임신 할 수있는시기와 아기를 낳는 가장 좋은 나이는 언제입니까?

콘텐츠

• 가임기 란?
• 나이는 다산에 어떤 영향을 미칩니 까?
• 특정 나이에 임신하면 어떤 이점이 있습니까?
• 가족 시작 지연의 이점
• 어린 나이에 자녀를 가질 때의 이점
• 35 세 이상 임신 위험
• 다산 문제에 대해 의사를 언제 만나야합니까?
• 임신을위한 팁
• 테이크 아웃

가임기 란?

기술적으로, 여성들은 임신을 멈출 때 생리 기간이 폐경기에 걸리기 시작하면 사춘기에서 임신을하게됩니다. 평균 여성의 생식 기간은 12 세에서 51 세 사이입니다.

나이가 들어감에 따라 출산율이 자연스럽게 떨어 지므로 임신이 어려워 질 수 있습니다. 그리고 나중에 가족을 시작하면 임신 합병증의 위험이 더 커질 수 있습니다.

전문가들은 임신하기 가장 좋은시기는 20 대 후반에서 30 대 초 사이라고 말합니다. 이 연령대는 당신과 당신의 아기 모두에게 최상의 결과와 관련이 있습니다. 한 연구는 첫 자녀를 낳을 이상적인 나이를 30.5로 지적했습니다.

나이는 임신 결정에 들어가는 한 가지 요소 일뿐입니다. 또한 가족을 시작하려면 감정적, 재정적 준비 상태를 고려해야합니다. 그 타이밍은 각 여성마다 다릅니다.

나이는 다산에 어떤 영향을 미칩니 까?

여자들은 약 2 백만 개의 알을 가지고 태어납니다. 몇 년 동안 알의 수가 점차적으로 줄어 듭니다.

37 세가되면 약 25,000 개의 알이 남습니다. 51 세가되면 1,000 개의 알만 남게됩니다. 그것은 여전히 ​​많은 계란처럼 들릴지 모르지만, 나이가 들어감에 따라 계란의 품질도 떨어집니다.

자궁 내막증 및 관병과 같이 생식 능력에 부정적인 영향을 줄 수있는 상태를 개발할 위험도 나이가 들수록 증가합니다.

이러한 요인들로 인해, 생식 능력은 32 세경부터 점차 감소하기 시작합니다. 35 세에서 37 세 사이에서 출산율이 더 빨리 떨어지기 시작합니다.

나이가 들어감에 따라 임신 가능성이 줄어 듭니다. 3 개월 동안 시도한 후 다음주기 동안 임신 가능성은 다음과 같습니다.

• 25 세의 18 %
• 30 세의 16 %
• 35 세의 12 %
• 40 세의 7 %

다음과 같은 다른 요인으로 임신 가능성을 줄일 수 있습니다.

• 흡연
• 방사선 및 화학 요법과 같은 암 치료
• 골반 감염

특정 나이에 임신하면 어떤 이점이 있습니까?

미국의 여성들은 임신하기 위해 그 어느 때보 다 오래 기다립니다. 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 처음으로 엄마의 평균 연령은 거의 27 세입니다. 출생률은 30 대 여성들 사이에서 증가했으며 20 대 여성들 사이에서는 떨어졌습니다.

가족 시작 지연의 이점

가족을 시작하기를 기다리는 것은 몇 가지 이점이있을 수 있습니다. 돈을 절약하고, 관계를 맺고, 자녀를위한 재정적으로 더 안전한 시간을 가질 수 있습니다.

나이는 또한 지혜와 인내심을 가져올 수 있습니다. 그리고 나이 많은 부모에게서 태어난 아이들이 더 높은 수준의 교육을 받았다는 증거가 있습니다.

임신을 중단하면 이점이있을 수 있습니다. 2012 년 연구에 따르면 40 세 이상의 마지막 또는 유일한 자녀를 낳은 여성은 자궁암에 걸릴 위험이 낮습니다.

어린 나이에 자녀를 가질 때의 이점

젊은 엄마는 아기의 건강에 더 유익합니다. 임신 가능성은 20 대 후반 또는 30 대 초반에 증가합니다. 이 기간 동안 임신하면 임신 합병증의 가능성이 줄어 듭니다.

