아기에게 너무 많이 먹일 수 있습니까?

콘텐츠

• 분유 대 모유 수유
• 아기가 과식하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
• 아기가 과식하는 원인은 무엇입니까?
• 의사를 만나야 할 때
• 테이크 아웃

건강한 아기는 잘 먹은 아기 죠? 대부분의 부모는 통통한 아기 허벅지보다 더 달콤한 것이 없다는 데 동의 할 것입니다.

그러나 어린 시절 비만이 증가함에 따라 초기부터 영양을 고려하는 것이 합리적입니다.

아기에게 과식을 할 수 있습니까? 아기가 먹는 양에 대해 걱정해야합니까? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

분유 대 모유 수유

아기의 과다 수유를 예방하는 데있어서 모유 수유가 젖병 수유보다 유리한 것 같습니다. AAP는 모유를 먹는 아기가 필요에 따라 먹음으로써 자신의 수유를 더 잘 조절할 수 있다고 말합니다.

부모는 아기가 젖을 얼마나 먹고 있는지 알 수 없지만 젖병을 먹이는 부모는 젖병을 먹으려 고 아기를 밀려 고 할 수 있습니다. 모유를 먹는 아기도 모유를 더 완벽하게 소화합니다. 이것은 아기의 신체가 이러한 칼로리를 사용하는 방식에 영향을 미칩니다. 그 결과, 모유를 먹는 아기는 과다 섭취의 위험이 거의 없습니다.

젖병을 사용하면 부모는 쌀 시리얼이나 주스와 같은 아기 분유에 보충제를 추가하고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 아기는 생후 첫해 동안 모유 나 조제 분유 외에는 어떤 것도 마시면 안됩니다. 단 음료와 같은 추가 음료는 필요하지 않습니다. 주스보다 신선한 과일 (연령에 적합한 경우)이 더 좋습니다. 무겁게 단 음식 주머니도 적당히 먹어야합니다.

American Academy of Pediatrics는 아기의 젖병에 시리얼을 추가하지 않도록 경고합니다. 과도한 체중 증가와 관련이 있습니다. 아기의 분유 병에 쌀 시리얼을 추가하면 아기가 더 오래 잠을 자는데 도움이된다고 들었을 지 모르지만 사실은 아닙니다.

쌀 시리얼을 병에 넣는다 고 아기의 식단에 영양가가 더해지지는 않습니다. 의사와 먼저상의하지 않고 쌀 시리얼을 병에 넣지 마십시오.

아기가 과식하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

통통한 아기가 있다면 당황하지 마십시오! 그 통통한 아기 허벅지가 좋은 일이 될 수 있습니다. 아기가 비만이거나 나중에 비만에 문제가 있다는 의미는 아닙니다.

과식을 피하기 위해 부모는 다음을 수행해야합니다.

• 가능하면 모유 수유
• 아기가 원할 때 식사를 중단하게하십시오
• 아기 주스 나 단 음료를주지 마십시오
• 생후 6 개월 경 신선하고 건강한 식품 소개

생후 2 년 동안 AAP는 부모가 자녀의 성장을 추적하도록 권장합니다. 소아과 의사는 예약 할 때마다 아기의 체중과 성장을 확인해야합니다. 그러나 비만의 문제는 2 세가 될 때까지 분명하지 않습니다. 그 동안 건강한 습관을 실천하는 것이 중요합니다.

아기가 과식하는 원인은 무엇입니까?

몇 가지 요인이 아기의 과식과 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

산후 우울증. 산후 우울증이있는 산모는 아기에게 과식을 할 가능성이 더 높습니다. 수유 이외의 방법으로 아기의 울음에 대처할 수 없기 때문일 수 있습니다. 산후 우울증이있는 산모는 또한 건망증이 더 많거나 집중하는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다.

우울증에 시달리고 있다면 의사와 상담하여 도움을받을 수 있습니다.

경제적 어려움. 경제적으로 어려움을 겪고있는 미혼모와 산모는 또한 젖병에 쌀 시리얼을 추가하는 것과 같은 과식 습관을 실천할 가능성이 더 높습니다. 아기의 분유를 더 늘리거나 아기를 더 오래 배 부르게 유지하기 위해 이렇게 할 수 있습니다.

아기에게 수유 할 여유가없는 경우 정부 지원을받을 자격이있을 수 있습니다. 여기에서 자세한 정보를 찾으십시오.

의사를 만나야 할 때

아기에게는 각자의 성장 곡선이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 아기가 자신의 개인 성장 차트 내에서 적절하게 체중을 늘리는 한 걱정할 이유가 없습니다.

그러나 수유에 만족하지 않는 아기 (예 : 잠을 잘 자지 못하거나 수유 후 우는 아기)에게 문제가있는 경우 소아과 의사에게 문의하십시오.

아기는 생후 첫해 동안 규칙적인 간격으로 성장 급증을 겪습니다. 그 시간 동안 추가 영양이 필요합니다. 그러나 수유 후 모든 분유 나 모유를 뱉어내는 아기가 있거나, 배가 부르지 않는 것 같거나, 성장 곡선과 일치하지 않는 갑작스러운 체중 증가가있는 경우 의사와상의하십시오.

테이크 아웃

가능한 한 빨리 건강한 식습관을 시작하는 것은 부모로서 중요한 첫 단계입니다. 모유 수유 중이 든 젖병 수유 중이 든 소아과 의사와 협력하여 성장을 추적하고 필요한 도움과 지원을 받으십시오.