주의해야 할 가장 일반적인 알레르기 증상, 계절별 분류

콘텐츠

• 계절별로 분류된 가장 흔한 알레르겐
• 가장 흔한 알레르기 증상
• 알레르기 비염 증상:
• 천식 증상:
• 기타 잠재적인 알레르기 증상:
• 알레르기 증상 진단
• 알레르기 증상 치료
• 검토 대상

눈이 너무 가렵고 분홍풍선처럼 부어오르고 재채기를 해서 주위 사람들이 축복해달라는 말을 포기하고 쓰레기통에 휴지가 넘칠 때 알레르기를 알 수 있다. 시즌이 공식적으로 시작되었습니다.

American College of Allergy, Asthma, and Immunology에 따르면 5천만 명 이상의 미국인이 매년 알레르기(일명 "건초열")를 앓고 있습니다. 가려운 코를 킁킁거리는 소리를 이른 봄철과 연관시킬 수 있지만 기술적으로 모든 계절은 알레르기의 계절입니다. 언제의 문제 너 알레르기 증상을 경험하는 것은 실제로 알레르기가 있는 것에 달려 있습니다. (BTW, 음식 알레르기는 완전히 다릅니다. 당신이 정말로 음식 알레르기가 있는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.)

알레르겐에는 두 가지 유형이 있습니다. 다년생 알레르겐(연중 위반자라고도 함)과 특정 달에 나타나는 계절성 알러지라고 위원회 인증 소아 및 성인 알레르기 전문의인 Katie Marks-Cogan, MD, 공동 창립자이자 Ready for Ready 수석 알레르기 전문의가 설명합니다. , 세트, ​​음식!. 다년생 알레르겐에는 곰팡이, 집먼지 진드기 및 애완 동물의 비듬과 같은 것들이 포함됩니다. 반면에 계절성 알레르겐은 꽃가루를 중심으로 하며 가장 일반적으로 나무 꽃가루, 풀, 돼지풀 꽃가루입니다.

그러나 알레르기 계절이 반드시 달력을 따르는 것은 아닙니다. 특히 최근 몇 년 동안 기후 변화로 인해 시작 시간과 종료 시간이 왜곡되었기 때문에 더욱 그렇습니다. 계절에 맞지 않게 따뜻한 날은 생성되는 꽃가루의 양을 증가시켜 꽃가루 계절의 기간을 연장할 수 있습니다. 날씨가 따뜻해지면 알레르기 항원에 대한 비강 반응을 나타내는 현상인 "프라이밍(priming)" 효과가 증가할 수 있다고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 기본적으로 온도가 높을수록 꽃가루가 더 강력해지며, 일명 더 알레르기가 생겨 알레르기 증상이 연장될 수 있다고 그녀는 말합니다.

계절별로 분류된 가장 흔한 알레르겐

봄철 알레르기 증상은 일반적으로 3월 말이나 4월 초에 시작됩니다. 이러한 유형의 알레르기는 "나무" 알레르기로 분류되며 재, 자작나무, 참나무, 올리브 나무가 이 기간 동안 꽃가루를 휘젓는 가장 일반적인 유형이라고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 5월에 시작하여 여름까지 지속되는 늦은 봄은 풀 알레르기 항원이 파괴되기 시작하는 때라고 그녀는 덧붙입니다. 잔디 알레르겐의 일반적인 예로는 티모시(초목), 존슨(잔디 잡초) 및 버뮤다(잔디 풀)가 있습니다.

Marks-Cogan 박사는 여름 알레르기 증상이 7월에 나타나기 시작하여 일반적으로 8월까지 지속된다고 말합니다. 이 기간 동안 영국 질경이(잔디밭, 들판, 포장 균열 사이에서 자주 발견되는 꽃 줄기) 및 샐비어(추운 사막과 산악 지대에서 자라는 향기로운 관목)와 같은 잡초 알레르기 항원으로 인한 여름 알레르기 증상에 주의하십시오. 영역), 그녀는 덧붙입니다.

여름이 지나면 늦가을이 돼지풀 알레르기 시즌의 시작을 표시한다고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 돼지풀 알레르기 증상은 보통 8월에 시작되어 11월 내내 계속된다고 그녀는 말합니다. (이것은 가을 알레르기 증상을 능가하는 확실한 안내서입니다.)

마지막으로 겨울 알레르기는 집먼지 진드기, 애완동물/동물의 비듬, 바퀴벌레 알레르겐 및 곰팡이 포자와 같은 실내 알레르겐에 의해 가장 흔히 발생한다고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 기술적으로 이러한 알레르겐은 1년 내내 영향을 미칠 수 있지만 대부분의 사람들은 실내에서 너무 많은 시간을 보내고 신선한 공기를 덜 섭취하기 때문에 겨울철에 알레르기 항원으로 고생한다고 그녀는 말합니다.

가장 흔한 알레르기 증상

알레르기 항원은 감기의 징후 및 증상과 유사한 알레르기성 비염 증상부터 천식(호흡 관련) 증상 및 부기까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 다음은 경험할 수 있는 가장 일반적인 알레르기 증상입니다.

