기억력 향상을위한 포도 주스
작가:
Gregory Harris
창조 날짜:
11 4 월 2021
업데이트 날짜:
19 십일월 2024
콘텐츠
포도 주스는 맛있는 과일이자 강력한 항산화 제이며 그 작용이 기억력과 주의력을 높여 뇌 활동을 자극하기 때문에 기억력을 향상시키는 훌륭한 가정 요법입니다.
포도 주스는 일반적으로인지 활동의 감소로 고통받는 노인에게 이상적이지만, 공부 중이거나 직장에서 많은 집중이 필요한 사람들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
성분
- 포도 1kg
- 물 2 리터
- 맛볼 설탕 또는 꿀
준비 모드
이 가정 요법을 준비하려면 물 1 컵이 담긴 팬에 포도를 넣고 약 15 분 동안 끓여야합니다. 그 후, 결과물 인 주스를 걸러서 껍질을 제거하고 얼음물과 함께 블렌더에 추가합니다. 잘 치고 나면 원하는대로 주스를 달게하고 하루 종일 몇 잔을 마신다.
기억력 테스트
아래의 빠른 테스트를 통해 잠시 후 기억력과 집중력이 어떻게 작용하는지 알아보십시오. 아래 이미지를주의 깊게 살펴본 후 다음 12 가지 질문에 답하십시오.
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다음 슬라이드의 이미지를 암기 할 시간은 60 초입니다.
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