머리카락을위한 코코넛 오일 : 장점, 용도 및 팁

콘텐츠

• 매일 손질 연습은 머리카락을 손상시킬 수 있습니다
• 코코넛 오일이 다른 오일보다 모발 보호에 더 좋은 이유
• 세탁 전후에 머리카락에 기름을 문지르면 손상을 예방할 수 있습니다
• 코코넛 오일로 머리카락을 더 길게 키울 수 있습니다
• 머리카락에 코코넛 오일의 다른 장점
• 코코넛 오일은 모발에 부정적인 영향을 미칩니 까?
• 아름다운 모발에 코코넛 오일을 사용하는 방법
• 집에 메시지를

코코넛 오일은 매우 다양한 건강 및 미용 제품입니다.

사람들은 요리와 청소에서부터 피부 보습 및 메이크업 제거에 이르기까지 모든 종류의 물건에 사용합니다.

다른 사람들은 종종 모발의 건강과 상태를 개선하기 위해 코코넛 오일을 사용합니다.

이 기사는 머리카락에 코코넛 오일을 사용하는 장단점을 탐구합니다.

매일 손질 연습은 머리카락을 손상시킬 수 있습니다

세척, 칫솔질 및 스타일링과 같은 일상적인 손질 관행은 머리카락을 손상시키고 곱슬 곱슬하고 부러지고 건조한 것처럼 보일 수 있습니다.

왜 이런 일이 발생하는지 이해하려면 머리카락의 구조에 대해 더 알아야합니다. 당신의 머리카락은 세 개의 층으로 구성되어 있습니다 :

• 수질 : 이것은 모발의 부드러운 중심 부분입니다. 흥미롭게도, 두꺼운 모발에는 다량의 수질이 함유되어 있으며,가는 모발에는 거의 아무것도 없습니다.
• 피질 : 이것은 머리카락의 가장 두꺼운 층입니다. 그것은 많은 섬유질 단백질과 머리카락에 색을 부여하는 안료를 포함합니다.
• 표피 : 큐티클은 모발의 단단하고 보호적인 외층입니다.

머리카락을 씻고 스타일링하고 착색하면 큐티클이 손상되어 머리카락 샤프트의 중앙 부분을 보호 할 수 없습니다.

이로 인해 머리카락의 피질을 구성하는 섬유질 단백질이 손실되어 머리카락이 얇고 깨지기 쉬우 며 부서지기 쉽습니다 (1, 2, 3).

결론 : 머리카락을 씻고, 칫솔질하고, 채색하고 스타일링하면 구조가 손상되어 파손되기 쉽습니다.

코코넛 오일이 다른 오일보다 모발 보호에 더 좋은 이유

코코넛 오일은 종종 단백질 손실을 줄이고 건강하게 유지하기 위해 머리카락에 사용하기에 가장 좋은 오일이라고합니다.

코코넛 오일의 현재 인기를 감안할 때, 이것은 추세로 기각하기 쉽습니다.

그러나이 주장에는 몇 가지 증거가 있습니다.

한 연구는 코코넛을 세척하기 전이나 후에 코코넛, 해바라기 또는 미네랄 오일을 머리카락에 바르는 효과를 조사했습니다.

모발 건강을 보호하는 데 가장 적합한 오일을 확인하기 위해 연구진은 각 처리 후 모발이 손실 된 단백질의 양을 측정했습니다.

그들은 머리카락을 씻기 전이나 후에 적용했을 때 코코넛 오일이 미네랄과 해바라기 오일 둘 다보다 단백질 손실을 예방하는 데 더 낫다는 것을 발견했습니다.

실제로 코코넛 오일은 모든 연구에서 최고의 결과를 얻었으며 손상되지 않고 표백되고 화학적으로 처리되고 UV에 노출 된 모발의 단백질 손실이 감소했습니다.

반면 미네랄 오일과 해바라기 오일 모두이 효과가 없었으며 모발의 단백질 손실을 줄이는 데 효과적이지 않은 것으로 밝혀졌습니다.

코코넛 오일의 화학 구조는 머리카락을 보호하는 탁월한 능력 뒤에 있습니다 (5).

코코넛 오일은 주로 라 우르 산이라 불리는 중쇄 지방산으로 구성됩니다. 이것은 코코넛 오일에 길고 곧은 구조를 제공하여 모발 안쪽으로 더 쉽게 흡수됩니다.

해바라기 오일에는 리놀레산이 대부분 포함되어있어 부피가 훨씬 커서 모발에 쉽게 흡수되지 않습니다.

