10 가지 운동화

콘텐츠

• 제품 가격
• 전반적으로 최고
• 브룩스 글리세린 17
• 최고의로드 러너
• 브룩스 고스트 12
• 최고의 트레일 러너
• 살로몬 스피드 크로스 4
• 최고의 쿠션
• 호카 원 원 본디 6
• 넓은 발에 적합
• 브룩스 GTS 19
• 평발에 가장 적합
• 아식스 겔 카야노 26
• 최고의 비건
• Altra의 모든 것
• 최고의 '맨발'
• Vibram KSO EVO
• 최고의 제로 드롭
• 메렐 트레일 장갑 5
• 최고의 미니멀리스트
• 제로 프리 오
• 운동화의 크기를 조정하는 방법
• 선택하는 방법
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

이런 식으로 생각하지 않을 수도 있지만 운동화는 발과 건강에 투자 할 수 있습니다.

올바른 운동화를 선택하면보다 편안한 운동을 장려 할 수 있고 단단한 표면에지면으로 인한 충격으로 인한 하체를 보호 할 수 있습니다.

따라서 양식이나 기능을 찾고 있든 귀하에게 맞는 옵션을 찾았습니다. 각 모델에는 남성용 및 여성용 버전이 있으며 (일부 모델에는 어린 이용 버전도 있음) 발에 대한 다양한 크기 옵션이 있기 때문에이 선택이 마음에 들었습니다.

제품 가격

신발 한 켤레에 20 달러에서 수백 달러까지 지불 할 수 있습니다. 우리는 더 높은 품질과 더 전문화 된 한 쌍을 추천하기 위해 우리의 선택에서 대부분의 저가 옵션을 제거했습니다.

• $ ($80–$130)
• $$ ($130–$180)
• $$$ ($ 180 이상)

전반적으로 최고

브룩스 글리세린 17

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: 두꺼운 쿠션 솔은 오래 지속되며 포장과 같은 단단한 표면에서 최대한의 편안함을 제공하도록 설계되었습니다. 모든 성별과 취향에 맞는 여러 가지 색상 옵션으로 가벼움을위한 가벼운 3D 프린트 메쉬 상단. DNA LOFT 기술은 달리는 동안 발가락에서 발 뒤꿈치로 쉽게 전환 할 수 있습니다. 장거리 달리기를 목적으로합니다. 폭이 좁고 중간이며 넓습니다.
• 고려 사항 : 일부 사람들의 발에는 너비가 충분하지 않을 수 있습니다. 가격대가 높아 보일 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 Brooks Glycerin을 쇼핑하십시오.

최고의로드 러너

브룩스 고스트 12

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: 초보자와 전문가 모두에게 인기있는 도시 또는로드 슈즈. 장거리 및 단거리 스프린트를 위해 설계된 두꺼운 쿠션. 전체 무게를 가볍게하기 위해 3D 프린트 메시 갑피가 있습니다. 다양한 스타일과 취향에 따라 다양한 색상으로 제공됩니다.
• 고려 사항 : 일부 고객은이 신발이 발이 너무 좁거나 좁을 수 있다고보고합니다. 무거운 무게 (9.3 온스)로 인해 일부는 레이싱 또는 마라톤 신발로 정당화하기가 어렵습니다.
• 상점과 온라인에서 Brooks Ghost를 구매하십시오.

최고의 트레일 러너

살로몬 스피드 크로스 4

• 가격대 : $
• 주요 특징들: 예측할 수없는 지형에 대한 최대 견인 및 그립을 위해 설계된 고무 밑창으로 편안하고 편안한 착용감. 특허받은 Muscle Midsole은 다양한 표면으로부터 보호 할뿐만 아니라 쿠션을 위해 고안되었습니다. 300 그램의 트레일 러너를위한 더 가벼운면.
• 고려 사항 : 전통적인 레이스보다는 빠른 레이스 시스템을 갖추고 있습니다. 많은 고객들은 제한된 사용에도 포장이나 아스팔트에서 발바닥이 빨리 마모된다고보고합니다. 특정 색상으로 인해 페인트가 쉽게 마모 될 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 Salomon Speedcross를 쇼핑하십시오.

