코가 차가운 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 코가 차가운 이유는 무엇입니까?
• 당신은 너무 추울 수 있습니다
• 순환 감소
• 갑상선 문제
• 레이노 현상
• 기타 만성 질환
• 고혈당
• 심장 상태
• 동상
• 차가운 코는 어떻게 제거합니까?
• 차가운 코에 대해 걱정해야할까요?

콜드 코 받기

사람들이 발이 차거나 손이 차거나 귀가 차가워지는 것은 드문 일이 아닙니다. 코가 감기는 경험이있을 수도 있습니다.

코가 감기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 매우 평범한 이유 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 다른 경우에는 그 원인이 심각 할 수 있습니다.

코가 차가운 이유는 무엇입니까?

코 감기에 대한 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

당신은 너무 추울 수 있습니다

사지가 차가운 것은 드문 일이 아닙니다. 일반적으로 혈액이 손, 발, 코로 순환하는 데 더 오래 걸립니다. 특히 추워지면 사지보다 장기 기능을 유지하기 위해 몸의 중심으로 더 많은 혈액이 흐릅니다.

추운 환경에서 신체는 온도 변화를 감지하고 냉기 반응을 활성화하여 열과 에너지를 보존합니다. 신체와 피부 (특히 손, 발, 귀, 코)의 가장 바깥 쪽 부분에 위치한 혈관이 좁아 혈류가 감소합니다. 내부 장기 (뇌, 심장, 간, 신장 및 내장)에 더 따뜻한 혈액을 공급합니다.

이 전략은 또한 혈액이 추위에 노출되어 차가워 질 수있는 신체 부위에서 멀리 떨어져 있기 때문에 전체적으로 혈액을 따뜻하게 유지합니다.

또한 사람의 코 바깥 쪽 부분은 비교적 얇은 피부층과 최소한의 절연성 지방으로 덮인 연골 조직으로 구성되어있어 코가 다리나 배보다 훨씬 쉽게 차가워집니다. (귀에도 비슷한 문제가 있습니다! 많은 눈에 사는 동물이 손상으로부터 보호하기 위해 짧은 털로 덮인 귀와 코를 가진 이유입니다.)

순환 감소

콜드 코의 또 다른 일반적인 이유는 코 피부로의 혈류 감소입니다. 코가 몸의 나머지 부분보다 훨씬 오랫동안 차가워지면 코로 흐르는 혈류가 감소했을 수 있습니다.

혈액 순환이 감소하는 원인은 여러 가지가 있으며 다른 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 코 감기는 주요 건강 문제와 관련이 없습니다.

갑상선 문제

갑상선 호르몬은 신체의 신진 대사를 조절하는 매우 중요한 역할을합니다. 갑상선 기능 저하증이라고하는 상태 인 갑상선 기능 부진증으로 인해 몸이 춥다고 생각할 수 있습니다.

이 낮은 갑상선 호르몬 상태에서 신체는 열과 에너지를 보존하기위한 조치를 취하려고 시도하여 차가운 코를 포함한 많은 느린 신진 대사 증상을 유발합니다. 자가 면역 갑상선 기능 저하 문제인 하시모토는 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인입니다.

갑상선 기능 저하증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 끊임없는 피로
• 살찌 다
• 피로
• 아프거나 약한 근육과 관절
• 탈모
• 건조하고 가려운 피부
• 일반적인 냉증 (따뜻한 곳에 있어도 차가움)

갑상선 문제가 의심되면 의사를 만나십시오. 갑상선 기능 저하증에 대해 자세히 알아보십시오.

레이노 현상

레이노 현상은 신체의 정상적인 냉기 반응을 과장 한 것입니다. 사지의 국소 혈관이 정상으로 돌아 오기 전에 짧은 시간 동안 극적으로 좁아집니다.

손과 발이 가장 흔하게 영향을 받지만 귀와 코에서도 발생할 수 있습니다. 루푸스와 같은자가 면역 질환에 의해 발생하거나 알려진 기저 질환없이 저절로 발생할 수 있습니다. 레이노는 감정적 스트레스에 의해 유발 될 수도 있습니다.

Raynaud 현상의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 변색 : 사지 (코, 손가락, 발가락 또는 귀)의 흰색 또는 푸르스름한 색
• 무감각, 따끔 거림, 때로는 통증
• 몇 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수있는 특정 부위의 차가움

Raynaud가 의심되면 의사를 방문하십시오. 여기에서 조건에 대해 자세히 알아보십시오.