35 세 이상 임신 위험

35 세부터는 임신 위험이 더 흔해집니다.

• 임신성 당뇨병
• 고혈압
• 자간전증
• 태반 프리 비아
• 유산
• 조산
• 사산
• 제왕 절개 필요
• 분만 후 심한 출혈
• 저체중아
• 다운 증후군과 같은 염색체 이상

다산 문제에 대해 의사를 언제 만나야합니까?

불임 문제는 매우 흔합니다. 여성의 12 % 이상이 임신에 어려움을 겪고 있습니다. 임신을 할 수 없었을 경우, 생식 전문가는 임신하지 않은 이유를 알아보고 임신 가능성을 높이기위한 치료법을 제공 할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 불임 전문가에게 문의하십시오.

• 35 세 이하이고 1 년 동안 임신하려고했습니다.
• 35 세 이상이고 6 개월 이상 노력했습니다.
• 40 세 이상이고 가족을 시작하고 싶습니다.

의사가 권장하는 생식 치료는 생식 문제의 원인, 연령 및 선호도와 같은 요인에 따라 달라집니다. 옵션은 다음과 같습니다.

• 배란을 자극하는 다산 약물
• 자궁 내막증, 섬유종 또는 난관 폐쇄와 같은 자궁 상태를 고치기위한 수술
• 배란 중 정자가 자궁에 직접 삽입되는 자궁 내 수정
• 정자 및 난자가 배아를 형성 할 때까지 실험실에 함께 배치되어 체외로 이식되는 체외 수정
• 정자 및 난자 또는 수정란이 난관에 놓이는 접합자 intrafallopian transfer 및 gamete intrafallopian transfer

임신을위한 팁

아기를 낳을 준비가 되었다면 다음은 부모를 현실로 만들기 위해 할 수있는 몇 가지 일입니다.

• 건강한 체중을 얻으십시오. 이상적인 체질량 지수는 19와 24 사이입니다. 과체중 또는 저체중은 배란 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
• 담배를 끊으. 흡연은 알의 공급을 손상시키고 임신하면 유산 될 가능성이 높아집니다.
• 당신의 다이어트를보십시오. 고지방식이를 섭취하면 체중 증가에 기여하고 생식주기를 방해 할 수 있습니다.
• 카페인과 알코올을 제한하십시오. 연구에 따르면 과도한 양의 카페인 (매일 2 ~ 3 잔 이상의 커피)이 유산과 관련이 있습니다. 알코올을 자주 사용하면 임신에 걸리는 시간이 길어지고 태아 발달에 해로울 수 있습니다.

다음 팁에 따라 건강한 아기를 가질 가능성을 높일 수 있습니다.

• 당뇨병과 고혈압을 포함하여 임신을 위험하게 할 수있는 모든 상태를 치료하십시오.
• 임신하기에 충분한 건강을 유지하기 위해 산부인과 의사에게 임신 전 방문을 문의하십시오. 그런 다음 예정된 모든 임신 방문을 유지하십시오. 귀하를 정기적으로 만나면 의사가 귀하와 귀하의 아기의 건강을 모니터링하고 발생하는 모든 문제를 해결할 수 있습니다.
• 몸을 잘 관리하십시오. 담배를 피우거나 술을 마시지 말고 건강한 식생활 계획을 따르십시오.

테이크 아웃

20 대에서 30 대 사이에 운동을 시작하면 임신하고 건강한 아기를 가질 확률이 가장 높지만 모든 여성에게 적합한 것은 아닙니다. 가족을 시작하기로 결정할 때 다음 사항도 고려해야합니다.

• 확고한 관계에 있거나 자녀를 가질 수있는 지원 시스템을 갖추어야합니다
• 일시적으로 경력을 유지할 준비
• 자녀를 부양 할 수있을만큼 재정적으로 안전한 곳

임신 능력에 대해 염려되는 점이 있으면 산부인과 전문의에게 진찰을 받거나 생식 전문가를 방문하십시오.