Garcinia Cambogia가 우울증에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 개요
• 그것이 작동하는 방법
• HCA는 얼마나 안전합니까?
• 우울증을 치료합니까?
• 테이크 아웃

개요

가르시니아 캄보지아는 뉴스 전체에 있습니다. 이“기적”과일이 어떻게 파운드를 깎고 운동을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는지에 대한 주장을 들었을 것입니다. 그러나이 열대 과일은 실제로 육체적 정신 건강을 향상시키는 열쇠를 가지고 있습니까?

그것이 작동하는 방법

가르시니아 캄보지아에는 하이드 록시 시트르산 (HCA)이라는 물질이 포함되어 있습니다. HCA는 기분, 성적 욕구, 사회적 행동 및 식욕에 영향을 미치는 신경 전달 물질 인 세로토닌 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

세로토닌 수치가 낮 으면 우울증과 불안과 관련이 있습니다. 세로토닌 수치가 높아지면 기분이 좋아집니다. 실험실 동물에 대한 연구에 따르면 HCA는 세로토닌 수치를 높이는 데 도움이되지만 아직 인간과 우울증에 어떻게 영향을 미치는지는 알 수 없습니다.

HCA는 얼마나 안전합니까?

HCA는 과일에서 자연적으로 추출되므로 기술적으로 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 그러나 과일에서 HCA를 제거하고 보충 형태로 처리하면 위험이 따릅니다. 미국 식품 의약 국 (FDA)은 제품이 안전하지 않은 제품을 리콜하는 동안 보충제를 규제하지는 않습니다. FDA는 식단에 보충제를 첨가 할 때 특히주의해야합니다. 선반에서 볼 수 있다고해서 안전하다는 의미는 아닙니다.

우울증을 치료합니까?

가르시니아 캄보지아 또는 HCA 보충제가 우울증을 치료할 수 있는지 여부를 테스트 할 중요한 연구는 없었습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 HCA는 실험실 동물에서 세로토닌 수치를 높일 수 있습니다.

세로토닌 수치가 낮 으면 오랫동안 우울증과 관련이 있었지만 최근의 연구는 이러한 인과 관계에 대해 의문을 제기했습니다.

실험실 동물에 대한 최소한의 연구만으로 처방되지 않은 규제되지 않은 허브 보조제가 그러한 쇠약하고 심각한 장애를 치료할 수 있다고 생각하는 것은 오랜 시간입니다. 우울증을 앓고 있다고 생각되면 건강 관리 제공자에게 연락하여 함께 안전하고 효과적으로 극복하십시오.

테이크 아웃

국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)에 따르면 우울증은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 여기에는 유전 적, 환경 적, 생물학적 및 심리적 요인이 포함될 수 있습니다. 치료는 종종 원인과 밀접한 관련이 있습니다. 도움을받는 첫 번째 단계는 의사를 방문하여 원인을 찾아 치료 방법을 결정하는 것입니다.

단순히 펑크에서 벗어나 특정 세로토닌 강화 음식, 운동, 노출 증가, 행복한 장소를 찾으면 기분이 좋아질 것입니다. 가르시니아 캄보지아 보조제는 아마 상처를 줄 수는 없지만 도움이되지 않을 수도 있습니다.

반면에 진정한 우울증은 의학적 치료가 필요하며, 한방 보충제로 대체해서는 안됩니다. 불행히도, 그렇게 간단하지 않습니다.