자궁 경부 점액 안내

콘텐츠

• 자궁 경부 점액의 변화
• 임신 후 자궁 경부 점액
• 임신 초기의 자궁 경부 점액
• 피임 (알약 또는 IUD)이 자궁 경부 점액에 영향을 줍니까?
• 자궁 경부 점액 확인
• 수동으로
• 휴지
• 속옷 또는 팬티 라이너 확인
• 자궁 경부 점액 방법은 무엇입니까?
• 임신을 피하고 있다면
• 배란을 추적하는 다른 방법
• 온도
• 달력
• 불임 테스트
• 도움을 구할 때
• 테이크 아웃

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자궁 경부 점액이란?

자궁 경부 점액은 자궁 경부에서 나오는 액체 또는 젤과 같은 분비물입니다. 여성의 월경주기 동안 자궁 경부 점액의 두께와 양이 변경됩니다. 이것은 호르몬 수치가주기 내내 변동하기 때문입니다. 호르몬은 자궁 경부의 땀샘을 자극하여 점액을 생성합니다.

자궁 경부 점액은 배란을 예측하는 데 도움이되므로 점액을 추적하여 임신을 달성하거나 피할 수 있습니다. 이를 불임 인식 또는 자궁 경부 모니터링이라고합니다. 임신을 피하려는 경우 백업 피임 방법을 사용해야합니다.

자궁 경부 점액에 대해 알아보고 생리주기 동안 점액이 어떻게 변하는 지 알아보십시오.

자궁 경부 점액의 변화

각주기마다 자궁 경부 점액의 양, 색, 농도는 사람마다 다릅니다. 예상되는 일반적인 변경 사항은 다음과 같습니다.

• 생리 기간 동안. 피가 점액을 덮을 것이므로 요즘에는 눈치 채지 못할 것입니다.
• 기간 후. 생리 직후에는 건조한 날이있을 수 있습니다. 이 날에는 퇴원을 느끼지 못할 수도 있습니다.
• 배란 전. 당신의 몸은 난자가 방출되기 전이나 배란이 일어나기 전에 점액을 생성합니다. 노란색, 흰색 또는 흐림 일 수 있습니다. 점액은 끈적 거림이나 탄력이있을 수 있습니다.
• 배란 직전. 배란 직전에 에스트로겐 수치가 상승합니다. 더 투명하고, 늘어나고, 묽고, 미끄러운 점액이 보일 수 있습니다. 이 점액은 달걀 흰자위의 일관성을 상기시켜 줄 수 있습니다.
• 배란 중. 난백의 일관성 인 투명하고 신축성이있는 점액이 배란 중에 나타납니다. 이 점액의 질감과 pH는 정자를 보호합니다. 그렇기 때문에 임신을 시도하고 있다면 배란일에 성관계를 가지십시오.
• 배란 후. 배란 후에는 분비물이 줄어 듭니다. 다시 두껍거나 흐리거나 끈적 거리게 될 수 있습니다. 일부 여성은이 기간 동안 건조한 날을 경험합니다.

임신 후 자궁 경부 점액

임신 후 자궁 경부 점액의 변화는 임신의 초기 징후 일 수 있습니다. 이식은 수정란을 자궁에 부착하는 것입니다. 착상 후 점액은 두껍고 끈적 거리며 색이 맑아지는 경향이 있습니다. 일부 여성은 착상 출혈 또는 반점을 경험합니다. 이것은 임신 후 6 ~ 12 일에 발생할 수 있습니다.

정상적인 생리와 달리 이식 출혈은 24 ~ 48 시간 후에 멈춰야합니다. 양성 임신 테스트 전에 이러한 변화를 알 수 있습니다.

임신 초기의 자궁 경부 점액

임신 첫 주 동안 자궁 경부 점액의 색과 농도가 변할 수 있습니다. leucorrhea로 알려진 끈적 끈적한 흰색 또는 노란색 점액을 볼 수 있습니다. 임신이 진행됨에 따라 질 분비물이 계속 변할 수 있습니다.

피임 (알약 또는 IUD)이 자궁 경부 점액에 영향을 줍니까?

피임약은 자궁 경부 점액을 두껍게하여 정자가 난자에 도달하지 못하도록합니다. 피임약을 사용중인 경우 자궁 경부 점액이 피임약을 사용하지 않을 때와 농도가 다를 수 있습니다.

자궁 경부 점액 확인

자궁 경부 점액의 변화를 확인하는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음 방법 중 하나를 수행하기 전과 후에 반드시 손을 씻으십시오.

