구운 오트밀은 기본적으로 케이크인 TikTok 아침 식사 트렌드입니다.

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아침에 무엇을 먹을지 고민이라면 TikTok이 영감을 줄 것입니다. 미니 팬케이크 시리얼, 휘핑 커피, 랩 핵을 조명하는 데 도움이 된 플랫폼은 창의적인 아이디어로 가득 차 있습니다. 최신 TikTok 아침 식사 열풍 중 하나는 처음에는 가능성이 없는 추세처럼 보일 수 있습니다. 구운 오트밀이 잠시입니다. (관련: 구운 페타 파스타가 TikTok을 인수하고 있습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.)

견과류와 말린 과일을 얹은 스토브 탑 제작의 맥락에서 항상 오트밀을 먹었다면 시간을 할애할 가치가 없는 아침 식사라고 생각할 수 있습니다. 오트밀은 저렴하고 섬유질이 풍부한 것으로 알려져 있지만, 가장 침을 흘리는 식사로 평판이 좋은 것은 아닙니다. 그러나 구운 오트밀 트렌드는 주요 재료를 더 흥미로운 것으로 바꾸고 있습니다.

현재 7,800만 회 이상의 조회수를 기록한 TikTok의 #BakedOats 게시물을 스크롤하면 딸기 치즈 케이크 귀리, 당근 케이크, 땅콩 버터 초콜릿에 이르기까지 구운 오트밀에 대한 수많은 의견을 볼 수 있습니다. 믿을 수 없을 정도로 건강에 좋은 것을 찾는 달콤한 아침 식사 애호가를 위한 금광입니다. (대부분의 경우 레시피는 감미료를 가볍게 사용하거나 코티지 치즈 또는 단백질 파우더와 같은 단백질이 풍부한 재료를 포함합니다.)

구운 오트밀에 대한 인기 있는 TikTok은 과거에 시도했을 수 있는 구운 오트밀 레시피와 약간 다릅니다. 비디오는 결과가 평균 구운 오트밀 정사각형보다 푹신한 머핀과 같은 질감에 더 가깝다고 제안합니다. (관련: 아침 식사를 제공하지 않는 9가지 고단백 오트밀 요리법 FOMO)

이유는 다음과 같습니다. TikTok 트렌드는 일반적으로 재료(보통 귀리와 베이킹 소다 및 계란과 같은 일반적인 베이킹 재료의 조합)를 반죽에 혼합하는 것을 포함합니다. 그런 다음 추가 토핑과 함께 반죽을 팬에 넣고 10분 정도 굽습니다. 처음에는 부드러워질 때까지 모든 것을 섞기 때문에 덩어리진 귀리로 끝나지 않으며 여러 TikTokers는 최종 결과가 "케이크와 같다"고 맹세합니다. 일부 제작자는 Funfetti 및 생일 케이크 구운 귀리, 아이싱 및 스프링클과 같은 트렌드에 대한 변형을 게시하여 비교를 완전히 수용했습니다. (관련: 이 영양사가 승인한 핵은 오트밀 맛을 *Way* 더 좋게 만듭니다)

이것은 TikTok의 레시피 중 하나를 따르든 주방에 있는 잠재적인 토핑으로 자신의 적응을 구성하든 쉽게 따라할 수 있는 추세입니다. 오트밀이 항상 퍽퍽하거나 밋밋하다고 생각했다면 이제 맛있는 아침 식사 케이크로 바꿀 수 있는 방법이 있습니다.

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