고 콜레스테롤과 발기 부전 (ED) 사이에 연관성이 있습니까?
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개요
발기 부전 (ED)은 흔한 질환입니다. 미국에서 약 3 천만 명의 남성에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 발기 부전이있는 남성은 발기를 유지하고 유지하는 데 어려움을 겪습니다.
대부분의 남성의 경우 발기를 얻거나 유지할 수없는 경우가 있습니다. ED는 남성이 지속적으로 이러한 어려움을 겪을 때 진단됩니다.
ED는 불량한 심장 건강을 포함하여 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 높은 수준의 콜레스테롤은 심장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
높은 콜레스테롤을 치료하면 ED 치료에도 도움이 될 수 있습니까? 연구에 따르면 약간의 효과가있을 수 있습니다.
연구 결과
ED의 가장 흔한 원인은 혈관이 좁아지는 죽상 경화증입니다.
높은 콜레스테롤을 포함한 많은 것들이 죽상 경화증으로 이어질 수 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥에 콜레스테롤이 축적 될 수 있기 때문입니다. 이는 차례로 이러한 혈관을 좁힐 수 있습니다.
연구자들은 또한 ED와 고 콜레스테롤 혈증으로 알려진 고 콜레스테롤 사이의 연관성을 발견했습니다. 그 연관성은 아직 완전히 이해되지 않았지만 연구자들은 ED 치료를위한 콜레스테롤 저하제 사용을 탐구하게되었습니다.
스타틴 및 발기 부전 (ED)
스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용되는 약물입니다. 쥐를 대상으로 한 2017 년 연구에서 연구자들은 고 콜레스테롤을 아토르바스타틴 (리피토)으로 치료 한 후 발기 기능이 개선되었다고 밝혔습니다. 지질 수치는 변하지 않았습니다.
연구자들은 더 나은 발기 기능이 콜레스테롤 수치의 감소가 아니라 내피의 개선의 결과라고 결론지었습니다. 내피는 혈관의 내부 표면입니다.
2014 년의 이전 문헌 검토에서도 스타틴이 시간이 지남에 따라 ED를 개선 할 수 있다는 증거를 발견했습니다.
반면에, 2009 년 연구에서는 지질 저하 약물이 ED를 유발하거나 악화시킬 수 있다는 증거를 발견했습니다. 확인 된 사례의 절반 이상에서 남성은 스타틴 복용을 중단 한 후 ED에서 회복되었습니다.
2015 년 코호트 분석에서는 스타틴과 ED 또는 성기능 장애 위험 증가 사이의 연관성을 찾지 못했습니다. ED는 또한 스타틴의 일반적인 부작용으로 나열되지 않습니다. 스타틴과 ED 사이의 연관성을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
식이, 콜레스테롤 및 ED
콜레스테롤이 높은 음식을 섭취한다고해서 반드시 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을주는 것은 아닙니다. 즉, 당신이 먹는 것은 여전히 ED에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 건강한 식단, 특히 지중해 식단을 섭취하면 증상이 개선 될 수 있습니다.
지중해 식 식단의 주요 요소는 다음과 같습니다.
- 생선 및 기타 해산물 (예 : 새우 및 굴)
- 사과, 포도, 딸기 및 아보카도와 같은 과일
- 토마토, 브로콜리, 시금치, 양파와 같은 야채
- 보리 및 귀리와 같은 통 곡물
- 올리브 및 엑스트라 버진 올리브 오일과 같은 건강한 지방
- 아몬드 및 호두와 같은 견과류
피해야 할 몇 가지 항목 :
- 마가린, 냉동 피자, 패스트 푸드 등 트랜스 지방이 많은 식품
- 설탕을 첨가 한 식품
- 카놀라유를 포함한 특정 식물성 기름
- 가공육 및 기타 식품
만성 비타민 B-12 결핍도 발기 장애에 기여할 수 있으므로 B-12가 풍부한 음식을 식단에 추가하십시오. B-12 보충제 복용도 고려하십시오. 식이 요법과 ED의 연관성에 대해 자세히 알아보십시오.
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ED에 대한 기타 위험 요소
ED의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 비만
- 제 2 형 당뇨병
- 만성 신장 질환 (CKD)
- 다발성 경화증 (MS)
- 음경에 플라크 축적
- 방광암 수술
- 전립선 암 치료로 인한 부상
- 음경, 척수, 방광, 골반 또는 전립선 손상
- 음주, 흡연 또는 특정 약물 사용
- 정신적 또는 정서적 스트레스
- 우울증
- 걱정
일부 약물은 또한 발기 문제를 일으킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 혈압 약물
- 전립선 암 치료
- 항우울제
- 처방 진정제
- 식욕 억제제
- 궤양 약물
의사를 볼 때
발기 문제를 발견하면 즉시 의사를 방문해야합니다. ED는 일반적으로 근본적인 건강 문제의 징후이므로 더 심각해지기 전에 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
다음과 같은 ED 증상을 관찰하십시오.
- 다른 시간에 발기를 할 수 있더라도 성관계를 원할 때 발기를 할 수 없음
- 발기가되었지만 성관계를 가질만큼 충분히 오래 유지할 수 없음
- 전혀 발기를 할 수 없음
고 콜레스테롤은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않으므로 상태를 진단하는 유일한 방법은 혈액 검사를 통해서입니다. 의사가 초기 단계에서 모든 건강 상태를 진단하고 치료할 수 있도록 일상적인 신체 검사를 받아야합니다.
의사는 또한 테스토스테론 수치 검사와 같은 특정 실험실 검사 및 ED 진단을위한 심리 검사를 요청할 수 있습니다.
치료 옵션
일상적인 생활 방식의 변화에서 일상적인 약물에 이르기까지 ED를 관리 할 수있는 다양한 방법이 있습니다. ED에 대한 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 대화 요법 또는 커플 상담
- 약물이 발기 부전을 일으키는 것으로 의심되는 경우 약물 교체
- 테스토스테론 대체 요법 (TRT)
- 음경 펌프 사용
다음과 같은 약물을 사용하여 ED 증상을 관리 할 수도 있습니다.
- 경구 약물 인 avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) 및
vardenafil (Levitra, Staxyn)
- 알프로 스타 딜의 주사 가능한 형태 (Caverject, Edex)
- 알프로 스타 딜 (MUSE)의 알약 좌약 형태
식단 외에도 높은 콜레스테롤 수치를 낮추고 ED를 개선하는 데 도움이 될 수있는 다른 생활 방식 변화가 있습니다. 다음 옵션을 시도하십시오.
더 걷기
Harvard Health Publishing에 따르면 하루에 30 분 걷기는 발기 부전 위험을 41 %까지 낮출 수 있습니다.
신체적 건강 유지
비만은 ED의 중요한 위험 요소입니다. A는 과체중 또는 비만으로 간주되는 남성의 79 %가 발기 문제를 가지고 있음을 발견했습니다.
신체적으로 활동적이고 건강한 체중을 유지하면 ED를 예방하거나 치료할 수 있습니다. 그것은 또한 담배를 끊고 음주량을 제한하는 것을 의미합니다.
골반저 운동
골반저를 강화하기위한 케겔 운동은 발기를 더 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 남성용 케겔 운동에 대해 자세히 알아보십시오.
시야
연구자들은 높은 콜레스테롤이 발기 부전의 직접적인 원인이라고 결정하지 않았지만 발기 문제를 일으킬 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하면 콜레스테롤 수치가 낮아져 ED 발병 가능성이 낮아질 수 있습니다.
콜레스테롤이나 발기 문제에 대한 우려가 있으면 의사와 상담하십시오. 그들은 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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