높은 중성 지방의 징후 및 증상

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• 높은 중성 지방의 증상
• 중성 지방이 높은 경우해야 할 일

높은 중성 지방은 일반적으로 증상을 일으키지 않으므로 조용히 신체에 손상을 입히며 일상적인 검사에서만 확인되고 더 심각한 합병증을 통해 나타납니다.

트리글리 세라이드는 혈액에 존재하는 지방 입자이므로 종종 콜레스테롤 수치와 함께 상승합니다. 이러한 변화는 의사와상의하여 가능한 한 빨리 확인해야하며, 예를 들어 죽상 경화증, 췌장염 또는 간 지방증과 같은 심각한 합병증을 피하기 위해 가능한 한 빨리 치료를해야합니다.

눈의 Xanthelasma

높은 중성 지방의 증상

혈중 트리글리 세라이드 양의 증가는 일반적으로 증상이 나타나지 않으며 일상적인 검사에서만 발견됩니다. 그러나 유전 적 요인으로 인해 트리글리 세라이드가 증가하면 다음과 같은 일부 증상이 발생할 수 있습니다.

• 피부에 작은 흰색 가방, 특히 과학적으로 xanthelasma라고 불리는 눈, 팔꿈치 또는 손가락에 가깝습니다.
• 이 지역의 지방 축적 배와 신체의 다른 부분;
• 망막에 흰 반점이 나타남, 눈 검사를 통해 감지 할 수 있습니다.

트리글리 세라이드의 정상 값은 최대 150mg / dL입니다. 200mg / dL 이상의 값은 일반적으로 위험한 것으로 간주되며, 예를 들어식이 요법을 개선하고 생활 방식을 개선하기위한 조치를 취할 수 있도록 심장 전문의 및 영양사의 모니터링을 권장합니다. 트리글리세리드 및 콜레스테롤 기준 값에 대해 자세히 알아보십시오.

중성 지방이 높은 경우해야 할 일

중성 지방이 높은 경우 걷기, 달리기, 수영과 같은 규칙적인 신체 활동을 일주일에 최소 3 ~ 4 회 30 분 동안하는 것이 좋습니다.

그러나 신체 운동과 음식만으로는 혈중 트리글리세리드 수치를 낮출 수없는 가장 심한 경우 의사는 예를 들어 Genfibrozila 또는 Fenofibrato와 같은 일부 약물을 처방 할 수 있습니다. 또한이 화합물은 VLDL 콜레스테롤을 증가시켜 죽상 동맥 경화증 발병 가능성을 증가시킵니다.

지방, 알코올 및 설탕이 적은 균형 잡힌 식단을 시작하려면 영양사와 상담하는 것도 중요합니다. 높은 중성 지방을 낮추는 방법은 다음과 같습니다.

혈중 트리글리세리드 양을 줄이기 위해 무엇을 먹어야하는지 아래 비디오에서 확인하십시오.