당뇨병이 뇌 안개를 일으킬 수 있습니까?

콘텐츠

• 당뇨병으로 뇌 안개가 발생하는 원인은 무엇입니까?
• 고혈당
• 저혈당
• 당뇨병과 뇌 안개의 증상
• 당뇨병으로 뇌 안개 치료
• 당뇨병으로 뇌 안개에 대처하는 방법
• 당뇨병으로 뇌 안개를 예방하는 방법
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

1 형 또는 2 형 당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 않거나 인슐린을 올바르게 사용하지 않는 상태입니다. 인슐린 (췌장에서 생성 된 호르몬)은 신체가 에너지로 설탕이나 포도당을 사용할 수있게합니다.

이 호르몬은 혈당을 조절하는데, 설탕은 많은 세포의 주요 에너지 원이기 때문에 중요합니다. 또한 뇌를 포함한 장기의 정상적인 기능에도 필수적입니다.

실제로 설탕은 뇌의 주요 연료 공급원입니다. 따라서 당뇨병으로 인해 혈당이 떨어지면 뇌 안개가 발생할 수 있습니다.

뇌 안개는 다음과 같은인지 장애를 설명합니다.

• 감소 된 농도
• 기분 변화
• 메모리 문제

이 기사는 뇌 안개가 당뇨병으로 발생하는 이유 와이 증상에 대처하고인지 장애를 역전시키는 방법에 대해 설명합니다.

당뇨병으로 뇌 안개가 발생하는 원인은 무엇입니까?

뇌 안개는 종종 제대로 관리되지 않는 혈당 수준 (너무 높거나 낮은 혈당)에 대한 반응으로 발생합니다.

고혈당

인슐린은 혈류의 설탕이 몸의 세포로 들어가도록 도와줍니다. 설탕이 세포에 들어 가지 못하면 혈류에 축적됩니다. 이것은 고혈당증 또는 고혈당으로 이어집니다.

고혈당은 혈관을 손상시켜 혈액 순환을 저하시킬 수 있습니다. 뇌에 혈액 순환이 충분하지 않으면 명확하게 생각하지 않을 수 있습니다.

또한 너무 많은 혈당은 뇌의 세로토닌과 신경 전달 물질을 증가시킬 수 있습니다. 이 화학 물질은 일반적으로 신경 세포와 뇌 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

그러나, 너무 많은 세로토닌과 증가 된 신경 전달 물질은 반대 효과를 가질 수 있습니다.

이것은 뇌 세포 손상, 신경 손상 및 뇌의 염증을 유발할 수 있으며, 이는 모두 기억 상실 및 뇌 안개와 같은인지 문제에 기여합니다.

저혈당

또한 저혈당 또는 저혈당은 뇌를 유발하는 비슷한 영향을 줄 수 있습니다.

• 피로
• 두통
• 뇌 안개

몸이 에너지를 얻기에 충분한 설탕이나 포도당을 섭취하지 않으면 뇌 세포가 제대로 기능 할 수 없습니다. 이로 인해 집중하기가 어려울 수 있습니다.

저혈당은 섭취하는 음식의 양에 너무 많은 인슐린을 섭취하는 등 당뇨병 치료의 부작용으로 발생할 수 있습니다. 강렬한 운동 후 또는 식사를 건너 뛰면 혈당이 떨어질 수 있습니다.

당뇨병과 뇌 안개의 증상

당뇨병이있는 뇌 안개는 사람들에게 다르게 영향을 줄 수 있습니다. 일부는 약간의인지 장애를 경험할 수있는 반면, 다른 일부는 기능을하거나 명확하게 생각하지 못할 수 있습니다.

당뇨병과 관련된 뇌 안개 증상은 다음 중 하나를 포함 할 수 있습니다.

• 피로
• 과민성
• 현기증
• 착란
• 기억 상실
• 문제 해결 어려움
• 올바른 단어를 찾는 데 어려움
• 정보를 처리 할 수 ​​없음
• 집중할 수 없음
• 마치 슬로우 모션으로 움직이는 느낌

당뇨병으로 뇌 안개 치료

당뇨병으로 인한 뇌 안개를 치료하려면 혈당 수치가 가능한 한 목표 범위 내에 있어야합니다.

목표는 혈당 변동을 피하는 것입니다. 이것은 혈당을 너무 높지 않고 낮지 않은 건강한 범위 내로 유지하는 것을 의미합니다.

당뇨병 치료를 위해 처방약을 처방받은 경우 지시에 따라 약을 복용하고 복용량을 건너 뛰지 마십시오.

또한 의사가 권장하는식이 지시 사항을 따르십시오. 뇌 안개가 좋아지지 않는다고 생각되면 그들과 대화하십시오.

