샤무 아 크림에 관한 모든 것 (일명 안티 섀핑 크림)

콘텐츠

• 샤무 아 크림이란?
• 샤무 아 크림의 주요 성분은 무엇입니까?
• 샤무 아 크림을 어떻게 그리고 어디에 사용합니까?
• 피부에 샤무 아 크림 바르기
• 자전거 반바지에 샤무 아 크림 바르기
• 추천 샤무 아 크림
• 가격 가이드
• 의사의 피부 관리
• 엔조의 버튼 구멍
• 아 소스 샤무 아 크림
• 샤무 아 엉덩이 크림 유로 스타일
• 그녀를위한 샤무 아 엉덩이
• 샤무 아 크림 대안
• 온라인 샤무 아 크림 대체품 주문
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

자전거를 타거나 먼 거리를 달리면서 겁에 질린 f을 피한 적이 있다면 운이 좋을 것입니다. 이 불편하고 종종 고통스러운 현상은 땀이 나는 피부가 옷이나 다른 물질에 부딪 칠 때 발생합니다.

자전거 타는 사람은 허리 아래, 특히 자전거 좌석에 반복적으로 문지르면 내부 허벅지와 둔부에 마찰이 발생하여 안장 염증을 유발할 수 있습니다.

러너는 땀이 많은 피부에 꽉 끼는 옷이 문지르면 겨드랑이 밑 또는 가슴 떨림을 경험하는 경향이 있습니다. 물론 허벅지 크기에 관계없이 우리 중 많은 사람들에게 발생하는 너무 친숙한 내부 허벅지 문지름이 있습니다.

그러나 실제로, 특히 수분 (일명 땀)과 피부를 결합하여 의류 나 자전거 좌석과 같은 물체에 반복적으로 문지르면 이러한 성가신 마찰에 노출 될 수 있습니다.

타는듯한 느낌에 지 쳤지 만 활동을 포기할 준비가되지 않은 경우 부드럽고 자주 표적이되는 부위에 샤무 아 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

이 기사에서는 샤무 아 크림의 구성과 적용 방법을 검토합니다. 우리는 또한 여러 전문가들과 함께 샤무 아 크림에서 무엇을 찾고 있으며 어떤 제품을 추천하는지 확인합니다.

샤무 아 크림이란?

샤무 아 크림은 옷과 피부의 마찰을 최소화하는 점성 또는 진한 크림입니다. 마찰 방지 크림이라고도하며, 훈련 할 때 많은 자전거 타는 사람과 러너가 경험하는 피부에 대한 불편한 마찰을 방지합니다.

보드 인증 피부과 전문의 인자인 후사인 (Zain Husain) 박사는 샤무 아 크림이 체이 핑을 방지하는 보호 층을 제공 할뿐만 아니라 다음과 같은 이점을 제공한다고 말합니다.

• 항균성으로 운동 중에 도움이됩니다.
• 쉽게 빨 수 있습니다.
• 사소한 통증을 완화시킬 수 있습니다.
• 자극받은 피부를 진정시킵니다.

샤무 아 크림의 주요 성분은 무엇입니까?

보드 인증 성형 외과 의사 인 콘스탄스 엠 첸 (Constance M. Chen) 박사는 샤무 아 크림의 주요 성분은 브랜드마다 다르지만 가장 일반적인 피부 건강 성분은 다음과 같습니다.

• 알로에 베라
• 마녀 개암
• 시어 버터
• 코코넛 오일
• 해바라기 유
• 프로 비타민

일부 제품에는 물을 흡수하는 합성 액체 물질 인 미네랄 오일과 프로필렌 글리콜이 있습니다.

모든 샤무 아 크림에는 두꺼운 크림베이스가 있어야합니다.

샤무 아 크림을 어떻게 그리고 어디에 사용합니까?

샤무 아 크림은 허벅지 안쪽이나 피부와 의복 사이에 마찰이있을 수있는 장소에 바릅니다.

피부에 샤무 아 크림 바르기

안쪽 허벅지, 가랑이, 엉덩이 및 겨드랑이와 같이 마찰이 많은 부위에 샤무 아 크림을 바르십시오. 다음 지침을 따르십시오.

1. 비누와 물로 손을 씻으십시오.
2. 손가락을 샤무 아 크림에 담그고 약 세 손가락 정도의 크림 (약 1/4 크기)을 퍼 내십시오.
3. 손과 손가락을 문지르면서 따뜻하게하십시오.
4. 피부에 마사지하십시오.
5. 신체 활동 전에 적용하고 필요에 따라 몇 시간마다 다시 적용하십시오.
6. 활동이 끝나면 비누와 물로 씻어 내십시오.

자전거 반바지에 샤무 아 크림 바르기

1. 자전거 반바지를 안쪽으로 돌리십시오.
2. 비누와 물로 손을 씻으십시오.
3. 손가락을 샤무 아 크림에 담그고 약 세 손가락 정도의 크림 (약 1/4 크기)을 퍼 내십시오.
4. 손과 손가락을 문지르면서 따뜻하게하십시오.
5. 가랑이와 글루텐 부위에 닿는 반바지 솔기에 크림을 바릅니다. 안쪽 허벅지 상단에서 허벅지 중간까지 이음새를 따라 적용 할 수도 있습니다.
6. 반바지를 입기 전에 설정하십시오. 기다리는 동안 내 허벅지의 높은 부분과 엉덩이 뺨이 회음부 근처에서 만나는 부분 (원위 끝)에 약간의 샤무 아 크림을 바릅니다.

