"Riverdale"여배우 Camila Mendes가 그녀가 다이어트를 끝낸 이유를 공유합니다.

콘텐츠

• 검토 대상

사회의 도달할 수 없는 미의 기준에 도달하기 위해 몸을 바꾸려는 시도는 피곤합니다. 그렇기 때문에 리버데일 스타 카밀라 멘데스(Camila Mendes)는 그녀가 가진 것에 집중하는 대신 날씬함에 집착합니다. 진짜 삶에 대한 열정이 있는 그녀는 친밀한 새로운 Instagram 게시물에서 공유했습니다. (Demi Lovato DGAF가 다이어트를 중단한 후 몇 파운드를 늘린 이유가 여기에 있습니다.)

"날씬한 것이 건강보다 중요한 것이 언제였습니까?" 섭식 장애에 대한 자신의 투쟁에 대해 공개적인 멘데스는 그녀의 캡션에 썼습니다. "최근에 생전 처음으로 자연요법(대체의학)을 찾았습니다. 음식에 대한 불안과 다이어트에 대한 집착에 대해 이야기했습니다. 그녀는 핵심적인 질문을 이렇게 표현했습니다. 나: 만약 당신이 당신의 식단에 대해 생각하는 데 모든 시간을 보내지 않는다면 당신은 다른 무엇을 생각할 수 있겠습니까?"

그 질문은 멘데스가 그녀가 사랑했던 모든 활동과 그녀가 음식에 대해 스트레스를 받기 시작한 이후로 그들이 어떻게 뒷자리를 차지했는지 회상하게 했습니다. 그녀는 "인생의 어느 시점에서 나는 날씬한 것에 대한 집착이 나를 집어삼키도록 내버려뒀고, 다른 걱정을 할 마음의 여지를 남기기를 거부했다"고 썼다. "어쩐지 나에게 기쁨을 주는 모든 오락을 벗고 남은 것은 음식에 대한 걱정뿐이었습니다. 교육, 영화, 음악 등에 대한 열정-내 마음을 사로잡았던 모든 관심- 날씬하고 싶은 욕망이 먹혀들어서 나를 비참하게 만들었다." (추신 안티 다이어트는 당신이 할 수 있는 더 건강한 다이어트입니다)

이제 멘데스는 "지칠 줄 모르는 노력의 반대편에서" 달성해야 할 "날씬하고 행복한 버전"이 있다는 생각을 그만뒀습니다.

그녀는 계속해서 "영양소가 풍부한 음식을 먹고 규칙적으로 운동을 하면 건강이 좋아지지만 반드시 날씬해지는 것은 아닙니다"라고 설명하며 그것이 어쨌든 목표가 되어서는 안 된다고 설명합니다. "나는 미디어가 지속적으로 우리에게 제공하는 유해한 이야기가 지겹습니다. 날씬한 것이 이상적인 신체 유형입니다. 건강한 신체는 이상적인 신체 유형이며 이는 사람마다 다르게 보일 것입니다."

검토 대상