자위 행위로 음경을 더 크게 또는 더 작게 만들 수 있습니까?

콘텐츠

• 음경 수축의 오해
• 자위 행위가 내 성장을 방해 할 수 있습니까?
• 자위 행위가 내 성기를 키울 수 있습니까?
• 라이프 스타일 변화가 음경 크기에 영향을 줄 수 있습니까?
• 음경 크기를 늘릴 수 있습니까?
• 테이크 아웃

지금 당장 타오르는 문제를 해결해 봅시다. 아닙니다. 자위 행위는 음경의 크기에 영향을 미치지 않습니다.

이것은 자위와 음경 크기 사이의 연결에 대한 많은 오해 중 하나입니다. 수음은 완전히 정상적이고 자연스러운 활동이며 성 건강을 포함하여 건강에 해로운 영향을 미치지 않습니다.

걱정하고있는 음경의 크기와 모양을 수정할 수있는 걱정의 목록과 안전한 방법을 무시할 수있는 몇 가지 오해에 대해 알아 봅시다.

음경 수축의 오해

자위 행위가 음경 수축을 유발한다는 만연 된 신화에는 하나의 기원이 없습니다. 그러나 사람들은 확실히 이론을 가지고 있습니다. 그 어느 것도 과학적 탐구의 엄격함에 맞지 않습니다.

가능한 원인 중 하나는 사정이 테스토스테론 수치를 감소 시킨다는 개념입니다. 많은 사람들은 또한 테스토스테론 수치가 음경의 성장과 수축을 담당한다고 믿고 있습니다.

따라서 테스토스테론이 적을수록 음경이 작아집니다. 하지만 그건 잘못이야

이것이 틀린 두 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

• 테스토스테론 수치는 사정 후에 잠깐 동안 떨어집니다. 당신이 자위하거나 섹스를 할 때 그들은 일시적으로 올라갑니다. 그런 다음 사정 후에는 정상 수준으로 돌아갑니다. 그러나 자위는 혈청에 영향을 미치지 않습니다테스토스테론 수치, 장기적으로 혈류에서 자연적으로 발생하는 테스토스테론의 양.
• 테스토스테론 수치는 음경 크기 또는 발기와 거의 관련이 없습니다. 음경 크기는 주로 유전자의 영향을받습니다. 발기 상태를 유지하는 능력은 테스토스테론 이상의 영향을받습니다. 정신 상태,식이 요법, 생활 양식 및 전반적인 건강 상태가 모두 발기에 영향을 줄 수 있습니다.

자위 행위가 내 성장을 방해 할 수 있습니까?

다시 요 이 신화는 또한 테스토스테론 수치에 대한 사람들의 오해와 관련이 있습니다.

이 중요한 호르몬은 특히 십대 시절 성장에 중요한 역할을합니다. 그러나 수많은 호르몬이 일생 동안 당신의 성장을 책임집니다. 사정 후 테스토스테론의 일시적 감소는 신체의 전체 테스토스테론 매장에 영향을 미치지 않습니다.

실제로 건강에 해로운 음식을 먹고 운동을 충분히하지 않으면 서 공기와 수질 오염 물질에 노출되는 것이 자위보다 성장을 방해하는 데 훨씬 더 큰 요소입니다.

자위 행위가 내 성기를 키울 수 있습니까?

아닙니다.이 오해가 어디에서 왔는지 확실하지 않습니다. 일부는 그것이 남성 케겔 운동뿐만 아니라 자위와 같은 다른 음경 근육 및 조직 조작을하는 것이 방광과 성 건강에 도움이되어 근력을 증가시킬 수 있다고 생각합니다.

이것은 더 강한 근육이 더 큰 크기와 같다는 개념으로 이어질 수 있습니다.

라이프 스타일 변화가 음경 크기에 영향을 줄 수 있습니까?

여기서 짧은 대답은 '아니요'입니다. 식이 요법, 물질 사용 또는 운동을 변경해도 성기가 더 크거나 작지 않습니다.

그러나 여기에 경고가 있습니다 : 건강한 성기는 혈류와 관련이 있습니다. 똑바로 세울 때, 혈액은 음경 샤프트의 세 개의 원통형 조직으로 흘러 들어갑니다. 혈류를 개선하기 위해 할 수있는 일은 성기 건강에 도움이됩니다.

다음은 음경을 더 크게 만들지 않지만 건강하고 견고하게 발기 할 수있는 몇 가지 팁입니다.

• 시금치처럼 엽산이 풍부한 음식을 먹다
• 커피 나 카페인을 넣은 차에 카페인을 마신다
• 오트밀 또는 보충제로 L- 아르기닌 섭취
• 비타민 D 보충제 섭취
• 알코올 및 흡연을 줄이거 나 제거하십시오
• 규칙적으로 운동을하다
• 스트레스 줄이기

음경 크기를 늘릴 수 있습니까?

음경을 확대하거나 늘리는 안전하고 효과적인 방법이 점점 더 많아지고 일부 결과는 만족스러워졌습니다.

이러한 확대 기술은 최소한의 결과 만 가지고 실제 건강상의 이점은 없습니다. 일부는 잠재적으로 유해한 부작용을 가질 수 있습니다. 여기에는 혈류 손실, 음경 부상 또는 해당 부위의 감각 상실이 포함될 수 있습니다.

시도하기 전에 이러한 확대 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.

고려할 수있는 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

• jelqing 같은 수동 음경 스트레칭 운동
• 음경 길이를 1.2 인치까지 늘리는 것으로 밝혀진 Andropenis와 같은 확대 장치
• 엄격한 테스트와 문서화 된 성공으로 FDA에서 승인 한 유일한 확대 임플란트 Penuma와 같은 확대 수술

모든 사람의 성기가 다르다는 것을 기억하십시오. 표준 모양, 길이 또는 너비가 없습니다.

성적인 파트너, 중요한 다른 사람 또는 인생의 다른 누군가가 당신의 성기에 대한 인식에 영향을 미치는 경우, 그것이 어떻게 느끼는지 그들에게 이야기하십시오.

성 건강을 전문으로하는 정신 건강 상담사와 상담 할 수도 있습니다. 그들은 당신이 당신의 성기의 크기와 모양에 만족하는 법을 배우고 자신의 감정에 대해 파트너와 이야기하는 것을 확신합니다.

테이크 아웃

자위 행위는 음경 크기에 영향을 미치지 않습니다. 실제로, 자위 행위는 성적 만족감을 느끼게하는 것에 대해 더 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.