추천 샤무 아 크림

샤무 아 크림을 구입할 때 가장 먼저해야 할 일은보고있는 제품에 피부 건강 성분이 들어 있는지 라벨을 확인하는 것입니다.

그런 다음 비용을 고려할 수 있습니다. 그 외에도 실제로 개인 취향과 다른 성분의 첨가로 이어집니다. 이를 염두에두고 전문가가 선정한 5 가지 추천 항목이 있습니다.

가격 가이드

• $ = 20 달러 미만
• $$ = $ 20에서 $ 25
• $$$ = 25 달러 이상

의사의 피부 관리

Doc 's Skin Care는 착용하기 편하고 박테리아와 곰팡이로부터 피부를 보호하는 무독성 샤무 아 크림입니다.

• 장점 : 티 트리 오일, 알로에 베라 및 마녀 개암이 포함되어있어 박테리아와 곰팡이의과 성장을 줄입니다.
• 단점 : 비용이 많이 들고 일부 사람들은 욕조에있는 것을 좋아하지 않습니다.
• 가격: $$
• 온라인으로 구매하십시오.

엔조의 버튼 구멍

Enzo의 ButtonHole은 Husain 박사가 가장 좋아하는 제품으로 기름기가 없어도 마찰로 인해 손상된 피부를 진정시키는 탁월한 기능을 수행합니다. 또한 염증을 줄이는 데 도움이되고 따끔 거리는 느낌을줍니다.

• 장점 : 파라벤, 글루텐 또는 미네랄 오일이 포함되어 있지 않으며 비건 채식입니다.
• 단점 : 비용이 많이 들고 컨테이너가 크기 때문에 타기에 이상적이지 않습니다.
• 가격: $$
• 온라인으로 구매하십시오.

아 소스 샤무 아 크림

Assos Chamois Cream은 스위스 사이클링 의류 회사에서 개발 한 이래로 사이클리스트들 사이에서 인기있는 선택입니다. Chen 박사는 100 % 천연 및 파라벤 프리 성분으로 만들어졌으며 적용시 기름기가 없어서 좋아합니다.

• 장점 : 냉각 및 진통 특성이 있으며 적용이 쉽고 오래 지속됩니다.
• 단점 : 사용자는 당신이 얻는 금액에 비해 가격이 높다고 말합니다.
• 가격: $$
• 온라인으로 구매하십시오.

샤무 아 엉덩이 크림 유로 스타일

Chamois Butt'r Cream Eurostyle은 Dr. Chen의 또 다른 인기입니다. 의료 전문가와 사이클리스트가 개발 한이 크림은 기름기가없고 인공적인 색소와 향료없이 만들어졌습니다.

• 장점 : 기름기없고 파라벤이 없으며 글루텐이 없습니다. 또한 옷을 쉽게 씻어냅니다.
• 단점 : 일부 사용자는 마녀 개암과 멘톨에서 나오는 냉각 효과를 좋아하지 않습니다.
• 가격: $
• 온라인으로 구매하십시오.

그녀를위한 샤무 아 엉덩이

Eurostyle 버전과 마찬가지로 Chamois Butt'r for Her는 의료 전문가 및 자전거 운전자가 개발했습니다. Chen 박사는 알로에 베라, 티 트리 오일 및 라벤더 오일을 주성분으로하는 여성용으로 특별히 제작 되었기 때문에이 버전을 좋아합니다.

• 장점 : 자극과 발진을 피하기 위해 여성에게 이상적인 균형 잡힌 pH.
• 단점 : 일부 사용자는 다른 크림보다 더 많이 다시 적용해야한다고 말합니다.
• 가격: $
• 온라인으로 구매하십시오.

샤무 아 크림 대안

샤무 아 크림이없는 경우 단일 성분을 사용할 수도 있습니다. 보드 인증 피부과 의사 인 Richard Bottiglione 박사는 Dermatologist 's Choice에서 제공 한 것과 같은 목욕 전 오일을 매일 도포 할 것을 권장합니다.

오일은 샤워 나 욕조에 들어가기 전에 피부를 보습하고 보호하며 자극을 받기 쉬운 피부와 피부를 치유합니다. 타고 가면 밀랍 바디 크림이나 바셀린 바셀린 바셀린 같은 무거운 것을 사용한다고한다.

샤무 아 크림에 대한 다른 인기있는 대안은 다음과 같습니다.

• 코코넛 오일
• 바셀린 인텐시브 케어 바디 젤
• 시어 버터
• 코코아 버터

노트: 시어 버터와 코코넛 오일을 섞어 나만의 크림을 만들 수도 있습니다. 코코넛 오일 2 온스마다 시어 버터 4 온스를 사용하십시오.

온라인 샤무 아 크림 대체품 주문

다음 링크를 클릭하여 위에서 언급 한 샤무 아 크림 대안을 구입할 수 있습니다.

• 피부과 의사의 선택 목욕 전 오일
• 뷰티 앤 비 내추럴 밀랍 바디 크림
• 바셀린 오리지널 석유 젤리
• 바셀린 인텐시브 케어 바디 젤
• 스킨 오가닉 유기농 시어 버터
• 팔머의 코코아 버터 포뮬러

테이크 아웃

Chafing은 자전거 타는 사람, 주자 및 신체 활동에 참여하는 많은 사람들에게 일반적인 문제입니다.

좋은 뉴스? 이 성가신 불편 함이 운동을 망치게 할 필요는 없습니다. 샤무 아 크림과 같은 떨림 방지 제품을 피부와 옷에 바르면 마찰을 최소화하고 자극을받은 피부를 진정시키고 더 오래 운동 할 수 있습니다.