성 패트릭 데이 맥주의 칼로리 계산

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성 패트릭의 날이 다가오면 뇌에 녹색 맥주가 있을지도 모릅니다. 그러나 축제 녹색 식용 색소 몇 방울과 함께 평소 좋아하는 미국 라이트 맥주를 마시는 대신 맥주의 지평을 확장하고 완전히 아일랜드로 가서 축하하는 것은 어떻습니까?

이 7가지 아일랜드 맥주는 생각보다 칼로리가 많지 않으며 라이트 맥주보다 바디감이 풍부하기 때문에 많이 마실 가능성이 적기 때문에 1인분의 양과 총 칼로리를 낮출 수 있습니다. 에린 고 브루!

성 패트릭의 날을 위한 7가지 아일랜드 맥주

1. 기네스 드래프트. 이 어둡고 풍부한 맥주 12온스는 125칼로리입니다! 아이리쉬 지그를 하고 싶게 만드네요!

2. 하프. Black and Tan 파트너인 기네스보다 몇 칼로리 더 많은 이들 중 하나는 12온스에 142칼로리입니다.

3. 킬리안의 아이리시 레드. 성 패트릭의 날과 아이리시 레드는 함께 갑니다. 이 인기 있는 맥주는 12온스 병에 163칼로리입니다.

4. 머피. 또 다른 아일랜드 스타우트인 Murphy's는 171칼로리를 가지고 있지만 12온스의 St. Paddy를 홀짝일 때 맛은 톤입니다!

5. Beamish 아이리쉬 크림 스타우트. "크림"이라는 단어에 속지 마십시오. 12온스의 Beamish는 146칼로리로 기네스보다 약간 무겁습니다.

6. 스미스윅의 아이리쉬 에일. 더 어두운 맥주의 팬이 아니라면 합리적인 150칼로리로 기록되는 이 아이리쉬 에일 12온스를 사용해 보세요.

7. 아일랜드 자동차 폭탄. 자, 그래서 이것은 실제 맥주보다 샷/맥주 칵테일에 가깝지만 이 기네스-베일리스-제임슨 칵테일의 12온스는 단연코 237칼로리로 가장 칼로리가 높은 옵션입니다.

그리고 물론, 녹색을 착용하고 책임감 있게 마셔야 합니다!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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