여드름 양성 계정이 사람들이 자신의 여드름을 다르게 보는 데 도움이 되는 방법

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Christina Yannello는 대부분의 사람들이 첫 키스나 기간을 기억하는 것처럼 생생하게 첫 번째 탈출을 기억할 수 있습니다. 12살 때 갑자기 눈썹 사이에 뾰루지가 났고, 초등학교 5학년 남학생이 얼굴에 뭐가 묻었는지 노골적으로 물었다.

Yannello는 "그때가 저에게 중요한 순간이었습니다. “그때는 얼굴에 뭐가 묻었는지, 어떻게 관리해야 하는지도 몰랐어요.”

그리고 그것은 시작에 불과했습니다. 다음 10년 동안 그녀의 여드름은 완전히 길들일 수 없는 상태에서 깨끗하고 통제 가능한 상태로 줄어들었다가 다시 사라졌습니다. 쌍둥이로서 피부과 의사들은 그녀의 흠집이 나기 쉬운 피부를 처리하는 데 운이 없이 그녀에게 다양한 화학 요법과 항생제를 처방했습니다. 경구 피임약으로 그녀의 십대 여드름은 몇 년 동안 사라졌다가 대학 3학년 때 서서히 회복되었습니다. 그녀는 국소 치료와 크림을 바르고 항생제를 먹고 IUD로 바꿨고 결국 다른 피임약으로 바꿨습니다. 그 어느 것도 차이가 없었습니다.

Yannello는 "제 피부는 완전히 관리할 수 없었습니다. 더 이상 제어할 수 없었습니다."라고 말합니다. “ 말할 것도 없이, 이것은 저에게 엄청난 정신적, 정서적 피해를 입혔습니다. 너무 창피해서 더 이상 화장을 하지 않고 룸메이트들 앞에서 외출도 할 수 없었어요."

그러나 그녀는 다른 치료법에 반응하지 않는 중증의 낭성 여드름에 사용되는 약물인 Accutane을 사용하는 것을 주저했고, 사용하기 전에 처방약을 좀 더 파고들고 싶었습니다. 그녀의 온라인 연구에서 Yannello는 소셜 미디어에서 숨겨진 여드름 양성 하위 문화를 열어 그녀가 여드름을 관리하고 생각하는 방식을 바꿀 수 있었습니다.

인스타그램에는 #acnepositivity 해시태그가 포함된 130,000개 이상의 게시물이 있으며 그 인기는 정말 대단합니다. 에어브러쉬 처리된 피부, 두터운 은폐 파운데이션, 행복하고 스트레스 없는 삶을 묘사하는 캡션을 볼 수 없습니다. 오히려 맨 얼굴의 사람들이 자신 있게 그날의 브레이크 타임을 뽐내고 좋아하는 스킨 케어 제품을 공유하고 디테일을 표현하는 것을 볼 수 있습니다. 피부 수치심에 대한 치료 시도, 변화 및 경험에 대한 진심 어린 이야기. Yannello는 "같은 이미지, 같은 얼굴, 같은 맑은 피부를 반복해서 보는 것은 지겹습니다. 그것이 제 감정적, 정신적 웰빙에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다."라고 말합니다. "하지만 이 현실과 진정성은 당신이 매일 볼 수 없는 것입니다."

피부 양성 커뮤니티의 지략과 취약성이 혼합된 Yannello는 그녀가 Accutane을 사용해 보고 자신의 계정인 @barefacedfemme를 시작하도록 영감을 주었을 뿐만 아니라 여드름에 불안하고 자기 비하적인 사람에서 자신의 피부에 자신감 있고 편안한 사람으로 변모하는 데 도움이 되었습니다. , 그녀는 말한다. 그녀는 "다른 사람들이 [피부 트러블]을 겪고 그것에 대해 이야기하는 것을 보고 마음가짐이 바뀌었습니다. 내 머리 속에 이야기가 다시 쓰여졌습니다."라고 설명합니다. “이 사람들이 저를 도와주었기에 다른 사람을 돕고 싶었습니다.”

여드름 양성 운동의 또 다른 목소리는 @skinnoshame을 운영하는 Constanza Concha로 약 50,000명의 팔로워에게 결절낭포성 여드름(피부 깊숙이 있으며 딱딱하고 고통스러운 낭종을 유발할 수 있는 여드름)을 다루는 그녀의 삶을 생생하게 보여줍니다. 그녀의 각 게시물 뒤에 숨겨진 임무는 간단합니다. 그녀가 어린 시절에 갖지 못한 대표자가 되는 것입니다. Concha는 "나는 내가 갖고 싶은 사람이 되고 싶습니다. 다른 사람이 나처럼 외로움을 느끼고 자신에 대해 나쁘게 생각하는 것을 원하지 않습니다. 대표님이 계시다면, 당신과 같은 고민을 하고 같은 피부를 가진 누군가가 있다면 마음가짐이 달라지고 마음이 편해질 것 같아요.”