최고의 쿠션

호카 원 원 본디 6

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: 두꺼운 쿠션의 주름없는 디자인으로 최대의 편안함을 제공합니다. 모든 크기의 발에 대한 여러 너비 옵션. 포장 도로와 거친 지형에 모두 적용 가능한 쿠션. 작은 4mm 힐 토투 드롭.
• 고려 사항 : 세련된 것보다 더 기능적인 것으로 널리 알려져 있습니다. 비슷한 운동화보다 약간 무겁습니다. 일부 고객은 광범위하게 사용하는 동안 단독으로 메쉬 찢어짐을보고합니다.
• 상점과 온라인에서 Hoka One One 's Bondi를 쇼핑하십시오.

넓은 발에 적합

브룩스 GTS 19

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: 발이 넓은 러너를 위해 특별히 설계되었습니다. 아저씨가 있거나 최근에 아저씨 제거를 한 사람들에게 적합한 선택입니다. 아치 지원을 위해 설계되었습니다. 특허를받은 Guardrail 지원 시스템은 보행을 안정화하여 무릎 손상 또는 부상을 최소화하기위한 것입니다. 쿠션은 발을 보호하는 동시에 달리는 환경에서 반응을 제공합니다.
• 고려 사항 : 크기가 예상보다 약간 더 커질 수 있으므로 크기를 줄이려고 할 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 Brooks GTS를 구매하십시오.

평발에 가장 적합

아식스 겔 카야노 26

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: 발이 평평한 러너를 위해 특별히 설계되었습니다. 가벼운 소재로 레이싱이나 장거리 달리기에 좋습니다. 또한 일반적으로 평발과 함께 발생하는 오버 프로 네이션을 돕도록 설계되었습니다.
• 고려 사항 : 가격은 품질면에서 높은 것처럼 보일 수 있습니다. 추가 지원이나 수정을 위해 보조기를 추가하면 빡빡 해 보일 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 ASICS Gel-Kayano를 쇼핑하십시오.

최고의 비건

Altra의 모든 것

• 가격대 : $$
• 주요 특징들: Altra의 신발 라인은 완전 채식입니다 (표시가있는 경우 가죽 사용 제외). 도시, 트레일, 경쟁 및 장거리 달리기를위한 다양한 스타일. 넓은 발가락 상자는 대부분의 발에 편안하게 맞습니다. "여성"발을 위해 설계된 일부 모델. 제로 드롭 쿠션 디자인.
• 고려 사항 : 일부 고객은 격렬한 사용 후에 메쉬와 밑창이 마모되고 벗겨지기 시작한다고보고합니다. 끈은 길고 일부 사용자에게는 어색 할 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 Altra를 쇼핑하십시오.

최고의 '맨발'

Vibram KSO EVO

• 가격대 : $
• 주요 특징들: 다섯 손가락 디자인으로 발가락의 유연성을 극대화합니다. 방수. 넓은 발을 포함하여 거의 모든 발 크기에 꼭 맞습니다. 습식 및 건식 다양한 지형에 적합한 XS Trek 단독 설계. 편안한 발걸음을위한 제로 드롭. 기계 세척이 가능합니다.
• 고려 사항 : 디자인이 모든 사람에게 편안하거나 매력적이지 않을 수 있습니다. 사이징은 크게 실행될 수 있습니다. 발가락 상자는 발이 넓은 사람들을 위해 조금 작게 달릴 수 있습니다.
• 상점과 온라인에서 Vibram KSO EVO를 구매하십시오.

최고의 제로 드롭

메렐 트레일 장갑 5

• 가격대 : $
• 주요 특징들: 발 뒤꿈치에서 발끝까지 제로 드롭. 비건 채식과 지속 가능한 재료로 만들어졌습니다. 아늑하고 편안한 착용감을위한 둥근 발가락 상자. 발꿈치와 발의 공이 타박상이나 부상을 입지 않도록하기 위해 쿠션을 사용하여 모든 지형에서 주행하도록 설계되었습니다.
• 고려 사항 : “맨발”디자인은 초보자에게 익숙해 질 수 있습니다. 리뷰는 일반적으로 신발 안에 혀가 뭉친다는 것을 언급합니다.
• 상점과 온라인에서 Merrell Trail Glove를 구매하십시오.