알레르기 비염 증상:

• 콧물
• 코 막힘
• 가려운 코
• 재채기
• 눈물/가려운 눈
• 후비루
• 기침
• 피로
• 눈 아래 부어오름

천식 증상:

• 쌕쌕거림
• 흉부 압박
• 호흡 곤란

기타 잠재적인 알레르기 증상:

• 두드러기
• 눈꺼풀과 같은 신체 부위의 붓기

알레르기 증상 진단

Allergy & Asthma Network의 알레르기 전문의인 Purvi Parikh, M.D.는 기술적으로 ~공식적인~ 알레르기 진단에는 병력을 철저히 조사한 후 일련의 테스트를 거쳐야 한다고 말합니다. 그러나 명심하십시오. ~이다 Parikh 박사는 특정 알레르겐에 대해 양성 반응을 보일 수 있으며 적어도 귀하가 아는 한 해당 알레르겐과 관련된 알레르기 증상을 경험하지 않을 수 있다고 말합니다. 즉, 알레르기 전문의가 "탐정"이 되는 것, 말하자면 "환자의 이야기에 대한 모든 단서를 함께 넣을 수 있는" 의사가 될 것이라고 Marks-Cogan 박사는 덧붙입니다.

알레르기 전문의가 병력을 기록하면 사무실에서 피부단자 테스트(긁힘 테스트라고도 함)를 수행하여 계절성 알레르기가 있는지 확인한다고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 이 검사는 피부를 부드럽게 긁고 일반적인 알레르겐 한 방울을 전달하여 어떤 것이 신체에서 반응을 일으키는지 확인하는 것이라고 그녀는 말합니다. 어떤 경우에는 알레르기 전문의가 피내 피부 검사를 할 수 있습니다. 이 경우 알레르기 항원이 피부 아래에 주입되고 반응이 있는지 해당 부위를 모니터링한다고 Marks-Cogan 박사는 덧붙입니다. 어떤 이유로 피부 검사를 수행할 수 없는 경우 혈액 검사도 옵션일 수 있다고 그녀는 설명합니다. (관련: 알코올에 알레르기가 있을 수 있는 5가지 신호)

일반적인 알레르기 증상이 일반적인 감기 증상과 겹치는 경향이 있기 때문에 사람들이 때때로 두 가지를 혼동하는 경우가 있습니다. 그러나 감기와 알레르기 증상을 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. 우선 감기는 일반적으로 2주 이상 지속되지 않는 반면 알레르기 증상은 몇 주, 몇 달, 심지어 일년 내내 지속될 수 있다고 Marks-Cogan 박사는 설명합니다. 게다가 감기는 발열, 몸살, 인후통을 유발할 수 있으며 가장 두드러진 알레르기 증상은 재채기와 가려움증이라고 그녀는 덧붙입니다.

알레르기 증상 치료

가려움과 울혈과 같은 알레르기 증상이 심할 때 알레르기 시즌이 끝나지 않을 것 같은 느낌이 들 수 있습니다(불행하게도 일부 사람들에게는 그렇지 않습니다). 좋은 소식은 회피 조치, 주변 환경에서 할 수 있는 일 제어, 알레르기 약 등을 통해 완화가 가능하다는 것입니다. 첫 번째 단계는 알레르기 증상을 확인하는 것입니다. 두 번째는 그에 따라 행동하는 것입니다.

예를 들어, 가려움, 안구 건조 등 눈 알레르기 증상이 있는 경우 항히스타민제 점안액이 효과적이라고 Parikh 박사는 제안합니다. 반면에 비강 스테로이드 스프레이 또는 비강 항히스타민 스프레이는 부기 및 점액 축적과 같은 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 설명합니다. 그녀는 천식 환자에게 흡입기 및/또는 주사제를 처방할 수 있다고 덧붙였습니다. (여기에 프로바이오틱스가 특정 계절성 알레르기에도 도움이 되는 방법이 나와 있습니다.)

또한 생활 공간에서 알레르기 증상을 피하기 위해 사용할 수 있는 손상 제어 전술이 많이 있습니다. 예를 들어, 꽃가루 알레르기 증상으로 고생하는 경우 Dr. Marks-Cogan은 꽃가루 수치가 가장 높을 때 창문을 닫을 것을 제안합니다. 봄과 여름의 저녁, 늦여름과 초가을의 아침입니다.

야외 알레르기 항원을 실내로 가져오는 것을 피하는 또 다른 쉬운 방법: 집에 오자마자 옷을 갈아입고, 세탁실에 던지고, 특히 자기 전에 샤워를 하십시오. Dr. Marks-Cogan은 제안합니다. "꽃가루는 끈적끈적합니다."라고 그녀는 설명합니다. "머리카락에 붙은 다음 베개에 붙을 수 있으므로 밤새 숨을 쉴 수 있습니다."

결론: 알레르기 증상은 성가시지만 올바른 접근 방식을 사용하면 견딜 수 있습니다. 여전히 알레르기 증상으로 어려움을 겪고 있다면 주저하지 말고 의사에게 연락하여 특정 알레르기를 치료하는 가장 좋은 방법에 대해 상의하십시오.

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