칸디다 사과 식초

콘텐츠

• 개요
• 연구 결과는 무엇입니까?
• 치료법으로 어떻게 사용됩니까?
• 똑바로 마셔
• 가글
• 차에 추가
• 샐러드 드레싱으로 사용
• 코코넛 오일과 섞어
• 스무디에 추가
• 목욕에 사용
• 부작용은 무엇입니까?
• 테이크 아웃

개요

칸디다는 신체의 다른 부분에서 곰팡이 감염을 일으킬 수있는 효모 그룹입니다. 칸디다에는 20 가지가 넘는 유형이 있지만 칸디다 알비 칸스 감염의 가장 흔한 원인입니다.

칸디다는 정상적으로 문제를 일으키지 않고 몸에 산다. 그들은 내장과 질과 입을 따라 늘어선 점막이라 불리는 조직에서 발견 될 수 있습니다.

칸디다는 올바른 상황에서 통제 할 수없는 기회를주는 곰팡이입니다. 칸디다 균이 너무 자라면 다양한 증상으로 감염됩니다. 질에서 칸디다 감염은 일반적으로 효모 감염으로 알려져 있습니다. 입안의 감염을 아구창이라고합니다. 당뇨병 환자는 효모 감염이 더 자주 발생합니다.

사과 식초 (ACV)는 과학적으로 입증 된 항진균제입니다. 실험실 연구에 따르면 페트리 접시에서 칸디다 재배가 억제 될 수 있습니다.

페트리 접시는 사람과 크게 다르지만 효모 감염을 치료하거나 감염된 부위에 직접 적용하여 효모 감염을 치료하기 위해 희석 된 ACV를 사용할 수 있습니다. 이 방법을 시도해도 위험이 거의 없습니다.

연구 결과는 무엇입니까?

연구에 따르면 ACV는 항균 및 항진균제로서의 이점이 있습니다. 2018 년 연구에 따르면 희석되지 않은 (또는 약간 희석 된) ACV가 칸디다 균의 성장을 막을 수있는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 칸디다 배양에서 이러한 효과를 발견했는데, 이는이 유기체의 작은 샘플입니다.

그러나 ACV가 인체의 효모와 싸우는 데 효과가 있는지를 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다. 이 기회주의 곰팡이는 ACV를 좋아하지 않는 것 같습니다. ACV를 섭취하면 잠재적으로 몸이 곰팡이에 덜 호의적 일 수 있으며, 이는 통제 불능 상태가되어 감염을 일으키지 않습니다.

치료법으로 어떻게 사용됩니까?

ACV를 사용하여 다양한 방식으로 칸디다와 싸울 수 있습니다. 과도하게 자라거나 미래의 감염을 예방하기 위해 일상 생활에 포함시킬 수 있습니다.

똑바로 마셔

사과 식초는 똑바로 섭취 할 수 있습니다. 하루에 1 큰술 씩 두 번 복용하십시오. 맛이 마음에 들지 않으면 꿀 한 방울을 넣어보십시오. 한 잔의 물로 따르십시오.

칸디다 감염이 사라질 때까지 또는 원하는만큼이 루틴을 매일 계속하십시오. 이점을 얻기 위해 샐러드에 추가하고 싶을 수도 있습니다.

가글

구강 아구창 감염을 치료하기 위해 ACV를 감염된 조직에 직접 적용 할 수 있습니다.

ACV 1/2 컵을 물 1 컵에 섞습니다. 이 용액을 입 주위로 15 초 동안 양치질하고 소독하십시오. 적어도 3 분 동안 침을 뱉고 반복하십시오.

감염이 사라질 때까지 하루에 2-3 번 반복하십시오.

차에 추가

홍차 한 컵에 1 큰술의 ACV를 첨가하십시오. 2009 년 연구에 따르면 홍차의 폴리 페놀은 칸디다의 성장을 늦추는 데 효과적입니다. 차의 맛은 또한 ACV의 강한 맛을 가리는 데 도움이됩니다.

