작가: Eugene Taylor
창조 날짜: 7 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2025
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【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사
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대부분의 경우 화학 요법은 종양을 축소하거나 성장을 막을 수 있습니다. 그러나 특정 유형의 화학 요법 약물도 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 감염에 취약 할 수 있습니다.

다음은 화학 요법 중에 면역 체계를 돌보는 간단한 8 단계입니다.

1. 보호 약에 대해 문의하십시오

면역 체계를 강화하거나 감염을 예방하기 위해 보호 약을 복용해야하는지 의사에게 문의하십시오.

감염 위험이 높은 경우 식민지 자극 인자 (CSF)라고도하는 성장 인자를 처방 할 수 있습니다. CSF 치료는 주사 또는 피부 패치로 투여 될 수있다. 이 치료법은 혈액 세포의 성장을 촉진하고 감염 위험을 줄입니다. 그러나 가장 일시적인 심각한 부작용을 일으킬 수도 있습니다.

면역 체계가 매우 약한 경우 의사는 예방 항생제를 권할 수도 있습니다. 이러한 약물에는 항균, 항 바이러스 및 항진균제가 포함됩니다.


이러한 약물 복용의 잠재적 이점과 위험에 대해 자세히 알아 보려면 의사와 상담하십시오.

2. 매년 독감 예방 주사를 맞습니다.

매년 독감 예방 주사를 맞으면 생명을 위협 할 수있는 질병 인 독감에 걸릴 위험이 줄어 듭니다.

미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 독감 예방 주사는 화학 요법 2 주 전 또는 화학주기 사이에 실시 할 수 있습니다. 암에 걸린 사람들은 독감 백신의 코 안개 버전을 복용하지 않아야합니다.

면역 체계가 약화 된 사람들에게는 다른 백신도 안전하지 않습니다. 어떤 백신이 안전하고 권장되는지 알아 보려면 의사와 상담하십시오.

3. 영양가있는 음식 섭취

영양 부족은 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 차례로 이것은 병에 걸릴 확률을 높입니다. 그렇기 때문에 신체의 요구를 충족시키기에 충분한 칼로리와 영양소가 포함 된 영양식을 섭취하는 것이 중요합니다.


특히 암이나 암 치료가 소화 시스템이나 식욕에 영향을 미쳤다면 때로는 까다로울 수 있습니다. 자신에게 맞는 식사 계획을 개발하기 위해 의사는 영양사와 만나도록 권유 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 영양 보충제, 튜브 공급 또는 정맥 공급을 권장하여 영양 요구를 충족시킬 수 있습니다.

일부 세균은 오염 된 음식과 음료를 통해 전염 될 수 있습니다. 자신을 보호하려면 생 과일과 채소를 먹기 전에 씻으십시오. 육류, 계란 및 유제품을 포함한 모든 동물성 제품을 철저히 요리하십시오.

4. 손을 정기적으로 씻으십시오

손의 위생은 특히 면역 체계가 약화 될 때 중요합니다. 비누와 따뜻한 물로 손을 정기적으로 씻으면 병에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다.

  • 먹거나 코를 불거나 얼굴을 만지기 전에
  • 공공 장소에서 또는 아픈 사람들과 시간을 보낸 후
  • 화장실 사용 후, 쓰레기를 만지거나, 동물성 제품 또는 폐기물 처리 후

비누 나 물이 없을 때 알코올 성분의 손 소독제를 사용하여 손을 닦으십시오.


또한 정기적으로 샤워를하거나 목욕을하고 매일이를 닦는 것이 중요합니다.

5. 아픈 사람들과의 접촉을 제한하십시오

열, 독감 또는 기타 감염된 사람들과 시간을 보내지 마십시오. 집에있는 누군가가 아프면 :

  • 가능한 한 같은 방에서 시간을 보내지 마십시오.
  • 베개 나 수건과 같은 개인용 제품을 공유하지 마십시오.
  • 만졌을 수있는 모든 표면과 물체를 씻으십시오.
  • 비누와 물로 손을 정기적으로 씻으십시오.

또한 많은 군중을 피하도록 노력해야합니다. 군중의 일부 사람들은 바이러스 또는 다른 감염이있을 수 있습니다.

6. 동물성 폐기물을 만지지 마십시오

애완 동물이나 가축이있는 경우 다른 사람에게 케이지, 탱크, 펜 또는 쓰레기통 청소에 대한 책임을 져야합니다. 동물성 폐기물로 오염 된 토양뿐만 아니라 동물성 폐기물도 만지지 마십시오. 그런 것들을 다뤄야 할 경우에는 보호 장갑을 착용 한 후 손을 씻으십시오.

기저귀 및 다른 사람의 대변과의 접촉을 제한하는 것도 좋습니다.

7. 감염 징후를 즉시보고

다음과 같은 감염 증상 및 징후를주의하십시오.

  • 발열
  • 오한
  • 구토
  • 설사
  • 기침
  • 목 쓰림
  • 코 막힘
  • 신체 일부의 발적, 따뜻함, 부기 또는 통증
  • 정신 상태의 변화

감염이 의심되는 경우 즉시 암 관리 팀에 문의하십시오. 조기 치료는 더 빨리 회복하고 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 특정 활동에 대해 문의

특정 상황에서 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 따를 수있는 다른 전략이 있습니다. 다음과 같은 동안 안전을 유지하기 위해 취할 수있는 조치에 대한 조언이 있는지 암 치료 팀에 문의하십시오.

  • 병원 또는 기타 의료 센터 방문
  • 집안일 및 자기 관리 활동 완료
  • 공공 장소에서 시간을 보내는
  • 야외에서 시간을 보내는
  • 여행

테이크 아웃

화학 요법 치료는 면역 체계에 영향을 미치고 신체의 감염 퇴치 능력을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 적극적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

가족이나 친구에게 애완 동물 청소 또는 쓰레기 수거와 같은 집안일을 맡겨 위험에 처할 수 있도록하십시오. 예방 약물과 같이 고려해야 할 다른 단계에 대해서는 암 관리 팀에 문의하십시오.

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