그리고 그것이 바로 Vanessa Sasada에게 일어난 일입니다. 그녀는 소셜 미디어에서 여드름에 초점을 맞춘 피부 양성 계정을 더 많이 보기 시작했고 많은 계정이 자신과 같은 피부를 가진 사람들에 의해 운영되고 있음을 깨달았습니다. 그러다가 특히 안 좋은 상황 속에서 용기를 내어 자신의 계정 @tomatofacebeauty를 시작했습니다. Sasada는 "나의 맨 얼굴을 게시하고 실제 피부가 어떤 모습인지 보여주기 시작하면 자신감도 생기고 여드름도 인정하게 될 거라고 생각했습니다."라고 말합니다. “어떤 상태에 있든 내 피부를 포용하기 시작하고 싶었습니다.”

여드름 흉터, 스트레스를 받은 피부, 메이크업 룩을 게시한 지 단 3개월 만에 Sasada는 자신감이 치솟았다고 말합니다. "계정을 시작하기 전에 일어나서 가장 먼저 한 일은 거울 앞에 앉아 피부를 분석하고 잠자는 동안 새로운 여드름이 생겼는지 확인하는 것이었습니다."라고 그녀는 말합니다. “많은 시간이 있었고 그것은 내 하루 종일을 망칠 것입니다. 이제 새로운 여드름이 생긴다면 큰 문제가 아닙니다. 더 이상 피부에 집착하거나 무언가를 찾으려고 몇 시간이고 거울을 쳐다보지도 않습니다.”

피부 상태의 심리적 측면을 전문으로 하는 심리 치료사인 M.F.T.인 Matt Traube는 여드름과 잡티를 스트레스 없이 치료하면 잠재적으로 피부 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. "우리는 스트레스가 여드름에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것을 어느 정도 알고 있습니다."라고 그는 설명합니다. "따라서 여드름이 걱정된다면 이 모든 여드름 양성 반응이 그에 대한 부끄러움과 부끄러움을 줄여줍니다. 세상으로 나가거나 사람들에게 얼굴을 보일 때 갑자기 스트레스를 덜 경험하게 됩니다.. .그리고 여드름 자체에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다."

게다가 외출할 때마다 Sasada는 예전처럼 풀 커버 메이크업을 해야 한다는 압박감을 느끼지 않습니다. 그녀는 "내가 여드름을 너무 잘 숨기고 있었기 때문에 내 여드름이 얼마나 심각한지 몰랐고 항상 내가 거짓말을 하고 살고 있다고 느꼈다"고 설명했다. "첫 사진을 올리기 전에는 맨얼굴을 공개한 적이 없었는데 지금은 무섭지 않고 제 여드름을 마음껏 드러내는 게 훨씬 편해요."

자신을 드러내는 것에 대해 취약하거나 긴장하더라도, 자신을 부끄럽게 여기거나, 발진을 가리거나, 다른 사람을 완전히 보는 것을 피하기보다는 여드름이 있는 인간으로서 자신을 진심으로 받아들이는 행동은 정상화에 중요한 단계입니다. Traube는 말합니다. "당신은 경험을 인간화하는 방식으로 개인에게 영향을 미칠 뿐만 아니라 소셜 미디어와 같은 플랫폼에서(또는 당신이 본질적으로 소유하는 방식으로 공개적으로 외출함으로써) 경험을 인간화하고 있습니다. 그것), 당신은 그들 자신의 방식으로 고통을 겪고 있는 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미치고 있습니다."라고 그는 설명합니다.

피드백이 항상 긍정적인 것은 아니지만(Concha는 가혹한 비판과 달갑지 않은 치료 제안이 포함된 DM을 꽤 많이 받았습니다.) 종종 수정되지 않은 엉덩이 및 기타 피부 문제의 원본 사진을 게시하는 취약성이 보상을 받습니다. 많은 여드름 양성 계정의 댓글 섹션에는 확인되고, 보고, 받아들여졌다고 느끼는 추종자들의 감사 메시지가 넘쳐납니다.

Yannello는 "더 많은 사람들이 자신의 여정을 공유함에 따라 여드름이 사회적 금기가 아닌 것으로 여겨지고 있다고 생각합니다."라고 말합니다. “여드름이 있는 외출에 대해 불안해할 필요도 없고, 가려야 할 필요도 없다고 느낄 필요도 없다. 자라는 젊은 여성들이 여드름을 깨닫는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 아니다 나쁜 일.”

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