축복받은 엉겅퀴 혜택

콘텐츠

• 축복받은 엉겅퀴는 무엇입니까?
• 모유 수유의 이점
• 이 약초 복용의 다른 이점
• 소화
• 기침
• 피부 감염
• 어떻게 사용합니까?
• 부작용이 있습니까?
• 사용하는 것이 안전합니까?
• 결론

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축복받은 엉겅퀴는 무엇입니까?

축복받은 엉겅퀴 (Cnicus 베네딕 투스), 밀크 씨 슬 (실리 범 마리아 눔)는 한때 선 페스트를 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날 사람들은 모유 생산량을 늘리고 소화 불량을 진정시키는 등 많은 일에 꽃 식물의 꽃, 잎, 줄기를 사용합니다.

축복받은 엉겅퀴의 많은 응용과 그것을 사용하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

모유 수유의 이점

아기가 엄마의 유방에 물릴 때 그 결과 엄마의 젖꼭지 안에있는 많은 신경이 활성화됩니다. 이것은 엄마의 시스템 전체에 걸쳐 호르몬이 움직 이도록합니다. 이 호르몬 중 두 가지는 모유 공급을 촉진하는 프로락틴과 모유를 분비하는 옥시토신입니다.

모든 산모가 자연적으로 충분한 모유를 생산하는 것은 아닙니다. 추가 도움이 필요한 사람들 중 일부는 모유 생산을 자극하는 것으로 여겨지는 축복받은 엉겅퀴를 섭취합니다.

에 따르면, 축복받은 엉겅퀴는 일반적으로 약초 galactagogue로 사용됩니다. Galactagogue는 일반적으로 프로락틴 수치를 증가시켜 모유의 흐름을 증가시키는 음식, 허브 또는 약물입니다. 그러나 리뷰는 또한 그것이 얼마나 잘 작동하는지 실제로 이해하기에 충분한 고품질 임상 시험이 없다고 지적했습니다.

모유의 흐름을 촉진하는 다른 방법을 찾고 계십니까? 모유 생산을 촉진하기위한 11 가지 레시피를 시도해보십시오.

이 약초 복용의 다른 이점

축복받은 엉겅퀴의 다른 이점 중 일부는 일화입니다. 이 약초는 효과와 안전성을 확인하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

소화

축복받은 엉겅퀴에는 많은 쓴 약초에서 발견되는 화합물 인 cnicin이 포함되어 있습니다. Cnicin은 소화를 돕는 타액과 위산의 생성을 모두 자극하는 것으로 생각됩니다.

이것은 축복받은 엉겅퀴가 가스, 변비 및 복통 치료제로 오랜 역사를 가진 이유를 설명 할 수 있습니다.

기침

축복받은 엉겅퀴는 또한 거담제로 오랫동안 명성을 얻었습니다. 이들은 점액을 풀고 묽게 만드는 데 도움이되는 약초 또는 약물로 기침을 더 쉽게합니다. 그러나 거담제로서의 효과를 평가 한 연구는 없습니다.

피부 감염

축복받은 엉겅퀴는 국화과 식물의 일부입니다. 2015 년 연구에 따르면이과의 식물은 측정 가능한 항균, 항진균 및 항염 특성을 가지고 있습니다. 이것은 축복받은 엉겅퀴를 경미한 상처와 상처에 대한 국소 치료법으로 사용하는 뒤에 과학이 있음을 시사합니다.

어떻게 사용합니까?

모유의 흐름을 자극하거나 소화 불량을 완화 시키려면 축복받은 엉겅퀴 차를 끓여보십시오. 말린 허브 (아마존에서 찾을 수 있음) 1 ~ 3 티스푼에 끓는 물 1 컵을 추가합니다. 축복받은 엉겅퀴를 5 ~ 15 분 동안 우려 내십시오. 말린 허브를 걸러 내고 마신다.

이처럼 축복받은 엉겅퀴가 들어있는 미리 만들어진 티백을 찾을 수도 있습니다.

축복받은 엉겅퀴는 팅크 형태로도 제공되며 Amazon에서도 구입할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 알코올이나 식초가 함유 된 액체로 허브 성분이 용해되어 있습니다. 물이나 다른 음료에 팅크 방울을 추가 할 수 있습니다. 제조업체의 지침에 따라 적절한 복용량을 얻습니다.

축복받은 엉겅퀴는 온라인과 대부분의 건강 식품 상점에서 캡슐 형태로도 구입할 수 있습니다. 다시 한 번, 복용량에 관한 제조업체의 지침을 따르십시오.

축복받은 엉겅퀴를 베거나 상처에 사용하려면 축복받은 엉겅퀴 차에 거즈 조각을 담그고 (차가워 졌는지 확인) 하루에 몇 번씩 감염된 부위에 올려 놓습니다.

부작용이 있습니까?

지금까지 축복받은 엉겅퀴에는 많은 부작용이없는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 하루에 6g 이상 섭취하면 위장 자극과 구토를 유발할 수 있습니다.

사용하는 것이 안전합니까?

다음과 같은 경우 축복받은 엉겅퀴를 피해야합니다.

• 제산제를 복용하다
• 임신 중이다
• 크론 병과 같은 위장병이나 상태가있는 경우
• 돼지 풀에 알레르기가 있습니다

축복받은 엉겅퀴가 갈라 타고 그 역할을한다는 몇 가지 증거에도 불구하고 유아, 어린이 또는 모유 수유모에게 안전한지 여부를 확인할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 또한 허브 제품은 FDA의 규제를받지 않으므로 평판이 좋은 브랜드를 고수하여 순수한 제품을 얻을 수 있는지 확인하십시오. Mayo Clinic에는 도움이되는 몇 가지 유용한 정보가 있습니다.

결론

축복받은 엉겅퀴는 소화 불량 및 낮은 우유 생산을 포함하여 많은 것을위한 약초 요법으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그러나 그 사용을 둘러싼 연구는 매우 제한적이므로 신중하게 수행하는 것이 가장 좋습니다. 사용 이유에 관계없이 메스꺼움 및 구토와 같은 부작용을 피하기 위해 하루에 6g으로 섭취량을 제한하십시오.