의료 서비스 제공자가 약을 조정해야 할 수도 있습니다. 또한, 어떤 음식을 먹고 어떤 음식을 당뇨병으로 피해야하는지에 대한 안내를 받으려면 등록 영양사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

상태를 관리하지 않으면 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있으므로 당뇨병 관리는 중요합니다.

원인은 다음과 같습니다.

• 심혈관 질환
• 신경 손상
• 신장 손상
• 절단
• 절단 후 감염 위험 증가

당뇨병으로 뇌 안개에 대처하는 방법

혈당이 건강한 수준으로 회복되면 뇌 안개가 좋아 져야합니다.

그 동안, 다음 팁은인지 기능 장애에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 일기를 보관하십시오. 음식과 활동은 혈당에 다르게 영향을 줄 수 있습니다. 뇌 안개 또는 기타인지 장애를 다루는 경우 며칠 동안 또는 증상이 나타날 때마다하는 모든 일을 기록하십시오. 이것은 가능한 트리거를 식별하고 이러한 음식과 활동을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 필기를하다. 뇌 안개는 기억에 영향을 줄 수 있기 때문에 약간 안개가 자욱하거나 불분명 할 때 암기에 의존하지 마십시오. 패드와 펜을 휴대하거나 핸드폰의 메모 기능을 사용하십시오. 중요한 말을하거나 약속을 기억해야 할 때마다 메모하십시오.
• 안개가 낀 상태에서 큰 결정을 내리지 마십시오. 또한 뇌 안개가 개선 될 때까지 중요한 결정을 내리지 않는 것이 중요합니다. 이런 식으로, 당신은 당신이 달리하지 않을 무언가에 동의하거나 헌신하는 것을 피합니다.
• 충분한 수면을 취하십시오. 수면은 신체가 스스로 수리하는 방식이므로 밤에는 최소한 7 시간에서 8 시간 정도 충분한 휴식을 취하십시오. 피곤하면 뇌 안개가 심해질 수 있지만 수면과 휴식은 마음을 선명하게 유지하는 데 도움이됩니다.
• 산책하다. 운동은 인슐린 감수성을 향상시켜 신체가 에너지로 설탕을 사용할 수있게합니다. 약간 느리거나 안개가 낀다면 10 분, 15 분 또는 30 분 정도 걸으십시오. 이것은 혈당 수준을 개선하고 경보를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병으로 뇌 안개를 예방하는 방법

당뇨병으로 뇌 안개 증상을 예방하는 것은 안정적인 혈당 수준을 유지하는 것으로 시작됩니다.

이것은 뇌의 뇌 화학 물질 (신경 전달 물질과 세로토닌)의 균형을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라인지 문제를 일으킬 수있는 혈관 손상을 예방합니다.

뇌 안개가 약물에 의해 유발된다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 저혈당을 예방하기 위해 다른 약물로 전환하거나 복용량을 조정할 수 있습니다.

그러나 좋은 소식은 일반적으로 뇌 안개가 영구적이지 않기 때문에 올바른 치료로 정신 피로를 되돌릴 수 있다는 것입니다.

뇌 안개도 의학적 상태가 아님을 기억하십시오. 불안정한 혈당의 증상입니다.

보다 건강한 식단과 약물 조절은 뇌 안개의 근본 원인을 관리하고인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 조치는 또한 알츠하이머 병 및 치매와 같은 미래의 건강 문제가 발생할 위험을 낮출 수 있습니다.

2015 년에 당뇨병이인지 기능에 미치는 영향에 관한 연구에 따르면, 제 2 형 당뇨병으로 진단 된 사람들은 치매 발병 위험이 50 % 증가합니다.

의사를 만나야 할 때

더 나은 당뇨병 관리로 경미한 뇌 안개가 좋아 진다면 의료 서비스 제공자를 만나지 않아도됩니다.

그러나 건강한 혈당 수준을 유지하기위한 조치를 취했지만인지 기능이 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오.

다시 말하지만,자가 면역 질환이나 우울증과 같은 다른 의학적 상태를 배제하기 위해 약물을 조정하거나 테스트를 완료해야 할 수도 있습니다.

결론

당뇨병이있는 뇌 안개는 당신의 시야에 막대한 영향을 미치고 삶의 질을 방해 할 수 있습니다. 기억력 문제, 기분 변화 및 집중력 감소로 긍정적 인 태도를 유지하기가 어려울 수 있습니다.

그러나 뇌 안개는 일반적으로 올바른 치료로 가역적입니다.

우려 사항이 있거나 뇌 안개가 개선되지 않거나 악화되고 있다고 생각되면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.