건선을위한 5 가지 전문가 승인 썬 블록

콘텐츠

• 썬 블록을 선택할 때 명심해야 할 사항
• 1. 자외선 차단제가 아닌 자외선 차단제를 구매하고 있는지 확인하십시오
• 2. 방부제 및 화학 물질을 피하십시오
• 3. 어린이를 위해 쇼핑하는 경우 색상이 추가 된 선크림을 구매하지 마십시오
• 4. 향이 첨가 된 선 블록을 사지 마십시오
• 5. SPF 30 이상 구매
• 6.“광범위한”라벨을 찾으십시오
• 전문가 권장 썬 블록
• 오소리 썬 스크린 크림
• La Roche-Posay Anthelios 50 미네랄 울트라 라이트 선 스크린 플루이드
• 더마 E 오일 프리 천연 미네랄 선 스크린
• 술에 취해 코끼리 엄청나게 물리적 매일 방어
• 예 오이 진정 천연 선 스크린

많은 사람들에게 따뜻한 날씨는 수영과 뒤뜰 바베큐와 같은 야외 활동을 의미합니다.

야외 활동 중 적절한 태양 보호는 모든 사람에게 중요합니다. 그러나 건선 환자는 특히주의해야합니다.

건선이있는 경우 자외선 B (UVB) 광선 노출이 실제로자가 면역 피부 상태에 도움이된다고 들었을 수 있습니다.

Schique Skincare의 창립자 인 Jacqueline Schaffer는“UVB 광선은 실제로 건선 환자에게 좋습니다. UVB 광선은 건선으로 발생하는 피부 성장과 흘림을 늦 춥니 다.

그러나 UVA와 UVB 광선의 너무 많은 태양 노출은 문제가 될 수 있습니다. "건선 환자가 과다 노출되면 실제로 피부를 악화시킬 수 있습니다."라고 Schaffer는 말합니다. "건선이없는 사람에 비해 매우 민감합니다."

건선은 또한 이미 햇볕에 타기 쉬운 피부색이 밝은 사람들에게 주로 영향을 미칩니다.

또한 건선 치료에 사용되는 특정 약물은 감광성을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 사람이 더 쉽게 햇볕에 타게합니다.

이러한 모든 이유로 건선이있을 때 자외선 차단제를 착용하는 것이 중요합니다. 피부가 이미 자극적이고 민감 할 수 있으므로 현명하게 선택하는 것이 중요합니다.

썬 블록을 선택할 때 명심해야 할 사항

다음에 썬 블록을 구매할 때 다음 전문가 팁을 따르십시오.

1. 자외선 차단제가 아닌 자외선 차단제를 구매하고 있는지 확인하십시오

Schaffer는“선 스크린은 피부에 흡수되는 것으로 알려져 있지만 선 블록은 실제로 피부 위에 앉아서 자외선을 반사합니다.

많은 제품이이 두 제품을 혼합 한 제품이므로 "차단제"라고 표시된 제품에는 자외선 차단제가 포함 된 경우에도 충분한 보호가 가능합니다. 일반적인 썬 블록 성분에는 산화 아연과 이산화 티타늄이 포함됩니다.

2. 방부제 및 화학 물질을 피하십시오

Schaffer는“파라벤, 포름 알데히드 및 ​​피부를 손상시킬 수있는 다른 강력한 방부제가 없는지 확인하십시오. 이 성분들은 건선 패치를 자극 할 수 있습니다.

3. 어린이를 위해 쇼핑하는 경우 색상이 추가 된 선크림을 구매하지 마십시오

일부 회사는 이제 컬러 또는 "사라지는 컬러"선 블록을 제공합니다. 부모는 건선이있는 어린이를 위해이 제품을 구입하지 말아야한다고 피부를 자극 할 수 있다고 Schaffer는 말합니다.

4. 향이 첨가 된 선 블록을 사지 마십시오

건선 환자의 경우 향이 추가되어 피부가 악화 될 수 있습니다.

5. SPF 30 이상 구매

건선 환자는 다른 사람과 마찬가지로 많은 태양 보호 기능이 필요합니다. 태양에 대한 민감성을 높일 수있는 약물을 복용하는 경우 특히 그렇습니다.

SPF 15는 하루 종일 충분한 보호를 제공하지 않습니다. Schaffer는“미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)의 많은 연구에 따르면 SPF 30이 더 이상 선 블록으로 사용하기에 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

6.“광범위한”라벨을 찾으십시오

즉, 제품이 UVA 및 UVB 광선을 차단합니다. UVB 광선이 건선 치료에 도움이 될 수 있지만,이 상태의 사람들은 두 종류의 광선에 너무 많이 노출되는 것을 막기 위해 자외선 차단제를 착용해야합니다.

전문가 권장 썬 블록

건선이있는 경우 위의 점검표를 통해 전문가를 지나간 다음 제품 중 하나를 사용해보십시오.

오소리 썬 스크린 크림

Schaffer는 SPF 30 미네랄 크림을 권장합니다. 향이없고 염료 나 화학 물질이 없기 때문입니다.

비용: $ 14에서 시작

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La Roche-Posay Anthelios 50 미네랄 울트라 라이트 선 스크린 플루이드

이 방수 제품에는 염료, 향료 및 화학 물질이 포함되어 있지 않으며 Schaffer의 권장 사항 중 하나입니다.

비용: $ 34부터

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더마 E 오일 프리 천연 미네랄 선 스크린

이 광범위한 오일 프리 썬 블록은 화학 물질이 없으며 비타민 C와 녹차를 함유하고있어 햇빛에 노출 된 후 피부를 회복시키는 데 도움이됩니다.

비용: 13 달러부터

Derma E Mineral Sunscreen 구매

술에 취해 코끼리 엄청나게 물리적 매일 방어

이 SPF 30 광역 선 스크린에는 산화 방지제 보호를 위해 20 % 산화 아연과 조류 및 해바라기 새싹 추출물이 들어 있습니다.

비용: $ 34부터

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예 오이 진정 천연 선 스크린

이 광범위한 자외선 차단제는 최대 40 분 동안 방수 자외선 차단 기능을 제공합니다. 또한 이동 중에도 쉽게 사용할 수 있도록 스틱 형태로 제공됩니다.

비용: 12 달러부터

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건선이 있고 햇빛에 빠질 계획이라면 전문가는 정오에 10 분 노출로 시작한 다음 매일 30 초에서 1 분씩 노출을 늘리는 것이 좋습니다.

Jamie Friedlander는 건강 관련 콘텐츠에 특히 관심이있는 프리랜서 작가이자 편집자입니다. 그녀의 작품은 The Cut, Chicago Tribune, Racked, Business Insider 및 SUCCESS Magazine에 실 렸습니다. 글을 쓰지 않을 때는 보통 여행 중이거나, 많은 양의 녹차를 마시거나, Etsy를 서핑하는 것을 볼 수 있습니다. 그녀의 작품에 대한 더 많은 샘플을 볼 수 있습니다. www.jamiegfriedlander.com 그리고 그녀를 따라 소셜 미디어.