Aerophagia는 무엇이며 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• 증상은 무엇입니까?
• 그것은 aerophagia 또는 소화 불량입니까?
• 원인은 무엇입니까?
• 역학
• 의료
• 지적인
• 어떻게 진단됩니까?
• 어떻게 치료합니까?
• 집에서 관리 할 수 ​​있습니까?
• 전망은 어떻습니까?

뭐야?

Aerophagia는 과도하고 반복적 인 공기 삼키기의 의학 용어입니다. 우리는 모두 말하고, 먹거나, 웃을 때 공기를 약간 섭취합니다. aerophagia를 가진 사람들은 너무 많은 공기를 마셔서 불편한 위장 증상을 유발합니다. 이러한 증상에는 복부 팽창, 팽만감, 트림 및 헛배 부름이 포함됩니다.

Aerophagia는 만성 (장기) 또는 급성 (단기) 일 수 있으며 신체적, 심리적 요인과 관련 될 수 있습니다.

증상은 무엇입니까?

우리는 먹고 마시는 것만으로 하루에 약 2 쿼트의 공기를 삼킨다. 우리는 그 절반을 트림합니다. 나머지는 소장을 통해 헛배 부름의 형태로 직장 밖으로 이동합니다. 우리 대부분은이 가스를 처리하고 배출하는 데 문제가 없습니다. 공기를 많이 섭취하는 연식 증이있는 사람들은 약간의 불편한 증상을 경험합니다.

Alimentary Pharmacology and Therapeutics가 발표 한 한 연구에 따르면 에어로 파 지아 환자의 56 %가 트림, 27 %의 팽만감, 19 %의 복통 및 팽만감을 호소했습니다. 저널에 발표 된 연구에 따르면이 팽창은 아침에 덜 발생하는 경향이 있으며 (아마도 밤에 항문을 통해 무의식적으로 가스가 배출되기 때문에) 하루 종일 진행됩니다. 다른 증상으로는 가청 공기 졸음과 헛배 부름이 있습니다.

머크 매뉴얼은 우리가 하루에 평균 13 ~ 21 회 항문을 통해 가스를 통과한다고보고하지만, 그 숫자는 에어로 파 지아 환자에서 증가합니다.

그것은 aerophagia 또는 소화 불량입니까?

aerophagia는 소화 불량 (주로 상복부 불편 감)과 동일한 증상을 많이 공유하지만 두 가지 별개의 장애입니다. 소화 약리학 및 치료학 연구에서 소화 불량을 가진 사람들은 연식 증이있는 사람들보다 다음 증상을보고하는 경향이 더 컸습니다.

• 구역질
• 구토
• 다량을 먹지 않고 포만감
• 체중 감량

원인은 무엇입니까?

적절한 양의 공기를 섭취하는 것은 간단 해 보이지만 여러 가지 이유로 상황이 잘못 될 수 있습니다. Aerophagia는 다음과 같은 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

역학

우리가 호흡하고, 먹고, 마시는 방법은 에어로 파 지아 형성에 중요한 역할을합니다. 과도한 공기 삼키는 원인은 다음과 같습니다.

• 빨리 먹기 (예 : 첫 번째 음식이 완전히 씹어 삼키기 전에 두 번째 물기를 취함)
• 먹으면서 이야기
• 껌
• 빨대를 통해 마시기 (흡입은 더 많은 공기를 끌어 들임)
• 흡연 (다시 빨기 행동으로 인해)
• 입 호흡
• 격렬하게 운동
• 탄산 음료 마시기
• 헐렁한 틀니 착용

의료

호흡을 돕기 위해 기계를 사용하는 특정 의학적 상태를 가진 사람들은 연식 증에 걸리기 쉽습니다.

한 가지 예는 비 침습적 인공 호흡 (NIV)입니다. 이것은 사람의 코나 입에 튜브를 삽입하지 못하는 모든 유형의 호흡 지원입니다.

NIV의 일반적인 형태 중 하나는 폐쇄성 수면 무호흡증 환자를 치료하는 데 사용되는 지속적기도 양압 (CPAP) 기계입니다. 수면 무호흡증은 수면 중에기도가 막히는 상태입니다. 인후 뒤쪽에 위치한 근육이 느슨하거나 부적절하게 기능하기 때문에 발생하는이 막힘은 공기 흐름을 제한하고 수면을 방해합니다.