최고의 미니멀리스트

제로 프리 오

• 가격대 : $
• 주요 특징들: 세련되고 가벼운 디자인. 유사한 고급 미니멀리스트 신발보다 저렴합니다. 포장 및 먼지를 포함한 여러 조건에 적합합니다. 여러 종류의 지형에서 안정성을 극대화하고 접촉에서 직접 "피드백"을 제공하는 FeelTrue 솔. 넓은 발을 가진 사람들을위한 넓은 발가락 상자. 완전 채식 재료로 만들었습니다.
• 고려 사항 : 일부 고객은 몇 개월 후 신발에서 단독 분리를보고합니다. 다른 사람들은 발이 최소한의 쿠션으로 몇 달 후에 상처를 입었다 고보고합니다.
• Xero Prio 온라인 쇼핑.

운동화의 크기를 조정하는 방법

다음은 대부분의 신발에있는 크기 사양에 대한 빠른 안내서입니다.

• 길이: 이것은 발의 길이에 따라 다르며 미국, 영국, 일본 및 유럽과 같은 다른 국가 표준의 숫자를 볼 수 있습니다.
• 폭: 발 크기는 좁은 곳 (AA)에서 가능한 넓은 곳 (EE)까지 다양합니다. 가장 일반적인 크기는 좁은, 중간 (M 또는 B) 및 넓은 (D)입니다.
• 마케팅 및 디자인 : 신발은 보통 남성용 또는 여성용 발을 위해 특별히 고안된 것인지를 말해줍니다.

선택하는 방법

가장 철저한 기능 목록조차도 신발이 자신의 발에 어떻게 느끼는지 비교할 수 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 많은 신발은 사용 된 재료부터 디자인 및 스타일에 이르기까지 많은 연구, 개발 및 엔지니어링 기술을 갖추고 있지만 항상 당신과 당신의 발에 맞는 것입니다.

신발을 구할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 질문과 사항이 있습니다.

• 반품 정책은 무엇입니까? 사용한 후 마음에 들지 않으면 반품 할 수 있습니까? 반품 기간은 얼마나 되나요? 상점이나 제조업체는 신발을받는 조건은 무엇입니까? 신발에 보증이 있습니까?
• 발바닥은 얼마나 두껍습니까? 밑창의 두께는 밑창이 마모되기 전에 신발이 얼마나 오래 지속되는지에 대해 알려줍니다. 그러나 두꺼운 또한 의미 할 수 있습니다 무거운. 특히 잦거나 경쟁이 치열한 러너라면 체중이 너무 많이 들지 않는 탄력있는 발바닥을 찾는 것이 중요합니다.
• 신발의 무게는 얼마입니까? 신발 무게는 달리기, 걷기 및 하이킹에 소비하는 에너지 량에 영향을 미칩니다. 가벼운 소재로 제작 된 페어로 전환 할 때까지 신발 무게가 얼마나 줄어드는 지 알지 못할 수 있습니다.
• 뭘로 만들어진 것인가요? 더운 날씨에 발이 땀을 흘리지 않도록 숨을 쉬어야합니까? 메시가 더 많은 신발을 원할 수도 있습니다. 비가 오거나 습하고 진흙 투성이 인 지형에서 사용하기 위해 방수가되어야합니까? 고어 텍스 마감재가 가장 좋습니다. 아니면 신발을 방수 처리하지 않고 빨리 건조시키는 것으로 충분합니까? 더 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다.
• 발꿈치가 무엇입니까? 발가락을 얼마나 받쳐 주는가와 힐을 얼마나 많이 받쳐 주는가의 차이는 무엇입니까? 차이 (제로 드롭) 또는 몇 밀리미터가 없습니까? 달릴 때 기분이 좋아?
• 어떤 종류의 트레드가 필요합니까? 포장지 잡기 또는 진흙 미끄러짐 방지와 같은 특정 지형에 대해 트레드가 만들어 집니까? 딱딱하거나 평평한 표면을 위해 만들어 졌습니까? 부드럽고 고르지 않은 표면은 어떻습니까?
• 이것으로 어떤 양말을 입을 것입니까? 운동화와 함께 착용 할 양말의 일반적인 두께를 알면 올바른 크기를 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 같은 두께의 양말을 신는 신발을 착용하십시오.

테이크 아웃

상점에서 또는 집에서 편안하게 신발을 신을 수 있습니다. 따라서 상점이나 제조업체가 귀사에 적합한 반품 정책을 가지고 있는지 확인하십시오. 진정한 테스트를 위해 신발을 꺼내십시오.