허리 통증 및 요실금 : 어떻게해야합니까?

콘텐츠

• 요통이 요실금의 증상입니까?
• 연구 결과는 무엇입니까?
• 요통 및 요실금의 원인과 위험 요인은 무엇입니까?
• 허리 통증과 요실금이 다른 질환의 결과 일 수 있습니까?
• UI는 어떻게 진단됩니까?
• 요통 및 요실금에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
• 허리 통증
• 실금
• 전망은 어떻습니까?
• 허리 통증과 요실금은 어떻게 예방할 수 있습니까?
• 예방 요령
  

연결이 있습니까?

요실금 (UI)은 종종 기저 질환의 증상입니다. 이 상태를 치료하면 UI 증상 및 기타 관련 부작용을 치료할 수 있습니다.

요실금의 원인은 다음과 같습니다.

• 빈번한 요로 감염 (UTI)
• 변비
• 임신
• 출산
• 전립선 암

허리 통증도 UI의 원인으로 연구되었습니다. 연구원들은 복부 근육의 활성화가 허리 통증을 유발할 수 있다고 생각합니다. 이러한 근육은 소변을 적절하게 유지하거나 배출하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 허리 통증이 UI의 원인인지 아니면 증상인지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

UI 및 허리 통증과의 가능한 연결에 대한 자세한 내용을 계속 읽으십시오.

요통이 요실금의 증상입니까?

허리 통증과 UI 증상 사이의 연관성은 불분명합니다. 일부 사람들은 요실금 에피소드를 유발할 수있는 허리 통증이나 압박을 경험하지만 연구자들은 아직 원인을 정확히 밝히지 않았습니다.

대부분의 UI 증상은 보유한 유형에 따라 다릅니다. UI의 유형과 증상은 다음과 같습니다.

• 스트레스 요실금 : 이러한 유형의 UI는 방광에 대한 갑작스러운 압력으로 인해 발생합니다. 이 압력은 웃거나, 재채기하거나, 운동하거나, 무거운 물건을들 때 발생할 수 있습니다.
• 촉구 요실금 : 이러한 유형의 UI를 가진 사람들은 갑작스럽고 심한 배뇨 충동을 경험합니다. 그리고 그들은 소변 손실을 통제 할 수 없습니다. 이러한 유형의 요실금 환자는 자주 소변을 볼 필요가 있습니다.
• 과잉 요실금 : 방광이 완전히 비워지지 않으면 소변이 뚝뚝 떨어지는 것을 경험할 수 있습니다.
• 기능성 요실금 : 신체적 또는 정신적 장애는 소변을보기 위해 제때 화장실에가는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 총 실금 : 소변을 참을 수 없거나 배뇨를 막을 수 없다면 전실 금일 수 있습니다.
• 혼합 성 요실금 : 두 가지 이상의 UI 유형의 영향을받는 경우 혼합 성 요실금이있을 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스와 절박성 요실금을 모두 겪는 것은 드문 일이 아닙니다.

연구 결과는 무엇입니까?

연구자들은 허리 통증이나 허리 문제가 어떻게 요실금에 영향을 미치거나 유발할 수 있는지 연구하고 있습니다. 지금까지 연구는 명확하지 않습니다. 그러나 몇 가지 연구에서 가능한 연결에 대해 약간의 빛을 비추 었습니다.

2015 년에 발표 된 브라질 연구에서는 허리 통증과 UI 간의 상관 관계를 조사했습니다. 그러나이 연구는 평균 연령이 80 세인 인구를 대상으로 수행되었습니다. 결과는 결정적이지 않았으며 연구 참가자의 고령이 소변 건강에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.

출산 후 1 년이 지난 여성의 연구자들은 허리 통증과 UI가 흔하다는 사실을 발견했습니다. 이 연구는 허리 통증이 UI보다 여성의 일상 생활에 더 흔하고 방해가 될 가능성이 더 높다는 것을 보여줍니다.

비만, 고령자, 출산 중 질 분만을 한 여성은 UI 증상을 경험할 가능성이 더 높았습니다. 이 연구는 허리 통증을 경험 한 여성과 그들의 UI 에피소드 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다.

두 증상 사이에 실질적인 연관성이 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

요통 및 요실금의 원인과 위험 요인은 무엇입니까?

특정 위험 요소는 허리 통증과 요실금 증상을 경험할 가능성을 높입니다. 이러한 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 비만: 여분의 무게를 짊어지면 등에 압박이 가해집니다. 추가 체중은 또한 방광과 인근 근육에 대한 압력을 증가시킵니다. 이것은 스트레스 요실금으로 이어질 수 있으며, 시간이 지남에 따라 추가 스트레스는 방광 근육을 약화시킬 수 있습니다.
• 나이: 허리 통증은 나이가 들면서 더 흔해집니다. 마찬가지로, 방광 조절에 영향을 미치는 근육은 나이가 들면서 힘을 잃습니다.
• 기타 질병 : 관절염 및 당뇨병과 같은 일부 상태는 허리 통증과 요실금을 모두 유발할 수 있습니다. 불안 및 우울증과 같은 특정 심리적 상태를 가진 사람들도 허리 통증을 경험할 가능성이 더 높습니다.

