플라잉 및 혈전 : 안전, 위험, 예방 등

콘텐츠

• 혈전 또는 혈전 병력으로 비행
• 혈전의 위험 요소
• 예방
• 이륙 전
• 비행 중
• 다른 형태의 여행 중 혈전 예방
• 혈전의 증상은 무엇입니까?
• 테이크 아웃

개요

혈전은 혈류가 느려지거나 멈출 때 발생합니다. 비행기로 비행하면 혈전 위험이 높아질 수 있으며 혈전 진단 후 일정 기간 동안 비행기 여행을 피해야 할 수도 있습니다.

장시간 가만히 앉아 있으면 혈액 순환에 영향을 미치고 혈전이 발생할 수 있습니다. 비행기 비행은 심 부정맥 혈전증 (DVT) 및 폐색전증 (PE)의 위험 요소가 될 수 있습니다. DVT와 PE는 경우에 따라 치명적일 수있는 혈전의 심각한 합병증입니다.

DVT 및 PE는 많은 경우 예방 및 치료가 가능하며, 장거리 비행에서 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 혈전 병력이있는 사람도 비행기 여행을 즐길 수 있습니다.

혈전과 비행 사이의 관계와 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

혈전 또는 혈전 병력으로 비행

혈전 병력이 있거나 최근에 혈전 치료를받은 경우 비행 중에 PE 또는 DVT가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 일부 의료 전문가는 치료가 완료된 후 4 주 동안 기다렸다가 공중에 떠날 것을 권장합니다.

의사는 비행을해야하는지 또는 여행 계획을 연기하는 것이 합당한 지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 이 결정에는 다음과 같은 많은 요인이 작용합니다.

• 당신의 건강 기록
• 응고의 위치와 크기
• 비행 시간

혈전의 위험 요소

장거리 항공 여행 이외의 많은 요인은 다음과 같은 혈전 위험을 증가시킬 수 있습니다.

• 혈전의 개인 역사
• 혈전의 가족력
• 인자 V 라이덴 혈전 성 애증과 같은 유전 적 응고 장애의 개인 또는 가족력
• 40 세 이상
• 담배를 피우다
• 비만 범위의 체질량 지수 (BMI)
• 피임약과 같은 에스트로겐 기반 피임법 사용
• 호르몬 대체 약물 (HRT) 복용
• 지난 3 개월 이내에 수술을받은 적이있는 경우
• 부상으로 인한 정맥 손상
• 현재 또는 최근 임신 (분만 후 6 주 또는 최근 임신 상실)
• 암 또는 암 병력이있는 경우
• 큰 정맥에 정맥 카테터가 있음
• 다리 캐스트

예방

비행 중 혈전 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

이륙 전

귀하의 병력을 바탕으로 의사는 위험을 줄이기 위해 치료를 권할 수 있습니다. 여기에는 비행 시간 1-2 시간 전에 경구 또는 주사를 통해 혈액 희석제를 복용하는 것이 포함됩니다.

비행 전에 좌석을 선택할 수있는 경우 통로 또는 벌크 헤드 좌석을 선택하거나 다리가 더 넓은 좌석에 대해 추가 요금을 지불하세요. 비행 중에 스트레칭과 이동에 도움이됩니다.

또한 혈전이 생기기 쉽고 비행기 주위를 이동할 수 있어야한다는 사실을 항공사에 알리는 것도 중요합니다. 비행기에 탑승하기 전에 미리 항공사에 전화하거나 탑승 구역의 지상 승무원에게 알리십시오.

비행 중

비행 중에는 가능한 한 많이 이동하고 수분을 유지하는 것이 좋습니다. 승무원에게 자유롭게 돌아 다닐 필요가 있음을 반복하고 허용되는대로 매 시간마다 몇 분 동안 통로를 위아래로 걸어야합니다. 난기류가 많거나 통로를 위아래로 걷는 것이 안전하지 않은 경우, 좌석에서 혈류를 유지하는 데 도움이되는 운동을 할 수 있습니다.

• 다리를 바닥을 따라 앞뒤로 움직여 허벅지 근육을 펴십시오.
• 번갈아 가며 뒤꿈치와 발가락을 땅에 밀어 넣습니다. 이것은 종아리 근육을 구부리는 데 도움이됩니다.
• 순환을 개선하기 위해 발가락을 번갈아 컬링하고 펼치십시오.

다리 근육을 마사지하는 데 사용할 테니스 또는 라크로스 공을 기내에 가져갈 수도 있습니다. 공을 허벅지 안으로 부드럽게 밀어 넣고 다리를 위아래로 굴립니다. 또는 공을 다리 아래에 놓고 다리를 공 위로 움직여 근육을 마사지 할 수 있습니다.

수행 할 수있는 기타 작업은 다음과 같습니다.

• 혈액 순환을 감소시킬 수있는 다리를 꼬지 마십시오.
• 헐렁하고 수축되지 않는 옷을 입으십시오.
• 정맥 혈전 색전증 (VTE) 위험이 높은 경우 압박 스타킹을 착용하십시오. 스타킹은 혈액 순환을 촉진하고 혈액이 고이는 것을 방지합니다.

다른 형태의 여행 중 혈전 예방

공중에 있든 지상에 있든 밀폐 된 공간에서 오랜 시간을 보내면 혈전 위험이 높아질 수 있습니다.

• 자동차로 여행하는 경우, 예정된 휴식을 계획하여 다리를 펴거나 짧은 산책을하십시오.
• 버스 나 기차를 타고있는 경우 통로에서 서 있고, 스트레칭하고, 걷는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 공간이 있으면 좌석에서 제자리에서 걸을 수도 있고, 화장실에서 몇 분 동안 다리를 펴거나 제자리에서 걸을 수도 있습니다.

혈전의 증상은 무엇입니까?

가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 다리 통증, 경련 또는 압통
• 발목이나 다리의 부기 (보통 한쪽 다리에만)
• 다리의 변색, 푸르스름 또는 붉은 반점
• 다리의 나머지 부분보다 만지면 따뜻하게 느껴지는 피부

혈전이 있고 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.

의사가 DVT가 의심되는 경우 진단을 확인하기 위해 진단 검사를 받게됩니다. 검사에는 정맥 초음파, 정맥 조영술 또는 MR 혈관 조영술이 포함될 수 있습니다.

폐색전증의 증상은 다음과 같습니다.

• 호흡 곤란
• 가슴 통증
• 기침
• 현기증
• 불규칙한 심장 박동
• 발한
• 다리 부기

PE 증상은 즉각적인 치료가 필요한 의학적 응급 상황입니다. 의사는 치료 전에 진단을 확인하기 위해 CT 스캔을 수행 할 수 있습니다.

테이크 아웃

긴 비행기 비행은 혈전의 개인 또는 가족력과 같은 추가 위험 요소가있는 사람들을 포함하여 일부 사람들의 혈전 위험을 증가시킬 수 있습니다. 비행기 여행 및 기타 여행 중 혈전 예방이 가능합니다. 개인적 위험을 이해하고 여행 중에 취할 수있는 예방 조치를 배우면 도움이 될 수 있습니다.

현재 혈전 치료를 받고 있거나 최근에 혈전 치료를 완료 한 경우 비행기 탑승 전에 의사와상의하십시오. 여행을 연기하거나 심각한 합병증에 대한 위험을 줄이기 위해 약을 제공 할 것을 권장 할 수 있습니다.