다리의 피로 : 무엇이 될 수 있고 어떻게 완화 할 수 있는지

콘텐츠

• 주요 원인
• 1. 정맥의 순환 불량
• 2. 동맥의 혈류 감소
• 3. 물리적 준비가 안됨
• 4. 당뇨병
• 5. 근육 질환

다리의 피로를 느끼는 주된 원인은 혈액 순환이 원활하지 않아 만성 정맥 기능 부전이라고도합니다. 다리., 따끔 거림, 통증 및 경련.

그러나 다리의 피로가 통증, 쇠약 또는 보행 곤란과 같은 다른 증상을 동반하는 경우 근육 변화, 동맥 부족 또는 당뇨병 신경 병증과 같은 다른 질병도 고려해야합니다. 다리 통증에 대해 알고 싶다면이 문제의 원인과 치료 방법을 알고 있어야합니다.

이 문제의 원인을 확인하려면 신체 검사를 할 수있는 의사와상의하고하지 초음파 검사 등의 검사를 의뢰해야합니다.

주요 원인

다리 피로의 원인은 다음과 같습니다.

1. 정맥의 순환 불량

만성 정맥 질환으로도 알려진이 변화는 무겁거나 피곤함, 통증, 따끔 거림, 경련 및 부기와 같은 다리에 영향을 미치는 불편한 증상을 유발합니다.

이 변화는 매우 흔하며 일반적으로 정맥류를 형성합니다. 정맥류는 피부에서 볼 수 있거나 깊은 곳에있는 작은 거미 정맥입니다. 일반적으로 가족 유전학에 의해 발생하지만 비만, 장시간 서 있음, 하이힐 착용 또는 앉아있는 생활 방식과 같은 일부 위험 요인이 발병에 기여합니다.

치료 방법: 혈관 전문의 또는 혈관 외과의가 치료를 지시하며 탄력 스타킹, 진통제 또는 혈류를 완화하는 약물 (예 : Diosmin 및 Hesperidin) 사용과 같은 증상 완화 조치로 구성됩니다. 그러나 결정적인 치료는 수술로 이루어집니다. 원인과 혈액 순환이 원활하지 않은 경우 대처 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

2. 동맥의 혈류 감소

말초 동맥 질환은 동맥에 영향을 미치는 혈액 순환이 좋지 않아 신체 조직에 산소와 영양분을 운반하는 동맥이기 때문에 더 심하고 심한 증상을 유발합니다.

가장 흔한 증상은 걸을 때 다리의 통증으로 휴식을 취하면 호전되지만 다른 가능한 증상으로는 다리의 피로, 따끔 거림, 추위, 창백한 발과 다리, 발기 부전 및 치유되지 않는 상처의 출현이 있습니다.

치료 방법: 혈관 전문의는이 질병의 주요 위험 요소 인 금연, 체중 감량, 운동 및 조절 당뇨병 또는 고혈압과 같은 건강한 생활 습관의 채택을 안내합니다. 콜레스테롤 및 혈액 순환 개선을위한 AAS 및 cilostazol과 같은 치료제가 일반적으로 사용됩니다. 심한 경우 수술이 필요합니다. 말초 동맥 질환이 무엇이며 어떻게 치료하는지 더 잘 이해하십시오.

3. 물리적 준비가 안됨

육체적 운동의 부족은 근육 감소증이라고하는 근육의 위축을 일으켜 육체적 노력을 점점 더 어렵게 만들고 쇠약, 피곤함, 경련 및 숨가쁨과 같은 증상과 함께 근육 피로를 더 쉽게 유발합니다.

특히 근력 약화의 영향을받는 사람은 오랫동안 누워 있거나 앉아 있거나 폐, 심장 또는 신경계 질환과 같은 활동을 방해하는 질병이있는 사람입니다.

치료 방법: 근쇠약을 예방하고 치료하기 위해서는 걷기, 수중 에어로빅, 웨이트 트레이닝과 같은 신체 활동을 연습해야하며, 가급적이면 의사가 석방하고 신체 교육자의지도를받은 후에 수행해야합니다. 근육 감소증의 증상과 근육량을 회복하는 방법을 알아보십시오.

4. 당뇨병

당뇨병이 수년에 걸쳐 잘 조절되지 않으면 신체의 신경에 손상을 줄 수 있습니다. 당뇨병 성 신경 병증. 이러한 변화는 주로 발에 영향을 주지만 다른 여러 신체 위치와 함께 다리를 손상시킬 수 있습니다.

주요 증상으로는 통증, 화끈 거림, 작열감, 따끔 거림, 핀과 바늘 감각, 또는 영향을받은 사지의 감각 상실 등이 있으며, 이는 치유되지 않는 상처의 출현을 촉진하여 걷기 및 절단에 어려움을 유발합니다.

치료 방법: 내분비학자가 주로 항 당뇨 제나 인슐린으로 혈당을 적절히 조절하여 치료합니다. 예를 들어, 진통제, 항우울제 및 항간질제와 같은 증상 완화를 위해 의사가 권장 할 수있는 약물이 있습니다. 당뇨병 성 신경 병증에서이 문제에 대해 자세히 알아보십시오.

5. 근육 질환

근육에 영향을 미치는 질병을 근병증이라고하며 다리의 피로와 쇠약은 물론 통증, 따끔 거림, 경련, 경련, 경련 및 돌아 다니기 어려움을 유발할 수 있습니다.

이 다리 피로의 원인은 더 드물며 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 봉입체로 인한 다발 근염, 피부 근염 또는 근염과 같은자가 면역 염증성 질환;
• 예를 들어 Ciprofibrate, 코르티코 스테로이드, Valproate 또는 Etanercept와 같은 약물로 인한 근육 손상;
• 알코올과 같은 물질의 소비로 인한 근육 중독;
• 예를 들어 HIV, CMV 또는 톡소 플라스마 증과 같은 감염에 의해 유발 된 근육의 염증;
• 과다 또는 갑상선 기능 저하증과 같은 호르몬 변화;
• 근이영양증은 근육을 둘러싼 막이 퇴화되는 유전 질환 또는 기타 유전 질환입니다.

근육 변화는 또한 예를 들어 근 위축성 측삭 경화증 또는 중증 근무력증과 같은 대사 또는 신경 질환에 의해 간접적으로 발생할 수 있습니다.

치료 방법: 치료는 원인에 따라 의사가 지시하며, 여기에는 면역 체계를 조절하기위한 약물 사용, 항생제 또는 사용되는 약물 조정이 포함될 수 있습니다.