CPAP 기계는 마스크 또는 튜브를 통해 지속적인 공기압을 제공합니다. 압력이 올바르게 설정되지 않았거나 착용자가 혼잡 한 경우 너무 많은 공기를 삼킬 수 있습니다. 이로 인해 연식이 발생합니다.

한 연구에서 연구원들은 CPAP 기계를 사용하는 피험자들이 적어도 하나의 연식 증 증상을 가지고 있음을 발견했습니다.

호흡 보조가 필요하고 호기 연식의 위험이 더 높은 다른 사람들에는 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이있는 사람들과 특정 유형의 심부전이있는 사람들이 있습니다.

지적인

aerophagia가있는 성인과 소화 불량이있는 성인을 비교 한 한 연구에서 연구원은 aerophagia가있는 성인의 19 %가 불안을 ​​느끼는 반면 소화 불량이있는 성인의 경우 6 %에 불과하다는 사실을 발견했습니다. 과도한 트림을 가진 피험자가 자신이 연구되고 있음을 알지 못했을 때에 발표 된 또 다른 연구에서 불안과 호기성 연식 사이의 연관성을 발견했습니다. 그들의 트림은 그들이 관찰되고 있다는 것을 알았을 때보 다 훨씬 적었습니다. 전문가들은 aerophagia가 스트레스에 대처하기 위해 불안한 사람들이 사용하는 학습 된 행동 일 수 있다고 이론화합니다.

어떻게 진단됩니까?

aerophagia는 위식도 역류 질환 (GERD), 음식 알레르기 및 장 폐색과 같은 일반적인 소화 장애와 동일한 증상 중 일부를 공유하기 때문에 의사는 먼저 이러한 상태를 검사 할 수 있습니다. 장 문제의 물리적 원인이 발견되지 않고 증상이 지속되면 의사가 에어로 파 지아 진단을 내릴 수 있습니다.

어떻게 치료합니까?

일부 의사는 장에서 가스 생성을 줄이기 위해 시메 티콘 및 디메 티콘과 같은 약물을 처방 할 수 있지만 호기 포식 증을 치료하기위한 약물 치료 방법은 많지 않습니다.

대부분의 전문가는 말하면서 호흡을 개선하기 위해 언어 치료를 권장합니다. 또한 다음과 같은 경우 행동 수정 요법을 권장합니다.

• 공기를 마시다
• 천천히 호흡하다
• 스트레스와 불안을 다루는 효과적인 방법을 배우십시오

Behavior Modification 저널에 발표 된 한 연구는 만성 트림을 가진 여성의 경험을 강조했습니다. 호흡과 삼키기에 초점을 맞춘 행동 요법은 5 분 동안 그녀의 트림을 18에서 3으로 줄이는 데 도움이되었습니다. 18 개월의 후속 조치에서 결과는 여전히 유지되었습니다.

집에서 관리 할 수 ​​있습니까?

에어로 파 지아 증상을 줄이고 심지어 제거하려면 준비와 마음 챙김이 필요하지만 그렇게 할 수 있습니다. 전문가들은 다음과 같이 조언합니다.

• 작은 물기를 취하고 음식을 완전히 씹은 다음 다른 음식을 먹기 전에
• 음식이나 액체를 삼키는 방법 수정
• 입을 다물고 먹는다
• 천천히 그리고 깊게 호흡
• 입을 벌리는 호흡에주의
• 흡연, 탄산 음료 마시기, 껌 씹기와 같은 연식을 유발하는 행동을 중단합니다.
• 의치와 CPAP 기계에 더 잘 맞습니다.
• 에어로 파 지아에 기여할 수있는 불안과 같은 기저 질환 치료

전망은 어떻습니까?

연식 증과 그 성가신 증상을 안고 살 필요가 없습니다. 상태가 삶의 질에 영향을 미칠 수 있지만, 상태를 완전히 없애지는 못하더라도 그 효과를 제한하는 매우 효과적인 치료법이 있습니다. 어떤 치료법이 귀하에게 효과적 일 수 있는지 의료 전문가와상의하십시오.