기타 만성 질환

신체의 혈류를 더욱 감소 시키거나, 혈액의 산소 수치를 감소 시키거나, 심장이 효과적이고 효율적으로 펌핑하지 못하게하는 특정 만성 질환이있는 경우에도 코로의 혈액 순환이 저하 될 수 있습니다.

고혈당

이것은 항상 그런 것은 아니지만 일반적으로 당뇨병과 관련이 있습니다. 당뇨병이 심각하고 치료를받지 않으면 심각한 순환 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 환자 (1 형 또는 2 형)는 고혈당을 겪는 동안 스스로를 돌보지 않으면 사지의 신경 손상 및 혈관 손상의 위험이 높습니다.

고혈당의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 치유가 어려운 상처
• 잦은 배뇨
• 과도한 배고픔이나 갈증
• 피로
• 흐릿한 시야
• 고혈압
• 사지, 특히 발의 무감각, "핀과 바늘"감각 또는 따끔 거림
• 예기치 않은 체중 감소
• 구역질

당뇨병이 있거나 당뇨병이 발병하고 있다고 의심되면 의사를 만나십시오. 고혈당에 대해 자세히 알아보십시오.

심장 상태

심장 건강이 좋지 않으면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있으며 차가운 코가 나타날 수 있습니다. 죽상 경화증 (동맥 경화), 약한 심장 근육 (심근 병증) 및 말초 동맥 질환 (PAD)과 같은 심장 질환은 사지 순환을 크게 약화시킬 수 있습니다.

심장 질환의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 고혈압
• 높은 콜레스테롤
• 빠르거나 느리거나 불규칙한 심장 박동
• 특히 운동시 가슴 통증
• 한 층의 계단을 오르거나 블록을 내려가는 동안 숨이 멎음
• 발이나 발목의 부기

심장 마비가 의심되면 즉시 의사를 만나십시오. 심장 마비 경고 신호에 대해 읽어보십시오.

동상

극도로 추운 온도에 노출 된 경우, 특히 얼어 붙은 물이나 바람이 많이 부는 추운 날씨에 너무 오랫동안 노출 된 경우 차가운 코가 동상이나 동상의 시작을 알릴 수 있습니다.

코는 손과 발과 함께 노출 된 상태로두면 동상에 가장 취약한 신체 부위 중 하나 일 수 있습니다.

동상의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 가시가 있거나 따끔 거림
• 무감각하고 고통스러운 피부
• 코의 변색 (적색, 흰색, 회색, 노란색 또는 검은 색 피부)

이러한 증상을 경험하면 즉시 치료를 받으십시오. 동상에 대해 자세히 알아보십시오.

차가운 코는 어떻게 제거합니까?

동상이나 심장 마비 증상이있는 경우 즉시 치료를 받으십시오. 집에서 차가운 코를 치료하려고하지 마세요.

갑상선 문제, 심장병, 당뇨병 또는 레이노의 증상에 대해 의사와상의하여 올바른 진단 및 치료 방법을 찾으십시오.

차가운 코가 단순히 차가워서 생긴 것이라고 생각한다면, 다음과 같은 방법으로 코를 따뜻하게 할 수 있습니다.

• 따뜻한 압축. 물을 가열하십시오. 깨끗한 천을 적셔 코가 따뜻해질 때까지 코에 바릅니다. 화상을 방지하기 위해 물을 끓이지 않고 쾌적한 온도로 가열하십시오.
• 뜨거운 음료를 마신다. 차와 같은 뜨거운 음료를 마시면 몸을 데울 수 있습니다. 머그에서 나오는 증기로 코를 따뜻하게 할 수도 있습니다.
• 스카프 또는 발라 클라 바 착용. 추운 날씨에 밖에 나가서 추운 기온에 노출 된 경우에는 반드시 포장을해야합니다. 여기에는 코도 포함됩니다. 얼굴에 큰 스카프 나 발라 클라 바는 코 감기 예방에 도움이됩니다.

차가운 코에 대해 걱정해야할까요?

코가 차면 감기 때문일 수 있습니다. 특히 야외에있을 때 코가 차가워지면 더 따뜻한 옷을 입거나 더 좋은 겨울 액세서리를 구입해야 할 수 있습니다.

그렇지 않으면 차가운 코가 더 심각한 문제에 대한 경고 신호가 될 수 있습니다. 그것은 당신의 일반적인 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다.

따뜻한 날씨에도 코가 자주 차가워 지거나 코가 오랫동안 차가워 지거나, 아프거나, 괴롭 히거나, 다른 증상을 동반하는 경우 의사와 상담하십시오. 더 많은 치료 옵션을 제공하고 원인이되는 근본적인 건강 문제가 있는지 확인할 수 있습니다.