아기 수유 일정 : 첫해 가이드

콘텐츠

• 개요
• 연령별 아기 수유 일정
• 아기는 얼마나 자주 먹어야합니까?
• 모유 수유 아기
• 젖병을 먹인 아기
• 모유 수유 및 젖병 수유 아기 모두
• 수유 일정을 잡는 방법
• 아기가 여전히 배고프면 어떻게합니까?
• 고체를 시작하는 방법
• 기타 문제
• 테이크 아웃

개요

먹고, 자고, 오줌, 똥, 반복. 이것은 아주 새로운 아기의 삶의 하이라이트입니다.

그리고 당신이 새로운 부모라면 많은 질문과 걱정의 근원이 될 수있는 것은 식사 부분입니다. 아기는 몇 온스를 섭취해야합니까? 잠자는 아기를 깨워 먹나요? 왜 배고픈 것 같나요 항상? 자녀는 언제 고체를 시작할 수 있습니까?

질문이 많고 할머니의 주장에도 불구하고 당신이 어렸을 때부터 답이 바뀌 었습니다. 이제 분유를 먹인 신생아라도 필요에 따라 식사를하고 (10 대를위한 좋은 준비를 고려) 아기는 생후 4 ~ 6 개월이 될 때까지 단단한 음식을 먹기 위해 기다리는 것이 권장됩니다.

연령별 아기 수유 일정

생후 첫날 아기의 배는 구슬 크기이며 한 번에 1 ~ 1.4 티스푼의 액체 만 담을 수 있습니다. 아기가 나이가 들면 배가 늘어나고 자랍니다.

모유 수유 중에 아기가 얼마나 많은 젖을 섭취하고 있는지 아는 것은 어렵거나 불가능합니다. 그러나 여러 가지 타당한 이유 때문에 젖병을 먹이는 경우 측정하기가 조금 더 쉽습니다.

여기, 미국 소아과 학회 (AAP)에서 젖병을 먹인 아기를위한 전형적인 수유 일정입니다.

아기는 얼마나 자주 먹어야합니까?

모든 아기는 독특합니다.하지만 매우 일관된 한 가지는 모유를 먹는 아기가 젖병을 먹는 아기보다 더 자주 먹는다는 것입니다. 모유는 쉽게 소화되고 분유보다 훨씬 빨리 위에서 비워지기 때문입니다.

모유 수유 아기

지친 자에게는 쉼이 없습니다. La Leche League International에 따르면, 출산 후 1 시간 이내에 아기를 간호하기 시작하고 생후 처음 몇 주 동안 매일 약 8 ~ 12 회 수유를 제공해야합니다 (예, 우리는 당신을 위해 지쳤습니다).

처음에는 아기가 젖을 먹지 않고 4 시간 이상 보내지 않는 것이 중요합니다. 필요한 경우 최소한 모유 수유가 잘되고 체중이 적절하게 증가 할 때까지 깨워 야합니다.

아기가 성장하고 모유 공급량이 증가함에 따라 아기는 한 번의 수유로 더 적은 시간에 더 많은 모유를 섭취 할 수 있습니다. 그때부터 더 예측 가능한 패턴을 발견 할 수 있습니다.

• 1 ~ 3 개월 : 아기는 24 시간에 7 ~ 9 회 수유합니다.
• 3 개월 : 수유는 24 시간에 6-8 회 실시됩니다.
• 6 개월 : 아기는 하루에 약 6 번 수유합니다.
• 12 개월 : 간호는 하루에 약 4 회 감소 할 수 있습니다. 약 6 개월에 고형분을 주입하면 아기의 추가 영양 요구에 도움이됩니다.

이 패턴은 하나의 예일뿐입니다. 아기마다 수유 빈도에 영향을 미치는 다른 요인과 함께 속도와 선호도가 다릅니다.

젖병을 먹인 아기

모유를 먹인 아기와 마찬가지로 젖병을 먹인 신생아도 필요할 때 먹어야합니다. 평균적으로 2 ~ 3 시간마다 발생합니다. 일반적인 수유 일정은 다음과 같습니다.

• 신생아 : 2 ~ 3 시간마다
• 2 개월 : 3 ~ 4 시간마다
• 4 ~ 6 개월 : 4 ~ 5 시간마다
• 6 개월 이상 : 4 ~ 5 시간마다

모유 수유 및 젖병 수유 아기 모두

• 1 세 미만의 아기에게는 조제 분유 나 모유 이외의 액체를주지 마십시오. 여기에는 주스와 우유도 포함됩니다. 올바른 (있는 경우) 영양분을 제공하지 않으며 아기의 배를 화나게 할 수 있습니다. 컵을 제공하기 시작할 때 약 6 개월 동안 물을 주입 할 수 있습니다.
• 유아용 시리얼을 병에 넣지 마십시오.
  • 질식 위험이 발생할 수 있습니다.
  • 아기의 소화 기관은 생후 4 ~ 6 개월이 될 때까지 시리얼을 다룰 수있을만큼 성숙하지 않습니다.
  • 아기에게 너무 많이 먹일 수 있습니다.
• 첫 번째 생일이 될 때까지 아기에게 어떤 형태의 꿀도주지 마십시오. 꿀은 아기에게 위험 할 수 있으며 때때로 유아 보툴리누스 중독을 유발할 수 있습니다.
• 아기와 아기의 고유 한 필요에 따라 기대치를 조정하십시오. 미숙아는 조절 된 나이에 따라 수유 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 아기에게 역류 또는 번식 실패와 같은 어려움이있는 경우 적절한 수유 일정과 식사량에 대해 의사와 협력해야 할 수 있습니다.