수동으로

자궁 경부 근처의 질에 깨끗한 손가락을 삽입하여 매일 점액을 추적하십시오. 손가락을 떼고 손가락에있는 점액의 색과 질감을 확인합니다.

휴지

하얀 화장지로 질 입구를 닦는다. 소변을 보거나 화장실을 사용하기 전에 이것을하십시오. 조직의 점액 또는 분비물의 색과 일관성을 확인하십시오.

속옷 또는 팬티 라이너 확인

매일 속옷의 분비물 변화를 확인하십시오. 또는 팬티 라이너를 사용하여 변화를 추적하십시오. 속옷의 색과 경과 된 시간에 따라이 방법은 다른 방법보다 덜 신뢰할 수 있습니다.

자궁 경부 점액 방법은 무엇입니까?

자궁 경부 점액 방법은 자연적인 가족 계획 방법입니다. 임신을 원하는 경우 자궁 경부 점액의 변화를 추적하여 배란시기를 예측할 수 있습니다.

여러주기 동안 매일 자궁 경부 점액을 추적해야합니다. 이렇게하면 패턴을 가장 잘 인식 할 수 있습니다. 이 방법은 공식적으로 방법을 배웠을 때 가장 성공적입니다.

온라인 추적기 또는 앱을 사용하여 배란 가능성이 높은 날을 기록하고이 가임기 동안 성관계를 계획합니다. 이것은 당신에게 최고의 임신 기회를 줄 것입니다. 앱 선택에 도움이 필요하십니까? 올해 최고의 불임 앱에 대한 우리의 선택을 확인하십시오.

임신을 피하고 있다면

메이요 클리닉에 따르면 여성 100 명 중 23 명은 사용 첫해에 자궁 경부 점액 법을 시행 할 때 임신하게됩니다. 임신을 피하려면 점액을 발견 한 시점부터 배란이 의심되는 날로부터 최소 4 일까지 피임 백업 방법을 사용하세요.

또한 추적의 처음 몇주기 동안 백업 피임법을 사용하십시오. 귀하에게 가장 적합한 피임 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.

배란을 추적하는 다른 방법

다음 방법을 사용하여 배란을 추적 할 수도 있습니다.

온도

특별한 온도계를 사용하여 매일 같은 시간에 기초 체온을 추적하십시오. 배란 중에는 체온이 약간 올라갑니다. 배란 3 일 전에 보호되지 않은 성관계를 갖도록 계획하십시오. 이 방법을 자궁 경부 점액 방법과 함께 사용하면 배란을 성공적으로 예측할 가능성이 높아집니다.

달력

무료 온라인 배란 달력이 있습니다. 이는 배란일을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막 월경 시작 날짜와주기의 평균 일수를 입력해야합니다.

불임 테스트

의사는 신체 검사와 검사를 수행하여 배란을 확인하고 호르몬 수치가 정상인지 확인할 수 있습니다. 1 년 후 임신에 문제가있는 경우, 35 세 이상인 경우 6 개월 후 의사에게 문의하십시오.

디지털 배란 예측기 또는 테스트 스트립을 사용하여 집에서 배란을 추적 할 수도 있습니다. 임신 검사와 마찬가지로 검사지 끝이나 컵에 오줌을 싸고 소변에 삽입합니다. 이 검사는 황체 형성 호르몬 (LH) 급증을 확인하여 가장 임신 가능한 날을 예측하는 데 도움이됩니다. LH의 급증은 배란을 시작합니다.

도움을 구할 때

비정상적인 분비물에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 이것은 감염의 증상 일 수 있습니다. 다음 사항을 확인하십시오.

• 노란색, 녹색 또는 회색 점액
• 가려움 또는 작열감
• 냄새 또는 냄새
• 발적 또는 부기

정상적인 월경 기간 외에 출혈이 있고 임신했다고 생각하지 않는 경우 의사를 만나십시오.

테이크 아웃

일반적으로 자궁 경부 점액 분비물은 여성주기의 정상적인 부분입니다. 걱정할 필요가 없습니다. 비정상적인 색이나 악취가 나는 자궁 경부 점액을 발견하거나 가려움증이나 발적을 경험하면 의사에게 알리십시오.

자궁 경부 점액을 추적하는 것은 배란을 예측하는 데 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 임신을 시도하기 전에 적어도 한주기 동안 점액을 추적하십시오. 임신을 피하려면 항상 콘돔이나 알약과 같은 백업 피임 방법을 사용하십시오.