베이킹 소다와 코코넛 오일 : Dynamic Duo 또는 Dud?
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베이킹 소다와 코코넛 오일은 전통적으로 요리와 베이킹에 사용되지만 다양한 우려에 대한 인기있는 가정 요법에도 나타납니다.
더 최근에는 천연 제품과 기적의 결과를 찾는 사람들을 위해 DIY 미용 제품의 성분으로 몇 가지 주요 소셜 미디어를 얻었습니다.
코코넛 오일과 베이킹 소다 모두 입증 된 이점과 용도가 있지만 피부와 미용 무기고의 일부 여야합니까? 봅시다
맑은 피부를 위해
코코넛 오일
모이스처 라이저, 여드름 치료 및 주름 방지 치료로 코코넛 오일로 맹세하는 사람들이 있습니다. 일부 연구에 따르면 코코넛 오일 (또는 적어도 지방산의 절반 이상을 구성하는 라 우르 산)이 유익한 것으로 나타났습니다.
여기에는 항 염증 및 항균 특성이 포함되며, 이는 상처 치유 및 특정 염증성 피부 상태에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 잠재적 이점에도 불구하고 코코넛 오일을 피부에 바르는 것은 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 코코넛 오일은 모공을 막아 여드름을 악화시키고 기름진 피부를 가진 사람들에게 특히 문제가 될 수 있습니다.
피부가 민감한 경우 피부에 코코넛 오일을 바르기 전에 피부과 전문의와상의하십시오. 자극을 유발할 수 있습니다.
베이킹 소다
베이킹 소다로도 알려진 중탄산 나트륨은 자연미에서 피부를 클렌징하고 토닝하는 성분입니다. 온라인으로 여드름에 도움이 될 수있는 일화적인 증거가 많이 있지만, 베이킹 소다와 여드름이 적은 과학적 증거는 없습니다.
실제로 베이킹 소다는 실제로 피부에 바르면 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 이것은 피부의 pH 균형에 영향을 미치기 때문입니다.
피부는 pH 4.5에서 5.5로 자연적으로 산성입니다. 박테리아와 오염 물질로부터 피부를 보습하고 보호하는 데 이상적인 범위입니다.
반면 베이킹 소다는 pH가 8에서 9 사이입니다. 강한 알칼리성 염기를 사용하여 피부의 균형을 깨 뜨리면 천연 오일의 피부가 벗겨져 박테리아 및 기타 유해한 요소에 취약해질 수 있습니다.
판결
평결 : 그것을 건너 뛰십시오당신의 피부에 올 때, 코코넛 오일과 베이킹 소다를 부엌에 두십시오. 모공을 막거나 천연 오일을 벗겨 내지 않는 세안 방법이 있습니다. 그리고 기록 상으로는 두 성분을 합치면 균형이 맞지 않을 것입니다.
건강한 모발과 두피
코코넛 오일
많은 사람들이 머리카락에 코코넛 오일을 추천합니다. 머리카락과 두피에 수분을 공급하고 파손을 방지하고 곱슬 곱슬을 길들이고 비듬을 치료하는 데 도움이된다고합니다. 어떤 사람들은 또한 머리카락을 빨리 자라는 데 도움이된다고 여깁니다.
이러한 주장에는 진실이 있습니다. 씻기 전에 머리카락에 코코넛 오일을 바르면 단백질 손실을 방지하여 머릿단이 파손되는 것을 방지 할 수 있습니다. 과다 복용하지 않도록 조심하십시오. 기름진 두피와 머리카락이 생길 수 있습니다.
그것의 항염증제 및 항균성은 일부 유형의 비듬에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 지루성 피부염으로 비듬이 생길 경우 역효과를 일으키고 상황이 악화 될 수 있습니다. 이 경우 코코넛 오일은 추가 자극을 유발하고 상태를 악화시킬 수 있습니다.
베이킹 소다
"똥 없음"운동 덕분에 더 많은 사람들이 샴푸 대신 모발용 베이킹 소다를 사용하고 있습니다. 물에 녹인 베이킹 소다는 과도한 기름과 먼지를 제거하여 모발을 더 부드럽고 밝게 만듭니다.
베이킹 소다에“똥”을 버릴 때, 베이킹 소다는 실제로 머리카락을 손상시키고 피부 자극을 유발할 수 있다는 연구 결과를 고려해야합니다.
베이킹 소다의 pH 수준은 두피 또는 모발의 pH 수준보다 상당히 높으므로 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.
- 두피 자극
- 표피 손상
- 파손
- 곱슬 곱슬 한
씻기 전에 머리카락에 코코넛 오일을 얇게 바르는 실험을 할 수 있지만 두피에 두는 것이 가장 좋습니다. 머리카락을 굽는 동안 베이킹 소다를 사용하지 마십시오. 코코넛 오일과 섞어도 일반적으로 머리카락에 너무 가혹합니다.
진주 같은 흰색과 깨끗한 입
코코넛 오일
코코넛 오일을 사용한 오일 풀링은 잇몸 질환 및 충치를 예방하는 데 도움이되는 특정 유형의 박테리아를 죽인다는 증거가 있습니다. 오일 풀링은 15-20 분 동안 입안에서 오일을 헹구거나 씻는 고대 방법입니다.
평범한 치약으로 바꾸지 마십시오. 코코넛 오일로 닦는 것이 어떤 이점이 있는지에 대한 증거는 없습니다.
베이킹 소다
치아를위한 베이킹 소다는 새로운 것이 아닙니다. 수많은 치약 브랜드에는 베이킹 소다 제제가 제공되며 베이킹 소다로 치약의 이점을 뒷받침하는 많은 증거가 있습니다.
베이킹 소다 치약 :
- 박테리아를 죽이다
- 플라크 및 치은염 감소
- 얼룩을 줄이고 치아를 미백
- 충치와 충치를 줄입니다
코코넛 오일과 베이킹 소다는 구강 건강에 잠재적 인 이점이 있습니다. 치약을 만들기 위해 함께 섞어 볼 수도 있지만 코코넛 오일은 많은 도움이되지 않습니다. 대신 코코넛 오일을 사용하여 오일을 빼고 베이킹 소다 기반 치약을 사용해보십시오.
결론
베이킹 소다와 코코넛 오일에는 많은 이점이 있습니다. 그러나 명성에 대한 그들의 아름다움 관련 주장 중 일부는 약간 과장되었습니다. 아직도, 당신의 일상에 추가 할 경우 소용돌이를 당기거나 머리카락에 사전 세척 코코넛 오일 트리트먼트를주는 것이 가치가 있습니다.
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