허리 통증과 요실금이 다른 질환의 결과 일 수 있습니까?

드물기는하지만 요통과 UI를 유발할 수있는 장애 중 하나는 CES (카우 다 말 증후군)입니다. CES는 척수 끝의 신경 뿌리 다발에 영향을 미칩니다. 이 신경 뿌리는 뇌에서 신호를 보내고 받고 신체의 하반부와 골반 장기를 제어합니다.

신경 뿌리가 압축되면 압력이 감각과 통제를 차단합니다. 방광과 장을 조절하는 신경은 특히이 장애로 인한 통제력 상실에 취약합니다.

파열 된 디스크는 또한 신경 뿌리에 압력을 가할 수 있습니다. 이 디스크와 신경 뿌리의 압력은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

그리고 강직성 척추염 (AS)이라고하는 관절염의 한 형태가 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 척추 관절에 염증을 일으 킵니다. 염증은 불편 함과 만성적 인 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

UI는 어떻게 진단됩니까?

허리 통증과 UI의 근본 원인을 진단하는 유일한 방법은 의사를 만나고 완전한 건강 검진을받는 것입니다. 이 검사는 의사가 증상이주의가 필요한 별도의 상태와 관련이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

검사 중에 증상, 증상을 경험 한시기 및 완화 방법을 자세히 설명하는 것이 중요합니다.

이 초기 진단 단계 후에 의사는 여러 가지 검사를 지시 할 수 있습니다. 이러한 검사에는 X- 레이 및 혈액 검사와 같은 영상 검사가 포함될 수 있습니다. 검사는 증상의 원인을 제거 할 수 있습니다.

의사가 진단을받을 수없는 경우 비뇨기과 전문의 나 요통 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.

요통 및 요실금에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

허리 통증 및 UI 치료는 근본적인 원인을 찾는 데 달려 있습니다. 귀하와 의사가 증상의 원인을 이해하면 증상 관리 계획을 세울 수 있습니다.

허리 통증

허리 통증에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 일반 의약품 또는 처방전 진통제
• 새 매트리스 패드 구입과 같은 라이프 스타일 변화
• 운동
• 물리 치료

심각한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

실금

UI에 대한 첫 번째 처리에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 오랜 시간 동안 소변을 유지하도록 방광 훈련
• 방광을 비우기 위해 한 번의 화장실에서 방광을 두 번 비우는 등 배뇨 전략 변경
• 화장실 휴식 예약
• 골반저 근육 운동하기
• 방광 근육을 이완시키는 데 도움이되는 처방약 복용

경우에 따라 의사는 방광을지지하고 누출을 방지하기 위해 요도 삽입물 또는 질 페서리와 같은 의료 기기 사용을 권장 할 수 있습니다.

중재 요법도 도움이 될 수 있습니다.

• 요도 주변에 재료를 대량 주입하여 폐쇄 상태를 유지하고 누출을 줄입니다.
• 방광 근육을 이완시키는 보툴리눔 독소 A 형 (보톡스) 주사
• 방광 조절을 돕는 신경 자극기 임플란트

다른 방법으로 성공하지 못했다면 의사가 수술을 권할 수 있습니다.

전망은 어떻습니까?

허리 통증과 UI가있는 삶에 대한 전망은 귀하와 의사가 증상의 원인을 식별 할 수 있는지 여부에 따라 다릅니다. 원인을 찾으면 증상을 치료할 수 있습니다.

다른 경우에는 증상이 장기적 일 수 있습니다.

증상의 원인을 파악하기가 어려울 수 있습니다. 그리고 그것을 식별하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 증상을 영구적으로 완화하는 것은 그만한 가치가 있습니다.

허리 통증과 요실금은 어떻게 예방할 수 있습니까?

허리 통증과 UI가 드물게 발생하는 경우 다른 에피소드에 대한 위험을 줄일 수 있습니다.

그러나 최선의 방어선은 의사가 상태를 진단하고 치료 계획을 세우도록하는 것입니다.

예방 요령

• 운동: 규칙적인 운동은 허리 근육 약화를 예방하는 데 도움이되어 허리 통증의 위험을 줄여줍니다. 마찬가지로 운동은 골반저 근육을 증가시킬 수 있습니다. 골반 근육이 강하면 소변을 더 쉽게 유지할 수 있습니다.
• 건강한 체중 유지 : 과도한 체중은 허리 통증과 UI를 모두 유발할 수 있습니다.
• 현명한 식단 섭취 : 섬유질, 지방이 적은 단백질, 과일 및 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 체중을 유지하고 운동을 할 수 있습니다. 마찬가지로 건강한 식단은 변비 위험을 줄여줍니다. 변비는 요통과 요실금을 모두 유발할 수 있습니다.