애플 사이다 식초가 비듬 치료에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 사람들이 비듬에 사과 식초를 사용하는 이유
• 비듬 관리를 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 방법
• 비듬에 대한 더 전통적인 접근법
• 사과 식초의 건강상의 이점
• 테이크 아웃
• 애플 사이다 식초의 장점

일화 적 증거에 의해서만 뒷받침되지만 사과 사과 식초 (ACV)의 지지자들은 비듬을 다음과 같이 치료할 수 있다고 제안합니다.

• 두피의 pH 균형
• 두피에서 죽은 피부 세포의 흘림을 자극
• 두피와 모발의 곰팡이 성장 감소

비듬 퇴치에 도움이 될 수있는 ACV의 특성과 비듬 치료에 ACV를 사용하는 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

사람들이 비듬에 사과 식초를 사용하는 이유

ACV가 비듬에 효과적인 치료라는 과학적 증거는 없지만 이러한 주장을 뒷받침하는 몇 가지 속성이 있습니다. 이러한 속성에는 다음이 포함됩니다.

• 항진균제. 2003 년 연구에 따르면 ACV의 화합물은 테스트 튜브에서 특정 유형의 곰팡이가 자라는 것을 막을 수 있습니다.
• 살균제. ACV는 가정용 소독제로 널리 사용됩니다. 일부는 비듬과 같은 두피 문제를 일으킬 수있는 곰팡이와 박테리아를 죽일 수 있다고 제안합니다.
• 산성. ACV는 약 2에서 3의 비교적 낮은 pH를 갖는 약산성입니다.
• 산, 미네랄 및 살아있는 문화가 풍부합니다. ACV는 사과를 산, 미네랄 및 생 배양으로 풍부하게하는 과정에서 발효시켜 만들어집니다.

비듬 관리를 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 방법

비듬에 대한 ACV는 과학적으로 지원되지 않지만 일화적인 증거를 바탕으로 시도해 볼 수 있습니다.

버클리 캘리포니아 대학의 비듬에 ACV를 사용하기 위해 다음을 제안합니다.

1. 1/2 컵 ACV와 시원한 물 1/2 컵을 합칩니다.
2. 샴푸로 머리카락을 정상적으로 헹굽니다.
3. 머리카락을 통해 물과 ACV 믹스를 붓습니다.
4. 머리카락을 다시 헹구지 마십시오.
5. 필요한 경우 컨디셔너를 사용하십시오.

비듬에 도움이되는 것과 함께이 과정은 다음을 수행 할 것을 제안합니다.

• 기름과 먼지를 제거하십시오
• 머리카락의 pH 균형
• 머리카락을 윤기있게 보이고 매끄럽게 만듭니다.
• 가려움증 완화

새로운 국소 적용에서와 마찬가지로 ACV가 쏘임, 발적 또는 가려움증을 유발하는 경우 ACV 사용을 중지하십시오.

비듬에 대한 더 전통적인 접근법

비듬에 도움이되는 성분이 함유 된 샴푸를 고려할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• Head & Shoulders 및 DermaZinc에서 발견되는 항균 및 항진균제 인 아연 피리 티온
• 셀레늄 블루 및 헤드 & 숄더 인텐시브에서 발견되는 항진균제 인 셀레늄 설파이드
• Nizoral A-D에서 발견되는 항진균제 인 케토코나졸
• Neutrogena T / Gel에있는 석탄 타르
• 살리실산 (베이커의 P & S 및 뉴트로지나 T / Sal에 있음)

라벨 안내를 따르고 원하는대로 효과가 없으면 다른 것을 시도하십시오. 이 비듬 방지 샴푸 중 어느 것도 비듬을 제한하거나 제거하는 데 효과가 없다면 의사 나 피부과 의사와 상담하십시오. 그들은 처방전이 강한 비듬 샴푸 또는 스테로이드 로션을 권장 할 수 있습니다.

호흡 곤란, 두드러기 또는 발진 등 이러한 제품을 사용한 후에 알레르기 반응이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

사과 식초의 건강상의 이점

자연 건강 공동체에서 ACV는 비듬 치료를 포함하여 많은 이점을 가지고 있다고 주장합니다. 연구에 따르면 사과 사이다 식초는 다음과 같은 건강상의 이점이 있습니다.

• 2018 년 연구에 따르면 특정 유해 박테리아를 죽일 수 있습니다.
• 2017 연구에 따르면 혈당을 줄이고 인슐린 기능을 향상시킬 수 있습니다.
• 2009 년 연구에 따르면 체중 감량과 배꼽 지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.
• 2006 년 연구를 포함하여 수많은 동물 연구에서 저 콜레스테롤 및 중성 지방과 관련이 있습니다.
• 2016 년 연구를 포함하여 수많은 연구에서 알 수 있듯이 특정 유형의 암으로부터 보호 할 수 있습니다.

테이크 아웃

온라인으로 사과 사이다 식초의 건강상의 이점에 대한 주장이 부족하지 않습니다. 그들 중 일부는 과학적 연구로 백업되는 반면 다른 것들은 일화적인 증거에 의해서만 뒷받침됩니다.

비듬에 ACV를 사용하는 것은 과학적 증거로 뒷받침되지 않는 대중적인 주장 중 하나입니다.

애플 사이다 식초의 장점