우울증의 원인

콘텐츠

• 우울증의 원인은 무엇입니까?
• 유전
• 생화학
• 호르몬
• 계절
• 상황 적
• 우울증의 증상은 무엇입니까?
• 우울증의 위험 요인은 무엇입니까?
• 우울증은 어떻게 진단됩니까?
• 우울증은 어떻게 치료합니까?

우울증이란 무엇입니까?

우울증은 기분과 전반적인 전망에 영향을 미치는 장애입니다. 활동에 대한 관심 상실 또는 슬프고 우울한 느낌이이 상태를 특징 짓는 증상입니다. 대부분의 사람들은 짧은 기간 동안 슬프거나 우울하다고 느끼지만 임상 적 우울증은 단순히 슬픈 느낌 그 이상입니다.

우울증은 심각한 의학적 상태이며 사람들은 일반적으로 우울증 상태를 극복 할 수 없습니다. 다음과 같은 지속적인 문제를 일으킬 수있는 치료되지 않은 우울증 :

• 고용 문제
• 관계에 부담을 주다
• 약물 및 알코올 남용
• 자살 생각 또는 시도

효과적인 우울증 치료를받는 많은 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살게 될 것입니다. 어떤 사람들에게는 우울증이 장기적인 치료가 필요한 평생의 도전 일 수 있습니다.

우울증이나 주요 우울 장애를 앓고 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 모든 연령 및 생활 상황의 사람들은 우울증을 겪을 수 있습니다.

우울증의 원인은 무엇입니까?

우울증은 원인이 알려진 단순한 상태가 아닙니다. 어떤 사람들은 우울한 에피소드에 더 민감하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 의사와 증상에 대해상의하는 것이 중요합니다. 우울증의 원인은 여러 가지가 있습니다.

유전

우울증은 유전 적 상태 일 수 있습니다. 우울증을 앓고있는 가족이 있다면 인생의 어느 시점에서 우울증을 경험할 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 관련된 정확한 유전자는 알려져 있지 않습니다. 많은 유전자가 우울증을 일으키는 요인으로 작용할 수 있다고합니다.

생화학

어떤 사람들은 우울증으로 인해 뇌에 눈에 띄는 변화가 있습니다. 이 잠재적 인 원인은 이해되지 않았지만 우울증이 뇌 기능에서 시작된다는 것을 암시합니다. 일부 정신과 의사는 우울증의 경우와 함께 뇌 화학을 조사합니다.

뇌의 신경 전달 물질 (특히 세로토닌, 도파민 또는 노르 에피네프린)은 행복감과 쾌락 감에 영향을 미치며 우울증 환자의 균형을 잃을 수 있습니다. 항우울제는 주로 세로토닌 인 이러한 신경 전달 물질의 균형을 유지합니다. 이러한 신경 전달 물질이 어떻게 그리고 왜 균형을 잃고 우울증 상태에서 어떤 역할을하는지 완전히 이해되지 않았습니다.

호르몬

호르몬 생산 또는 기능의 변화는 우울증 상태의 시작으로 이어질 수 있습니다. 폐경, 출산, 갑상선 문제 또는 기타 장애를 포함한 호르몬 상태의 변화는 우울증을 유발할 수 있습니다.

산후 우울증으로 산모는 출산 후 우울증 증상이 나타납니다. 호르몬 변화로 인해 감정적 인 것은 정상이지만 산후 우울증은 심각한 상태입니다.

계절

겨울에는 낮 시간이 짧아지면서 많은 사람들이 무기력감, 피로감 및 일상 활동에 대한 관심 상실을 느끼게됩니다. 이 상태를 계절 정동 장애 (SAD)라고합니다. 이제는 계절적 패턴이있는 주요 우울 장애로 알려져 있습니다. 의사는이 상태를 치료하는 데 도움이되는 약이나 라이트 박스를 처방 할 수 있습니다. 이 상태는 보통 날이 길어지면 사라집니다.

상황 적

트라우마, 큰 변화 또는 삶의 투쟁은 우울증을 유발할 수 있습니다. 사랑하는 사람을 잃거나, 해고를 당하거나, 재정적 문제를 겪거나, 심각한 변화를 겪는 것은 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

우울증의 증상은 무엇입니까?

우울증의 증상은 중증도에 따라 다를 수 있지만주의해야 할 몇 가지 표준 증상이 있습니다. 우울증은 생각과 감정에 영향을 미칠뿐만 아니라 행동 방식, 말하는 내용, 다른 사람과의 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 비애
• 피로
• 집중 또는 집중 문제
• 불행
• 분노
• 과민성
• 좌절
• 즐겁거나 재미있는 활동에 대한 관심 상실
• 수면 문제 (너무 많거나 적음)
• 에너지가 없다
• 건강에 해로운 음식에 대한 갈망
• 걱정
• 격리
• 안절부절 못함
• 걱정
• 명확하게 생각하거나 결정을 내리는 데 어려움
• 직장이나 학교에서의 성능 저하
• 활동 중퇴
• 죄
• 자살 충동 또는 경향
• 두통이나 근육통과 같은 통증
• 약물 또는 알코올 남용

어떤 사람들은 또한 조증, 정신병 적 에피소드 또는 운동 능력의 변화의 징후를 보입니다. 이는 양극성 장애와 같이 우울증을 유발할 수있는 다른 상태를 의미 할 수 있습니다.

누군가가 자해를 당하거나 다른 사람을 해칠 위험이 즉시 있다고 생각하는 경우 :

• · 911 또는 지역 긴급 번호로 전화하십시오.
• · 도움이 도착할 때까지 그 사람과 함께 있습니다.
• · 총, 칼, 약품 또는 해를 입힐 수있는 기타 물건을 제거하십시오.
  • · 경청하되 판단하거나 논쟁하거나 위협하거나 소리를 지르지 마십시오.

누군가가 자살을 고려하고 있다고 생각되면 위기 나 자살 예방 핫라인의 도움을 받으십시오. National Suicide Prevention Lifeline (800-273-8255)을 이용해보십시오.

우울증의 위험 요인은 무엇입니까?

많은 요인들이 당신의 삶의 어느 시점에서 우울증에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다. 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 여성 (남성보다 우울증 진단을받는 여성이 더 많음)
• 자존감이 낮다
• 우울증에 걸린 혈족이있는 경우
• 게이, 레즈비언, 양성애자, 트랜스젠더
• 불안 또는 양극성 장애와 같은 기타 정신 건강 장애가있는 경우
• 약물 또는 알코올 남용
• 중증 또는 만성 질환이있는 경우
• 수면제와 같은 특정 약물 복용
• 겨울 밤이 길고 햇빛이 제한된 지역에 거주

우울증은 어떻게 진단됩니까?

우울증을 진단하기 위해 의사는 전체 검사를 실시하고 병력을 얻습니다. 보다 심층적 인 평가를 위해 정신과 의사에게 의뢰 할 수 있습니다. 우울증은 혈액 검사로 검사 할 수 없기 때문에 의사는 귀하의 생각과 감정에 대해 질문 할 것입니다. 의사는 귀하의 증상과 답변에 따라 귀하를 진단 할 수 있습니다.

우울증은 어떻게 치료합니까?

우울증을 치료하기 위해 의사는 약물, 심리 치료 또는 둘 다를 처방 할 수 있습니다. 자신에게 맞는 조합을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 우울증의 원인과 증상은 다를 수 있으므로 치료 솔루션은 특정 사례에 맞게 조정됩니다.

운동을하고, 약물과 알코올을 피하고, 일상을 고수하면 우울증을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 치료 계획을 찾기 위해 의사와 증상을상의하십시오.