나는 정상인가? 귀하의 상위 6가지 섹스 질문에 대한 답변

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• 나는 안전하지 않은 섹스를 했다. 지금 나는 성병이 있다는 것이 두렵다.
• 나는 30이고 섹스를 한 적이 없습니다.
• 나는 내 남자 친구만큼 섹스에 관심이 없습니다.
• 섹스할 때 아파!
• 나는 오럴 섹스를 좋아하지 않습니다.
• 나는 오르가즘을 느껴본 적이 없다.
• 검토 대상

오르가즘, 느린 성욕 또는 성병에 대해 이야기하는 것은 위협적일 수 있습니다. 그래서 우리는 들어가서 요청을 했습니다. 우리의 전문가 통찰력은 당신을 안심시키고 놀라게 하며 심지어 당신의 세션에 열을 올리도록 영감을 줄 것입니다.

나는 안전하지 않은 섹스를 했다. 지금 나는 성병이 있다는 것이 두렵다.

걱정할 만한 충분한 이유가 있습니다. 질병 통제 예방 센터에 따르면 성병이 증가하고 있으며 매년 1,900만 건의 새로운 사례가 발생하고 있습니다.불행히도 감염은 신체에서 즉시 감지할 수 없으므로 의사를 만나 클라미디아 및 임질 검사를 받기 전에 불안한 일주일 정도를 기다려야 한다고 뉴욕시 산부인과 의사인 Carol Livoti, MD는 말합니다. 결과를 위해 3-7일이 더 소요됩니다. "항생제 과정은 이러한 박테리아 감염을 없앨 것입니다."라고 Livoti는 말합니다. "하지만 치료하지 않고 방치하면 장기적인 손상을 일으키고 생식 능력을 해칠 수 있습니다." 또한 간염, 매독 및 HIV에 대한 혈액 검사를 받기 위해 3개월 이내에 후속 약속을 잡아야 합니다. "이것은 시스템에 표시되는 데 시간이 더 오래 걸립니다."라고 그녀는 설명합니다. 그러나 즉시 해결해야 할 한 가지 사항이 있습니다. 피임약을 복용 중이거나 IUD를 사용하지 않는 한, 원치 않는 임신을 피하기 위해 가능한 한 빨리 사후피임약(약국에서 구입 가능)을 복용해야 합니다. Livoti는 "보호되지 않은 성관계 후 최대 72시간 이내에 플랜 B를 시작할 수 있지만 초기에 가장 효과적입니다."라고 말합니다. 그리고 미래를 위해 콘돔을 비축해 두어 항상 지갑과 침대 옆 탁자에 몇 개를 넣어두십시오. [이 팁을 트윗하려면 클릭하세요!]

나는 30이고 섹스를 한 적이 없습니다.

당신은 확실히 소수입니다. 가족 성장에 대한 전국 조사에 따르면 30~34세의 여성 53명 중 1명만이 여전히 처녀입니다. "하지만 특히 종교적인 이유로 또는 적절한 사람을 찾을 때까지 기다림을 하는 경우에는 기다리는 것이 나쁠 것이 없습니다."라고 Get Sex You Want의 저자인 Tammy Nelson은 말합니다. 그러나 당신이 성적으로 활발하고 싶지만 그렇지 않다면 그것은 다른 이야기입니다. Nelson은 "여성이 나이가 들어감에 따라 많은 사람들이 공황 상태에 빠지기 시작하고 아직 조치를 취하지 않은 경우 동료들과 동떨어져 있다고 느끼기 시작합니다."라고 말합니다. "자신의 상황이 불안하다면 심리 치료사를 만나 무엇이 방해가 되는지 알아보세요. 친밀감에 대한 두려움, 낮은 자존감 또는 어린 시절 문제일 수 있습니다." 이러한 장애물을 극복하는 것은 섹스에서 오는 즐거움과 정서적 연결과 함께 더 많은 자신감을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

나는 내 남자 친구만큼 섹스에 관심이 없습니다.

