자갈이 깔린 우유를 피하는 방법

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• 예방하는 방법

돌로 만든 우유를 피하려면 아기가 젖을 먹은 후에 항상 유방이 완전히 비워 졌는지 확인하는 것이 좋습니다. 아기가 유방을 완전히 비우지 않은 경우 수동으로 또는 유축기를 사용하여 모유를 제거 할 수 있습니다. 또한 좋은 모유 수 유용 브래지어를 사용하고이 단계에 적합한 흡수 패드를 배치하면 모유를 더 잘 수용하여 모유가 달라 붙는 것을 방지 할 수 있습니다.

유방 울혈이라고도하는 돌로 만든 우유는 유방이 불완전하게 비워 져서 유방 땀샘의 염증과 매우 꽉 차고 딱딱한 유방, 유방 불편 함 및 모유 누출과 같은 증상을 유발합니다. 유방 울혈은 모유 수유의 모든 단계에서 발생할 수 있으며, 아기가 태어난 후 2 ~ 3 일 사이에 더 흔합니다. 유방 울혈이 무엇이며 주요 증상을 이해하십시오.

돌로 만든 우유는 아기에게 나쁘지는 않지만 아기가 유방을 제대로 잡는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 당신이 할 수있는 일은 유방이 더 유연해질 때까지 수동으로 또는 유축기로 약간의 모유를 제거한 다음 아기를 모유 수유하도록하는 것입니다. 돌로 만든 우유를 치료하기 위해 무엇을해야하는지 알아보십시오.

예방하는 방법

유방 울혈을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 태도는 다음과 같습니다.

1. 모유 수유를 지연시키지 마십시오. 즉, 아기가 유방을 제대로 물 수있는 즉시 모유 수유를하십시오.
2. 아기가 원할 때마다 또는 3 시간마다 모유 수유를합니다.
3. 모유가 많이 생산되거나 모유가 어려운 경우 유축기 또는 손으로 모유를 제거하십시오.
4. 아기가 모유 수유를 마친 후 얼음 팩을 만들어 유방의 염증을 줄입니다.
5. 모유를 더 유동적으로 만들고 배출을 용이하게하기 위해 유방에 온찜질을합니다.
6. 우유 생산이 증가 할 수 있으므로식이 보조제를 사용하지 마십시오.
7. 모유 수유 후 아기가 젖을 비우는 지 확인하십시오.

또한 유방을 마사지하여 침대를 유방 관을 통해 안내하고 더 유동적이되어 스토니 밀크를 피하는 것도 중요합니다. 돌이 많은 가슴을 마사지하는 방법을 참조하십시오.