얼굴 찜의 10 가지 장점과 집에서하는 방법

콘텐츠

• 빛을 발하십시오
• 김이 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?
• 시도 할 다른 기술
• 그릇이나 온수 싱크대에서 김이 나는 경우
• 따뜻한 수건으로 찌르려면
• 가정용 얼굴 스티머로 스팀을하려면
• 기지를 선택하는 방법
• 허브와 오일을 추가하는 방법
• 허브
• 유화
• 얼마나 뜨겁고, 얼마나, 얼마나 자주?
• 일반적인 팁과 요령
• 예비
• 스팀 중
• 직후
• 가능한 부작용 및 위험
• 결론

빛을 발하십시오

은행을 깨지 않고 스킨 케어 게임을 강화할 수있는 방법을 찾고 계십니까? 페이셜 스티 밍은 깨끗하고 영양을 공급하며 고급스러운 느낌을주는 DIY 스킨 트리트먼트입니다.

스파에 발을 들이지 않고도 영광스러운 빛을 발하는 방법을 알아보십시오.

김이 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

• 깨끗 해요 증기가 모공을 열고 더러워진 먼지를 풀어 더 깊게 정화시킵니다. 모공을 열면 블랙 헤드가 부드러워 져 쉽게 제거 할 수 있습니다.
• 그것은 순환을 촉진합니다. 따뜻한 증기와 땀의 증가는 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 증가시킵니다. 이 혈류의 증가는 피부에 영양을 공급하고 산소를 공급합니다. 결과는 자연스럽고 건강한 빛입니다.
• 여드름을 일으키는 박테리아와 세포를 방출합니다. 모공을 열면 죽은 피부 세포, 박테리아 및 모공을 막히고 여드름에 기여하는 기타 불순물이 방출됩니다.
• 갇힌 피지를 풀어줍니다. 이 자연적으로 발생하는 오일은 피지선에서 생성되어 피부와 모발에 윤활유를 공급합니다. 피지가 피부 표면 아래에 갇히게되면 박테리아의 번식지를 만들어 여드름과 여드름을 유발합니다.
• 수분을 공급합니다. 증기는 오일 생성을 증가시켜 자연스럽게 얼굴에 수분을 공급하여 피부에 수분을 공급합니다.
• 피부 관리 제품을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 스팀은 피부의 투과성을 높여서 국소 흡수력을 높여줍니다. 즉, 스팀을 뿌린 후 스킨 케어 제품으로 더 많은 돈을 벌 수 있습니다.
• 콜라겐과 엘라스틴을 촉진합니다. 스팀 페이셜 중에 경험되는 혈류 증가는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 이것은 더 젊고 젊어 보이는 피부를 만듭니다.
• 진정 해요 당신의 얼굴에 따뜻한 증기 느낌이 편안합니다. 아로마 테라피를 위해 허브 또는 에센셜 오일을 사용하여 진정 향기를 더해 스팀 시시를 완전히 다른 수준으로 진정 시키십시오!
• 부비동 혼잡을 돕습니다. 증기는 종종 동반되는 부비동 혼잡과 두통을 완화하는 데 도움이됩니다. 스팀에 특정 에센셜 오일을 첨가하면 효과가 향상 될 수 있습니다.
• 저렴하고 접근하기 쉽습니다. 당신은 혜택을 즐기기 위해 스파에서 스팀 페이셜을 위해 큰 돈을 요리 할 필요가 없습니다. 이미 가지고있는 항목을 사용하여 집에서 할 수 있습니다.

시도 할 다른 기술

이 다목적 피부 치료를 집에서 즐길 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 귀하와 귀하의 지갑이 선택하는 것처럼 간단하고 무료이거나 고급스럽고 비용이 많이들 수 있습니다.

각 기술에 대한 단계별 설명은 다음과 같습니다.