이것은 미네랄 오일 및 해바라기 오일과 같은 오일이 모발을 코팅 할 수 있지만 모발 샤프트로 흡수되지는 않습니다 (6).

결론 : 코코넛 오일은 세탁 전에 머리카락에 바르면 해바라기와 미네랄 오일보다 단백질 손실을 줄이는 것으로 나타났습니다.

세탁 전후에 머리카락에 기름을 문지르면 손상을 예방할 수 있습니다

모발에 기름을 발라 손상을 방지 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

먼저, 머리카락을 씻기 전에 머리에 바르면 물을 씻을 때와 젖을 때 유지되는 손상의 양을 줄일 수 있습니다.

흥미롭게도 머리카락은 젖었을 때 손상에 가장 취약합니다. 이것은 물을 흡수 할 때 발생하는 미묘하고 구조적인 변화 때문입니다.

머리카락을 적시면 두껍고 중앙 피질이 물에 스며 들어 부종하여 큐티클의 구조적 변화를 일으 킵니다.

모발 표피는 실제로 평평하고 겹치는 비늘로 구성되어 있으며, 이는 모발의 근단을 향해 붙어 있으며 끝을 향합니다.

머리카락의 피질이 물을 흡수하여 부풀어 오르면이 비늘이 바깥쪽으로 밀려 올라갑니다. 이로 인해 특히 칫솔질이나 스타일링시 젖은 모발이 훨씬 쉽게 손상됩니다.

세탁하기 전에 모발에 오일을 바르면 모발에 흡수되는 물의 양과 큐티클이 "고착되는"정도를 줄일 수 있습니다. 젖었을 때 손상이 덜 발생합니다.

둘째, 머리카락을 씻은 후 기름으로 바르면 부드럽고 부드러워집니다. 이렇게하면 스타일링으로 인한 마찰이 줄어들어 머리카락이 걸리거나 부러 질 가능성이 줄어 듭니다 (5).

결론 : 젖었을 때 머리카락이 손상에 가장 취약합니다. 세탁 전후에 모발에 오일을 바르면 손상을 예방할 수 있습니다.

코코넛 오일로 머리카락을 더 길게 키울 수 있습니다

많은 사람들이 길고 매끄럽고 윤기 나는 머리카락을 키우고 싶어합니다.

그러나 스타일링, 손질, 날씨 및 오염 물질로 인한 모발의 일상적인 마모가 손상 될 수 있습니다.

이렇게하면 머리카락이 길어질수록 피곤해지고 머리카락이 길어질 수 있습니다.

코코넛 오일은 다음과 같은 방법으로 모발을 더 오래 키울 수 있습니다.

• 머리카락 보습 및 파손 감소
• 젖었을 때 단백질 손실 및 손상으로부터 모발 보호
• 바람, 태양 및 연기와 같은 환경 적 손상으로부터 머리카락을 보호

코코넛 오일을 최대한 활용하려면 미용 요법의 규칙적인 부분으로 만들어야 할 것입니다.

결론 : 코코넛 오일은 일상적인 마모로 인한 모발 손상을 줄입니다. 모발 관리 루틴에 코코넛 오일을 사용하면 더 길고 건강한 모발을 키울 수 있습니다.

머리카락에 코코넛 오일의 다른 장점

코코넛 오일은 머리카락에 다른 이점을 줄 수도 있습니다. 그러나 많은 사람들이 제대로 통제 된 연구에서 조사되지 않았습니다.

가능한 이점은 다음과 같습니다.

• 이 예방 : 한 작은 연구에 따르면 스프레이에서 아니스와 결합하면 코코넛 오일이 화학 퍼메트린보다 머리이를 치료하는 데 40 % 더 효과적이었습니다 (7).
• 태양 보호 : UV 필터는 모발 손상을 방지합니다. 일부 연구에 따르면 코코넛 오일은 태양 보호 계수가 8이므로 머리카락에 바르는 것이 유용 할 수 있습니다 (8, 9, 10).
• 비듬 치료 : 비듬은 두피에 곰팡이 또는 효모가 너무 많이 자라서 발생할 수 있습니다. 코코넛 오일을 구체적으로 조사한 연구는 없지만 항균성을 지니고 비듬을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다 (11, 12).
• 탈모 예방 : 과도하게 손질하면 모발이 손상되어 극한 상황에서 탈모가 발생할 수 있습니다. 코코넛 오일은 모발을 좋은 상태로 유지하고 예방할 수 있습니다.

