엉덩이 타박상을 치료하는 방법

콘텐츠

• 조짐
• 진단
• 치료
• 의사를 볼 때
• 예방
• 결론

타박상이라고도하는 타박상은 엉덩이에 흔하지 않습니다. 일반적으로 이러한 유형의 경미한 부상은 물체 나 다른 사람이 피부 표면에 강하게 접촉하여 근육, 모세 혈관이라고하는 작은 혈관 및 피부 아래의 기타 결합 조직을 손상시킬 때 발생합니다.

타박상은 특히 다음과 같이 (말 그대로) 엉덩이를 때릴 수있는 모든 종류의 스포츠를 할 때 흔합니다.

• 축구
• 축구
• 하키
• 야구
• 럭비

다음과 같은 경우에도 쉽게 얻을 수 있습니다.

• 너무 세게 앉아
• 다른 사람의 손이나 다른 물건으로 엉덩이에 너무 세게 맞을 경우
• 벽이나 가구에 거꾸로 또는 옆으로 부딪 치다
• 엉덩이에 큰 바늘로 주사

대부분의 다른 타박상과 마찬가지로 일반적으로 그다지 심각하지 않습니다. 평생 동안 몸 전체에 타박상이 생길 수 있으며, 그중 일부는보고 생각할 수 있습니다. 어떻게 거기에 도착 했습니까?

그러나 타박상은 언제 타박상이며 언제 의사와 상담 할 가치가 있습니까? 세부 사항을 살펴 보겠습니다.

조짐

주변 피부와 구별되는 경계가 뚜렷한 부드럽고 붉고, 푸르스름하고, 황색을 띠는 점은 멍의 가장 눈에 띄는 증상입니다.

모세 혈관 출혈은 대부분의 타박상에서 적 청색을 유발합니다. 근육 또는 기타 조직 손상은 만졌을 때 타박상 주위에 추가적인 압통이나 통증을 유발하는 경향이 있습니다.

대부분의 경우 이러한 증상은 눈에 띄는 유일한 증상이며 타박상은 단 며칠 내에 저절로 사라집니다. 더 심한 타박상이나 피부의 넓은 부위를 덮는 멍은 치유하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 그 부위에 계속 맞으면 더욱 그렇습니다.

다른 가능한 타박상 증상은 다음과 같습니다.

• 타박상 부위 아래의 단단한 조직, 부기 또는 수집 된 혈액 덩어리
• 걸을 때 가벼운 통증이 있고 멍이 든 엉덩이에 압력을 가할 때
• 근처의 고관절을 움직일 때 압박감 또는 통증

일반적으로 이러한 증상 중 어느 것도 의사를 방문 할 필요가 없지만 타박상이 더 심각한 부상이나 상태의 증상 일 수 있다고 생각되면 의사에게 진단을 받으십시오.

진단

타박상이나 부상으로 인한 증상이 걱정되면 즉시 의사를 만나십시오.

대부분의 경우 타박상은 우려의 원인이 아니지만 며칠 후에도 증상이 저절로 사라지지 않거나 시간이 지남에 따라 악화되면 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.

의사는 특히 타박상 부위를 포함하여 전신에 대한 전체 신체 검사를 수행하여 심각한 부상의 징후를 찾는 것으로 시작할 것입니다.

의사가 타박상 부위 주변의 조직을 다쳤을 수 있다고 우려하는 경우 영상 기술을 사용하여 다음과 같은 부위를 더 자세히 살펴볼 수도 있습니다.

• 치료

  전형적인 엉덩이 타박상은 쉽게 치료됩니다. RICE 방법으로 시작하여 통증과 부기를 가라 앉히십시오.

  • 쉬다. 더 많은 멍이 들거나 손상된 근육이나 조직이 더 이상 발휘되지 않도록 스포츠 경기와 같이 멍이 들게 한 일을 중단하십시오. 가능하다면 더 이상 폭력적이거나 외상적인 접촉을 방지하기 위해 엉덩이 주위에 패딩을 착용하십시오.
  • 빙. 얼음 팩이나 냉동 야채 봉지를 깨끗한 수건에 싸서 20 분 동안 타박상 위에 부드럽게 올려 놓아 냉찜질을합니다.
  • 압축. 붕대, 의료용 테이프 또는 기타 깨끗한 포장재로 타박상 주위를 단단하지만 부드럽게 감싸십시오.
  • 높이. 혈액이 고이는 것을 막기 위해 부상 부위를 심장보다 높게 올리십시오. 엉덩이 타박상은 선택 사항입니다.

  통증과 부기가 더 이상 신경 쓰이지 않을 때까지이 방법을 하루에 여러 번, 한 번에 20 분씩 계속 사용합니다. 목욕이나 샤워를 할 때처럼 하루에 한 번 이상 붕대를 교체하십시오.

  
  

  다음은 타박상과 그 증상을 치료하는 몇 가지 다른 방법입니다.

  • 진통제 복용하기. 이부프로펜 (Advil)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 수반되는 통증을 더 견딜 수있게 만들 수 있습니다.
  • 열을가하십시오. 초기 통증과 부기가 가라 앉으면 온찜질을 할 수 있습니다.

  • 의사를 볼 때

    다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오.

    • 엉덩이 또는 한쪽 또는 양쪽 다리의 무감각 또는 감각 상실
    • 엉덩이 나 다리를 움직이는 능력의 부분적 또는 전체적 상실
    • 다리에 체중을 견딜 수 없음
    • 움직이든 안하든 엉덩이, 엉덩이 또는 다리에 심한 또는 날카로운 통증
    • 심한 외부 출혈
    • 복통 또는 불편 함, 특히 메스꺼움이나 구토가 동반되는 경우
    • 부상없이 나타나는 자줏빛 반점 또는 자반병

    큰 타박상이나 엉덩이 부상 후 스포츠 또는 기타 신체 활동으로 복귀하는 것에 대한 의사의 지시를 따르십시오. 너무 빨리 조치를 취하면 특히 근육이나 기타 조직이 완전히 치유되지 않은 경우 추가 부상을 입을 수 있습니다.

    예방

    엉덩이 타박상 및 기타 엉덩이 부상이 발생하지 않도록 다음 조치 중 일부를 취하십시오.

    • 자신을 보호하다. 엉덩이에 부딪 힐 수있는 스포츠 나 기타 활동을 할 때는 보호용 패딩이나 기타 보호 장비를 착용하십시오.
    • 놀 때 안전합니다. 지면 패딩과 같이 추락을 깨뜨릴 것이 없다면 게임 중이나 활동 중에는 대담하거나 위험한 움직임을하지 마십시오.

    결론

    엉덩이 타박상은 보통 심각한 문제가 아닙니다. 작고 경미한 타박상은 며칠 내에 저절로 사라지기 시작하고 큰 타박상은 완전히 치유되는 데 2 ​​주 이상 걸릴 수 있습니다.

    무감각, 저림, 운동 범위 또는 감각 상실과 같은 비정상적인 증상을 발견하거나 증상이 저절로 사라지지 않는 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오. 의사는 타박상에 영향을 미칠 수있는 모든 부상이나 기저 상태를 진단 할 수 있습니다.