이 팅크를 하루에 두 번 마시면 감염을 치료하고 하루에 한 번 예방 조치로 사용하십시오.

샐러드 드레싱으로 사용

애플 사이다 식초는 훌륭한 샐러드 드레싱을 만듭니다. 샐러드에 넣으면 맛을 즐길 수 있기 때문에 다이어트에 더 쉽게 넣을 수 있습니다. 빠르고 쉬운 드레싱을 위해 ACV를 올리브 오일과 혼합하거나 창의력을 발휘하여 말린 허브 나 마늘로 마무리하십시오.

코코넛 오일과 섞어

피부에 ACV를 사용하려면 유기 코코넛 오일에 혼합하십시오. 2007 년 연구에 따르면 처녀 코코넛 오일은 처방전 항진균제만큼 효과적 일 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 100 % 순수한 코코넛 오일을 구입하십시오.

코코넛 오일 1 큰술에 ACV 1 티스푼을 섞는다. 이 혼합물을 외음부에 적용하거나 질에 삽입하고 입으로 가져갈 수 있습니다. 질에 삽입하려면 애플리케이터에서 탐폰을 제거하고 애플리케이터에 혼합물을 채 웁니다.

효모 감염을 치료하기 위해 코코넛 오일을 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

코코넛 오일은 콘돔에서 라텍스를 분해 할 수 있으므로이 치료법을 사용하는 동안 성관계를 삼가거나 임신을 막으려면 다른 피임법을 사용해야합니다.

스무디에 추가

매일 스무디에 섞어 ACV의 강한 맛을 숨기십시오.

표준 스무디에 1-2 큰 스푼을 추가하십시오. 사과, 계피 및 육두구를 추가하여 ACV의 맛을 보완하십시오.

녹색 음료를 만들어 마늘, 무, 정향과 같은 다른 천연 항진균제와 혼합 할 수도 있습니다.

목욕에 사용

많은 사람들은 ACV를 따뜻한 목욕에 섞으면 피부를 진정시키고 보습하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 효모 감염과 싸우거나 예방하는 효과적인 방법이기도합니다. 목욕물은 질로 들어갑니다. 까다로운 부분은 충분한 ACV를 사용하여 효과적입니다.

욕조를 반 정도 채우고 2 컵의 ACV를 추가하십시오. 약 15 분 동안 담그십시오. 욕조에있는 동안 Kegel 운동을 연습하십시오. 이것은 골반 근육 강화에 도움이됩니다.

부작용은 무엇입니까?

사과 식초는 안전성이 매우 높습니다.

일반적으로 술을 마시는 것과 관련된 부작용은 없지만 너무 많으면 산성이기 때문에 목구멍에 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 치아 법랑질을 부식시킬 수 있습니다. ACV를 사용하기 전에 희석하는 것이 가장 좋습니다.

ACV의 국소 적용에 대한 연구는 거의 수행되지 않았지만 대부분의 사람들은 ACV에 아무런 문제가 없습니다. 자극이나 이상한 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오.

테이크 아웃

일주일 후에도 증상이 호전되지 않으면 의사와 상담하십시오. 효모 감염은 더 심각한 상태와 동일한 증상을 많이 공유합니다. 성병 (STI)과 세균성 질염은 종종 효모 감염으로 오인됩니다. 치료하지 않으면 이러한 상태로 인해 심각한 합병증의 위험이 있으며 다른 STI에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.

올바른 상태를 치료할 수있는 유일한 방법은 효모 검사를받는 것입니다. 효모 감염에 양성 반응을 보이는 경우 의사의 치료 권장 사항을 따르십시오. 치료 계획에 사과 식초를 첨가하는 것에 대해 의사에게 문의 할 수도 있습니다.

ACV는 효모 감염이 재발하는 당뇨병 환자에게 자연스럽고 안전한 것으로 생각됩니다. 코코넛 오일, 처방전없이 구입할 수있는 좌약 또는 처방 항진균제와 같은 다른 치료법을 고려하십시오.