또한 코코넛 오일을 섭취하면 영양분으로 인해 모발 건강에 유익 할 수 있다고 주장합니다. 그러나 이것이 사실이라는 증거는 거의 없다 (13).

결론 : 코코넛 오일은이를 제거하고 햇볕으로부터 머리카락을 보호하며 비듬을 줄일 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

코코넛 오일은 모발에 부정적인 영향을 미칩니 까?

코코넛 오일은 일반적으로 피부와 머리카락에 안전한 것으로 간주됩니다 (14).

그러나 너무 많이 사용하면 머리카락과 두피에 기름이 쌓일 수 있습니다.

이로 인해 머리카락이 기름기가 많고 흐릿해질 수 있습니다.

이를 피하려면 소량만으로 시작하여 코코넛 오일을 머리카락을 통해 중앙부에서 끝까지 문지르십시오. 머리카락이 아주 좋은 사람들은 코코넛 오일을 두피에 바르는 것을 피하고 싶을 수도 있습니다.

또한 하루에 약 50 ~ 100 개의 모발을 잃는 것이 일반적이지만 많은 사람들은 코코넛 오일을 사용할 때 많은 모발을 잃는다 고보고합니다.

그러나 코코넛 오일은 일반적으로 범인이 아닙니다. 단순히 오일을 바르면 두피에서 이미 분리 된 모발이 떨어져 나옵니다.

결론 : 너무 많은 코코넛 오일을 사용하면 머리카락이 기름기가 될 수 있습니다. 일반적으로 탈모를 유발하지는 않지만 이전에 분리 된 모발이 두피에서 더 쉽게 떨어질 수 있습니다.

아름다운 모발에 코코넛 오일을 사용하는 방법

다음은 코코넛 오일을 사용하여 모발 건강을 개선하는 몇 가지 방법입니다.

• 컨디셔너로서 : 머리카락을 평소와 같이 샴푸 한 다음 코코넛 오일을 머리 부분에서 중간 부분부터 끝까지 빗질하십시오.
• 세척 후 디탱 클러로서 : 샴푸하고 머리를 컨디셔닝 한 후에는 머리에 코코넛 오일을 약간 발라서 빗질하는 동안 머리카락을 보호한다.
• 헤어 마스크로 : 코코넛 오일을 모발에 문지르고 씻어 내기 전에 몇 시간 (또는 밤새) 두십시오.
• 사전 세척 헤어 프로텍터 : 씻기 전에 머리에 코코넛 오일을 발라주세요.
• 두피 치료로 : 잠자기 전에 소량의 코코넛 오일을 두피에 마사지하십시오. 밤새두고 아침에 샴푸로 씻어냅니다.

이 기술은 정기적으로 또는 가끔씩 (머리 타입에 따라) 사용되어 아름답고 건강하며 윤기 나는 모발을 줄 수 있습니다.

필요한 코코넛 오일의 양은 머리카락 길이와 종류에 따라 다릅니다. 대부분의 사람들은 머리카락이 기름지지 않도록 중간 부분을 머리카락 끝까지 덮을 정도로만 사용합니다.

가장 좋은 방법은 당신이 필요하다고 생각하는 최소량부터 시작하여 점차적으로 증가하는 것입니다.

머리카락이 짧거나 아주 좋은 경우 1 티스푼 정도의 양이 필요할 수 있습니다. 그러나 길고 두꺼운 머리카락을 가진 사람들은 2 큰 스푼을 사용하고 싶을 수도 있습니다.

코코넛 오일에는 다양한 종류가 있습니다. 어떤 사람들은 다이어트에 사용하기 때문에 처녀 (정제되지 않은) 코코넛 오일을 선택하는 것을 선호합니다.

그러나 한 유형의 코코넛 오일이 다른 유형보다 머리에 더 좋은지 여부에 대한 구체적인 연구는 없습니다. 또한, 정제되지 않은 코코넛 오일과 정제 된 코코넛 오일 모두 동일한 보습 특성을가집니다.

결론 : 코코넛 오일은 컨디셔너, 헤어 마스크 또는 두피 트리트먼트로 사용되어 윤기 있고 건강한 모발을 선사합니다.

집에 메시지를

코코넛 오일은 모발에 탁월한 보습 제품입니다.

머리카락을 씻기 전후에 사용하여 손상을 예방하고 머리카락을 윤기 있고 건강하게 유지합니다.