그릇이나 온수 싱크대에서 김이 나는 경우

1. 큰 푹신한 타월을 잡고 자리를 선택하십시오. 편안함이 핵심이므로 싱크대에서이 작업을 수행하는 경우 올바른 높이를 제공하는 의자 나 의자를 사용해야합니다. 그렇지 않으면 테이블 위의 그릇이 가장 좋습니다.
2. 얼굴에 닿지 않도록 머리카락을 고정하고 부드럽게 각질 제거제를 사용하여 클렌징하십시오. 목을 깨끗하게하는 것을 잊지 마십시오!
3. 싱크대 나 그릇의 크기에 따라 주전자 나 냄비에 4 ~ 6 컵의 물을 끓입니다.
4. 물이 끓고 저어지기 시작하면 한 줌의 허브를 추가하십시오.
5. 2 분 또는 3 분 동안 열, 덮개 및 끓임을 줄입니다. 싱크대 나 그릇에 조심스럽게 따르십시오. 에센셜 오일을 사용하는 경우 물에 몇 방울을 떨어 뜨릴 때입니다.
6. 앉은 자세로 머리와 냄비에 수건을 씌운 다음 얼굴을 물 위로 6 인치 정도 hold니다.
7. 머리를 올리거나 내리면 열이 어느 정도 줄어들고 수건 모서리를 들어 올려 식히십시오.
8. 5-10 분 동안 얼굴을 찌십시오.

따뜻한 수건으로 찌르려면

1. 핸드 타월을 준비하고 온수 탭을 켭니다. 뜨거울 때는 싱크대 나 그릇에 뜨거운 물을 적셔 수건을 적 십니다. 허브를 추가하십시오.
2. 부드러운 각질 제거제를 사용하여 얼굴에서 머리카락을 보호하고 얼굴과 목을 깨끗하게하십시오.
3. 수건을 뜨거운 물에 담그고 수건이 젖지 않도록 짜십시오.
4. 편안한 의자에 기대거나 누워. 수건을 얼굴에 대고 이마 중앙에서 만나도록 각 모서리를 들어 올리십시오.
5. 눈을 포함하여 얼굴 전체를 덮고 코가 엿보 이도록 수건을 조정하십시오. 5 분 동안 휴식을 취하십시오.

가정용 얼굴 스티머로 스팀을하려면

1. 얼굴 스티머의 지시 사항을 읽고 지시에 따라 채우십시오. 콘센트 근처의 탁자에 놓고 플러그를 꽂을 수 있습니다. 증기가 나오기까지 몇 분이 걸립니다.
2. 얼굴에 닿지 않도록 머리카락을 고정하고 부드럽게 각질 제거제를 사용하여 얼굴을 씻으십시오.
3. 기선의 안내 책자에서 지시 한대로 5-10 인치 정도 거리를 유지하면서 편안하게 앉고 편안하게 콘을 부착하십시오.
4. 피부가 증기를 어떻게 다루고 있는지 확인하기 위해 한 번에 2 분 또는 3 분 동안 스팀을 Steam니다.

페이셜 스티머는 다른 방법보다 더 강력한 스팀을 제공합니다.

기지를 선택하는 방법

하루가 끝나면 얼굴을 찌르기 위해 선택한 받침대로 인해 김이 덜 들지 않지만 일부 받침대는 더 많은 특전을 제공 할 수 있습니다.

그것은 개인 취향과 예산에 달려 있습니다.

1. 수돗물. 수돗물은 무료로 이용할 수 있으므로 실수를 할 수 없습니다.
2. 증류수 또는 샘물. 증류수 나 샘물을 사용할 수도 있지만, 실제로는 증기를 사용하는 것보다 다른 것이 더 낫다는 증거는 없습니다.
3. 차. 뷰티 티는 항산화 제와 같이 건강에 좋은 혜택을 제공합니다. 또한 신체가 독소를 방출하도록 도와 주어야합니다. 연구에 따르면 녹차 및 폴리 페놀을 함유 한 기타 제품은 국소 적용시 보호 및 노화 방지 효과가 있습니다.

그렇다면 허브 차를 김이 나는 기초로 사용할 수 있습니까? 물론!

허브와 오일을 추가하는 방법

말린 허브와 오일을 스팀에 첨가하면 추가 이점이 있습니다. 특정 허브는 다른 피부 타입에 더 유익한 것으로 생각됩니다. 일부 에센셜 오일과 허브는 후에 무엇을 하느냐에 따라 진정 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.

