친구에게 물어보기: 여드름이 터지는 것이 정말 나쁜가요?

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우리는 당신에게 말하기를 싫어하지만, LA 뉴올리언스에 있는 Audubon Dermatology의 Deirdre Hooper, M.D.에 따르면 그렇습니다. "이것은 모든 derm이 알고 있는 간단한 방법 중 하나입니다. 그냥 아니오라고 말하십시오!" 고통스러운 농양을 유발할 수 있는 MRSA와 같은 무서운 감염 외에도 피부를 만지면 심각하고 때로는 영구적인 흉터가 생길 위험이 있습니다. 게다가, 당신(어, 당신의 친구)이 아마 알고 있듯이, 지트를 터뜨리는 것은 엄청난 습관 형성입니다. "나는 이것이 나의 여드름 환자들에게 가장 골치 아픈 문제 중 하나라는 것을 정말로 알게 되었습니다. 당신이 그것을 하기 시작하면 멈추기 어렵습니다."라고 Hooper는 말합니다.

그렇다면 다음 번에 터지고 싶어하는 여드름을 발견했을 때 어떻게 해야 할까요? 첫째, 정말로 감기에 걸린 것이 아닌지 확인하십시오. 그런 다음 무시하십시오. 아프면 10분, 1일 2회 온찜질을 하여 염증을 완화시킨다.

무슨 일이 있어도 얼굴에 손가락을 대지 마십시오. 실제로 화이트헤드가 보이면 멸균된 핀으로 아주 부드럽고 얕게 찔러볼 수 있다고 Hooper는 말합니다. 그런 다음 두 개의 Q-팁을 잡고 다시 화이트헤드의 양쪽을 부드럽게 눌러 고름을 제거합니다. (그래서 그건 Q-tips은 무엇을 위한 것입니까!) 화이트헤드가 없으면 터뜨리면 아무 소용이 없으며 치유 속도를 높이려면 주사를 위해 피부과를 방문해야 합니다.

그런 다음 일부 하이드로코르티손 크림과 과산화벤조일 크림을 섞어서 하루에 두 번 바르면 염증을 가라앉히고 박테리아를 제거할 수 있다고 Hooper는 제안합니다. 그녀는 또한 고통스러운 붓기를 완화하기 위해 8시간마다 400mg의 Advil을 복용할 수 있다고 말합니다.

그러나 돋보기 앞에서 몇 시간을 보낸다면 그 습관을 완전히 깨는 것을 고려해야 합니다. 이를 위해 Hooper는 StopPickingOnMe.com과 같은 사이트를 방문하여 팁과 조언을 얻을 것을 권장합니다. 가까운 친구나 사랑하는 사람에게 멈추고 싶다고 말할 수도 있습니다. 그렇게 하기 시작하면 누군가에게 전화를 걸고 충동을 느끼면 전화나 문자를 할 수 있습니다. (추신: 당신이 당신의 남자에게 숨기고 있는 그늘진 아름다움의 비밀에 대해 읽어보세요.)

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