수유 일정을 잡는 방법

일정은 모든 부모의 성배입니다. 아이는 배가 자라면서 자연스럽게 수유 패턴에 빠지기 시작하고 한 번에 더 많은 모유 나 분유를 섭취 할 수 있습니다. 이것은 생후 2-4 개월 사이에 시작될 수 있습니다.

그러나 지금은 다음과 같은 아기의 배고픔 신호를 배우는 데 집중하십시오.

• 가슴 주위를 뿌리고 젖꼭지를 찾습니다.
• 주먹을 입에 집어 넣다
• 입술을 때리거나 핥다
• 빠르게 증가 할 수있는 소란 스러움 (아기가 될 때까지 기다리지 마십시오. 배고픈 그들을 먹이기 위해)

아기가 몇 개월이되면 자신에게 맞는 수면 / 수유 일정을 소개 할 수 있습니다.

예를 들어 4 개월 된 아기가 수유를 위해 5 시간마다 깨어 난다고 가정 해 보겠습니다. 즉, 오후 9시에 젖을 먹으면 오전 2 시경에 아기가 깨어나지 만, 밤 11시에 아기를 깨워 먹이면 잠자리에 들기 직전 오전 4 시까 지 깨지 않아 야간 윙크를 할 수 있습니다. .

아기가 여전히 배고프면 어떻게합니까?

일반적으로 아기가 배고픈 것 같으면 먹이십시오. 아기는 일반적으로 생후 약 3 주, 3 개월 및 6 개월에 발생하는 급성장 기간 동안 자연적으로 더 자주 먹습니다.

일부 아기는 "클러스터 먹이기"도합니다. 즉, 특정 기간에는 더 자주 먹이고 다른 아기에게는 덜 먹이 게됩니다. 예를 들어, 아기는 늦은 오후와 저녁에 모유 수유를 한 다음 밤에 더 오래 잠을 잘 수 있습니다 (예!). 이것은 젖을 먹인 아기보다 모유를 먹는 아기에서 더 흔합니다.

과식이 걱정 되십니까? 모유 수유 만하는 아기에게는 실제로 불가능하지만 할 수있다 젖병을 먹는 아기에게 너무 많이 먹이십시오. 특히 편안하게 젖병을 빨고있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그들의 배고픔 신호를 따르되, 아기가 과식을할지 걱정된다면 소아과 의사와상의하십시오.

고체를 시작하는 방법

아기가 4 ~ 6 개월이고 다음과 같은 경우 아기가 고형분을 먹을 준비가 된 것입니다.

• 머리를 잘 조종하다
• 당신이 먹는 것에 관심이있는 것 같습니다
• 음식을 구하다
• 무게가 13 파운드 이상

어떤 음식으로 시작할까요? AAP는 이제 음식을 어떤 순서로 소개 하느냐가 그다지 중요하지 않다고 말합니다. 유일한 규칙은 다른 음식을 제공하기 전에 3 ~ 5 일 동안 한 음식을 고수하는 것입니다. 알레르기 반응 (발진, 설사, 구토가 흔한 첫 징후)이 있으면 어떤 음식이 원인인지 알 수 있습니다.

아기가 자라면서 퓌레 이유식에서 질감이 더 많은 이유식 (예 : 으깬 바나나, 스크램블 드 에그 또는 잘 익힌 다진 파스타)으로 이동하십시오. 이것은 일반적으로 생후 8 ~ 10 개월 정도에 발생합니다.

슈퍼마켓에서 다양한 이유식을 판매하지만 직접 만들고 싶다면 설탕과 소금을 사용하지 마십시오. 또한이 단계에서는 다음과 같이 질식 위험이있을 수있는 어떤 것도 아기에게 먹이지 마십시오.

• 팝콘이나 견과류와 같은 딱딱한 음식
• 사과와 같은 단단하고 신선한 과일; 부드러워 지거나 아주 작은 조각으로 자릅니다.
• 잘 익지 않고 잘게 잘린 고기 (핫도그 포함)
• 치즈 큐브
• 땅콩 버터 (소아과 의사에게 이것에 대해 이야기하고 1 세 이전에 희석 된 땅콩 버터를 도입하는 이점)

아기가 첫 번째 생일이 가까워지면 다양한 음식을 먹고 매 식사마다 약 4 온스의 고형분을 섭취해야합니다. 모유 나 분유를 계속 제공하십시오. 8 개월이되면 아기는 하루에 약 30 온스를 마 십니다.

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기타 문제

아기는 쿠키 커터가 아닙니다. 일부는 쉽게 체중이 증가하고 다른 일부는 문제가 있습니다. 아기의 체중 증가에 영향을 미칠 수있는 요인은 다음과 같습니다.

• 구순열이나 구개열과 같은 선천적 결함이있어 수유에 문제가 있음
• 우유 단백질 불내성
• 조숙하다
• 젖병 대 유방으로 먹이기

1,800 명 이상의 아기 중 한 명은 젖병에 모유 나 조제 분유가 들어 있는지 여부에 관계없이 젖병을 먹인 유아가 단독 수유를 한 아기보다 첫해에 더 많은 체중이 증가한 것으로 나타났습니다.

아기의 건강한 체중 범위에 대해 아기의 주치의가 조언 해 줄 수있는 가장 좋은 사람입니다.

테이크 아웃

아기에게 어떻게, 언제, 무엇을 먹일 것인지는 모든 부모의 가장 큰 걱정거리입니다.하지만 좋은 소식이 있습니다. 대부분의 아기는 배가 고플 때와 배가 찼을 때를 매우 잘 판단하고 알려줍니다.

적시에 올바른 선택을 제시하고 단서에주의를 기울이면됩니다. 질문이나 우려 사항이 있으면 소아과 의사가 도움을 드릴 것입니다.

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