허브

• 카밀레. 연구에 따르면 카모마일은 피부 염증 및 피부염에 도움이 될 수 있으며 민감한 피부를 포함한 모든 피부 유형에 적합합니다.
• 로즈마리. 이 향기로운 허브는 지성 피부를 가진 사람들에게 좋은 옵션 일 수 있습니다.

유화

• 라벤더. 이 허브는 건성 피부 나 습진에 좋고 아로마 테라피 효과가 있습니다.
• 제라늄. 제라늄 꽃에서 추출한이 오일은 피부를 강화하고 색조를주는 자연적인 수렴제입니다.
• 유칼립투스. 여드름을 다루거나 혼잡 한 경우, 이것은 좋은 선택입니다.
• 주황색. 아로마 테라피 특성을 높이는 동시에 오렌지는 모공을 막고 피부를 칙칙하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼마나 뜨겁고, 얼마나, 얼마나 자주?

증기 화상은 끓는 물로 인한 화상보다 더 손상되므로 얼굴을 찌를 때 특히주의해야합니다.

화상의 위험을 줄이려면 얼굴을 증기에 너무 가까이 두지 마십시오. 편안하게 사용할 수 있도록 거리를 늘리십시오. 타월 방식을 사용하는 경우 물은 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다.

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 얼굴을 찌십시오. 피부 자극을 피하기 위해 각 스팀 세션을 약 10 분으로 제한하십시오.

일반적인 팁과 요령

다음은 얼굴 찜을 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지 팁과 요령입니다.

예비

• 수화 시키다. 어떤 종류의 열에 노출되기 전에 물을 마시는 것이 좋습니다. 시작하기 전에 물을 조금 마시십시오.
• 씻어 깨끗이 하다. 각질 제거제와 함께 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 씻으면 피부가 찌는 모든 보상을 얻을 수 있습니다.

스팀 중

• 눈을 감고 더 편안하고 눈을 자극 할 위험이 없으며 눈꺼풀이 증기의 이점을 누릴 수 있도록합니다.
• 얼굴을 6 ~ 10 인치 정도 유지하십시오. 그릇이나 싱크대에 너무 가까이 가지 않아 화상을 입을 위험이 없습니다. 당신의 피부에 귀를 기울이고 편안하게 느끼십시오.
• 페이셜 스티머를 사용하는 경우 지시를 따르십시오. 지침 책자를 읽고 지시에 따라 페이셜 스티머를 사용하십시오.

직후

• 미지근한 물로 헹구고 가볍게 두 드리십시오. 피부는 매우 민감하므로 수건으로 문지르면 자극을받지 않습니다.
• 보습 크림이나 세럼을 바릅니다. 모이스처 라이저 또는 혈청의 효과는 증기 후에 ​​향상되므로 영양이있는 것을 사용하십시오. 젊어 보이는 피부를 앓고 있다면 노화 방지 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
• 얼굴 마사지하기. 부드러운 얼굴 마사지보다 편안한 얼굴 스팀을 끝내는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 손가락을 사용하여 위쪽 스트로크를 사용하여 이마, 뺨 및 목을 부드럽게 마사지하십시오. 기름진 피부 나 민감한 피부가 아니라면 약간의 페이셜 오일을 사용하여 마사지를 강화할 수 있습니다.

가능한 부작용 및 위험

증기로 인해 화상을 입을 수 있으므로 증기 공급원으로부터 안전 거리를 유지해야합니다. 젖은 수건 방법으로 얼굴을 김이 나는 경우 수건이 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다.

주사비가있는 경우 얼굴 찌르기를 건너 뛸 수 있습니다. 열은 혈관을 확장시켜 발적에 기여합니다.

김이 피부에 수분을 공급할 수 있지만 피부가 매우 건조하고 습진이있는 사람들은 각별히주의해야합니다. 자극을 피하기 위해 스팀 세션을 몇 분으로 제한하십시오.

결론

매주 얼굴을 찌는 것은 건강을 유지하는 동시에 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 그러나 염증성 피부 질환이있는 경우 먼저 의사와상의하십시오.