Nelson은 "관계에 있는 한 사람이 다른 사람보다 섹스를 더 원하는 것은 정상입니다."라고 말합니다. 그리고 여성의 욕망은 남성보다 감정적으로 더 많이 움직인다고 그녀는 덧붙였다. 매사추세츠 종합병원(Massachusetts General Hospital)의 연구원에 따르면 이것이 18~44세 여성의 9%가 언제든지 성욕이 낮다고 고백하는 이유 중 하나입니다. 그러나 몇 달 동안 성욕이 사라진다면 그 원인은 신체적일 수 있습니다. "항우울제, 피임약, 항히스타민제와 같은 많은 약물에는 성적인 부작용이 있을 수 있습니다."라고 Nelson은 말합니다. 다른 유형의 약물로 전환할 수 있습니다. Rx를 받고 있지 않다면 당뇨병, 고혈압 및 기타 문제로 인해 변경될 수 있는 호르몬 수치를 확인하십시오. 에스트로겐이나 테스토스테론 크림을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 의사가 원인을 확인하거나 배제한 후에는 자연스럽게 추진력을 높이도록 노력하십시오. 운동과 올바른 식사는 신체 이미지를 개선하고 에너지를 증가시켜 도움이 될 수 있으므로 간단히 할 수 있습니다. "섹스는 욕망을 촉진하는 호르몬을 증가시킵니다."라고 Nelson은 말합니다. "최고의 최음제야."

섹스할 때 아파!

클럽 가입: 산부인과 저널의 연구에 따르면 60%의 여성이 성교 중 통증을 경험했습니다. "대부분의 경우 윤활 부족이 원인입니다."라고 Livoti는 말합니다. 피임약, 항히스타민제 및 기타 약물은 모두 질 건조증을 유발할 수 있지만 의학적 이유가 없는 경우가 많습니다. 그리고 그것은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. "게다가, 섹스 중 마찰로 인해 자연적인 윤활이 소모될 수 있습니다."라고 인디애나 대학교의 연구원이자 <기분이 좋기 때문에>의 저자인 데비 허베닉(Debby Herbenick) 박사가 덧붙입니다. 당신의 침대 옆에 윤활유 튜브를 보관하십시오. 수성 기반은 지저분하지 않고 라텍스 및 실리콘과 호환되며 쉽게 사용할 수 있기 때문에 가장 좋습니다. 그러나 몇 번 뛰어도 불편함이 지속되거나 압통에 열이나 출혈이 동반되면 산부인과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. "질 입구의 자극은 약물이 필요한 골반, 방광 또는 요로 감염을 나타낼 수 있습니다."라고 Livoti는 말합니다. "그리고 깊은 찌르기로 인한 통증은 난소 낭종의 결과 일 수 있습니다."

나는 오럴 섹스를 좋아하지 않습니다.

뉴욕시 섹스 코치인 Amy Levine은 여성들이 구강 성교를 좋아하지 않는 두 가지 일반적인 이유가 있다고 말합니다. 파트너가 능숙하지 않거나 냄새나 맛이 좋지 않다는 것을 자의식적으로 생각하기 때문입니다. 첫 번째 문제의 경우 "나는 당신이… 구두 제공과 관련하여 Nelson은 일부 여성들이 그것을 모욕적으로 생각한다고 말하지만 "많은 사람들이 그 반대를 느낍니다. 파트너를 기쁘게 하는 것은 그들에게 권력의 감각을 줍니다."라고 말합니다. 그러나 구강 성교로 헤르페스 또는 HPV와 같은 성병에 걸릴 수 있으므로 먼저 파트너와 솔직하게 이야기하십시오.

나는 오르가즘을 느껴본 적이 없다.

사우스 플로리다의 결혼 및 성 건강 센터의 임상 심리학자 레이첼 니들에 따르면 여성의 10%가 당신의 입장에 있다고 합니다. "자신을 놓아주는 것은 두려울 수 있습니다."라고 Needle은 말합니다. "그리고 그것에 대해 더 많이 강조할수록 클라이맥스에 집중하기가 더 어려워집니다." 그러나 노력할 가치가 있습니다. 연구에 따르면 오르가즘은 기분이 좋을 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고 PMS의 통증과 증상을 완화할 수 있으며 심지어 더 오래 사는 데 도움이 될 수도 있습니다. 모든 사람이 다르기 때문에 "도착"에 대한 보편적인 지도는 없습니다. 당신의 몸에 대해 배우는 것이 중요합니다. "자위 행위는 이것을 하는 가장 좋은 방법입니다."라고 Levine은 말합니다. "혼자 오르가즘을 느끼면 파트너를 더 잘 안내할 수 있습니다." 종종 성교만으로는 충분한 자극이 되지 않는다고 Nelson은 덧붙입니다. 따라서 손을 사용하고 다양한 자세를 시도하면서 실험해 보십시오. 7분에서 30분 정도 소요되는 시간에 대해 걱정하지 마십시오. 그냥 누워서 즐기세요.

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