮출 수 있습니다. ashwagandha를 혈압을 낮추는 다른 허브 및 보충제와 함께 사용하면 혈압이 낮아질 수 있습니다. 이 유형의 일부 허브 및 보충제는 안드로 그 라피스, 카제인 펩타이드, 고양이 발톱, 코엔자임 Q-10, 어유, L- 아르기닌, 라이시 움, 쐐기풀, 테아닌 등을 포함합니다.

진정 효과가있는 허브 및 보충제

Ashwagandha는 진정제처럼 작용할 수 있습니다. 즉, 졸음을 유발할 수 있습니다. 진정제처럼 작용하는 다른 허브 및 보충제와 함께 사용하면 너무 많은 졸음을 유발할 수 있습니다. 여기에는 5-HTP, calamus, 캘리포니아 양귀비, 개박하, 홉, 자메이카 층층 나무, 카바, 세인트 존스 워트, skullcap, 발레리 안, yerba mansa 등이 포함됩니다.

식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.

입으로 :

• 스트레스: Ashwagandha 뿌리 추출물 300mg 매일 2 회 식후 (KSM66, Ixoreal Biomed) 또는 240mg 매일 (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 60 일간.

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이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.

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최종 검토-2020 년 12 월 16 일