심한 천식으로 인한 내 인생의 모습

콘텐츠

• 천식 루틴
• 직장에서 천식 관리하기
• 천식이있는 가정 생활
• 테이크 아웃

8 살 때 천식 진단을 받았습니다. 20 대 초반에 천식이 심해졌다. 저는 현재 37 세이므로 10 년 이상 심한 천식으로 살고 있습니다.

또한 2004 년부터 호흡기 치료사로 일하고 있습니다. 천식 관리와 교육이 가까이 있고 사랑에 빠지기 때문에이 과정은 매우 쉬운 직업 선택이었습니다. 나와 같은 다른 사람들을 옹호하는 것은 내 인생의 열정이되었습니다.

다음은 심한 천식으로 내 인생을 살펴 보는 것입니다.

천식 루틴

천식을 관리하는 데 도움이되도록 매일 여러 가지 약물을 복용합니다. 나는 의사와 함께 요약 한 천식 행동 계획을 준수합니다.

천식 행동 계획은 내가 복용해야하는 정기 천식 약물과 복용시기를 포함하는 종이입니다. 또한 천식이 시작될 때 언제 진료를 받아야하는지에 대해서도 설명합니다.

또한 개인 최고 수치에 따라 피크 유량 측정의 다른 영역을 보여줍니다. 이것은 좋은 날에 날릴 수있는 가장 높은 피크 흐름입니다.

최고 흐름 수를 추적하고 천식 저널을 유지합니다. 다음과 같은 내용을 적어 보겠습니다.

• 일일 피크 유량
• 그날 기분이 어때
• 구조 흡입기 또는 분무기를 사용해야하는지 여부
• 그날 대기 질이나 유명한 알레르겐과 같은 다른 관련 정보

그런 다음 3 개월마다 폐과 전문의와 함께 일지를 가져 와서 그에 따라 행동 계획을 조정해야하는지 확인합니다.

의료 팀과 의사 소통을하는 것이 중요합니다. 필요할 때마다 의사에게 조언을 구할 수 있습니다. 이것은 특히 천식이 시작될 때 도움이됩니다.

저는 플래너입니다. 나는 일을 미리 계획하고 하루 종일 직면 할 수있는 일에 대비해야합니다.

천식으로서, 우리는 항상 우리가 접촉 할 수있는 잠재적 인 방아쇠에 대비해야합니다. 나는 항상 구출 흡입기, 얼굴 마스크, 때로는 작은 휴대용 분무기를 지갑에 가지고 있습니다.

2015 년에 기관지 열 성형술을 받았습니다.

이것은 전신 마취하에 기관 지경을 통해기도 벽에 치료 용 고주파를 사용하는 일련의 3 가지 개별 절차입니다. 그것은 천식을 가진 사람들이 초과하는 평활근의 양을 줄입니다.

기관지 열 성형술은 천식과 삶의 질을 크게 향상 시켰습니다. 그러나 나는 여전히 혹독한 범주에 있습니다.

직장에서 천식 관리하기

천식 및 호흡기 치료사가되는 데는 고유 한 문제가 있습니다. 병원에서 특히 늦게 연락하는 것에 대해 특히주의해야합니다.

거의 항상 N95 인 마스크를 착용하면 숨쉬기가 더 어려워 질 수 있습니다. 그러나 우리는 어떤 상황이 응급실 출입문을 통해 어떤 상황에 롤인지 알 수 없기 때문에 취약한 폐를 보호하는 것이 필수적입니다.

휴식을 취하거나 흡입기 또는 분무기를 사용해야 할 때 이야기하고 동료에게 알리는 것을 두려워하지 않습니다. 내가 돌보지 않으면 다른 사람을 돌볼 수 없습니다.

병원에서 돌보는 사람들과 관계를 맺을 수 있습니다. 손을 잡고 자신이 느끼는 것을 정확히 알고 있다고 말할 수 있기 때문입니다.

천식이있는 가정 생활

내 집은 전형적인 집이 아닙니다. 3 년 전, 남편과 저는 3 명의 아이들과 함께 1926 년 전 프리메이슨 사원 전 2 만 평방 피트를 구입 한 후 전국으로 이사했습니다.

우리는 대규모 리노베이션 프로젝트를 수행하면서 건물 내부에 살고 있습니다.

천식이있는 사람에게는 크기에 상관없이 공간을 개조하는 것이 걱정 될 수 있습니다. 수행중인 작업 유형에 따라 추가 예방 조치를 취하고 특정 방이나 바닥에서 멀리 떨어져 있어야합니다.

우리는 작업중인 지역에 추가 통풍을 설정해야합니다. 또한 도와 드릴 수없는 특정 프로젝트가 있습니다.

우리는 또한 천식 친화적 인 생활 공간을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 여기에는 카펫 제거, 공기 필터 교체, 정기적 진공 청소 및 먼지 제거 등이 포함됩니다.

리모델링 외에도 해안에서 중서부로 이사하면 실제로 폐에 루프가 생겼습니다.

내 몸은 완전히 새로운 기후, 새로운 알레르기, 그리고 사계절 (내가 좋아하는 계절)을 갖도록 적응하고 적응하는 법을 배워야했습니다.

테이크 아웃

심한 천식이 있어도 내가 최선을 다하는 삶을 막을 수는 없습니다.

처방약을 모두 복용하고 발생할 수있는 모든 유발 요인에 대해 인식하고 준비합니다.

폐는 내 인생과 나의 경력입니다. 다른 일을 상상할 수 없습니다!

호흡기 치료사이자 집을 개조하는 것 외에도 테레사는 남편과 아이들과 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 그녀는 기타를 연주하고 지역 교회에서 예배를 인도하는 음악가입니다. 천식 옹호에 대한 그녀의 열정은 머리맡을 뛰어 넘습니다. 또한 여러 의료 현장의 프리랜서 작가이자 의료 기고가 및 컨설턴트이기도합니다. Instagram에서 그녀를 찾아 여기에서 그녀의 집 개조 프로젝트를 따르십시오.