건조한 피부에 수분을 공급하는 방법

콘텐츠

• 피부를 촉촉하게 유지하는 딸기 비타민
• 피부를 촉촉하게 유지하는 파파야 주스

건조한 피부와 극도로 건조한 피부를 보습하려면 말 밤나무, 위치 하젤, 아시안 스파크 또는 포도씨와 같은 음식을 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 식품은 피부와 머리카락에 깊숙한 보습을 제공하는 특성이 있기 때문입니다.

이들은 자연적인 형태로, 차 형태로, 또는 건강 식품 상점이나 약국에서 판매되는 보충제를 통해 섭취 할 수 있습니다.

건성, 극 건성 및 복합성 피부 보습을위한 기타 중요한 팁은 다음과 같습니다.

• 낮에는 물을 많이 마 십니다.
• 과일이나 채소와 같이 물이 풍부한 음식을 매일 섭취하십시오.
• 추위와 바람을 피하십시오.
• 특히 아침과 저녁에 필요할 때마다 보습제를 바르십시오.

여분의 건성 피부는 피부과적인 문제 일뿐만 아니라 순환적인 문제이기도하므로 위에서 언급 한 바와 같이 혈액 순환을 촉진하는 음식 섭취에 투자해야합니다.

또한 매일 목욕 후 좋은 보습 크림을 사용하여 트리트먼트를 보완 할 수 있으며, 온수 목욕을 피하여 피부가 더욱 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.

피부를 촉촉하게 유지하는 딸기 비타민

피부 보습을위한 탁월한 천연 트리트먼트는 딸기와 라즈베리 주스입니다.

성분 :

• 딸기 3 개
• 라즈베리 3 개
• 꿀 1 큰술
• 플레인 요거트 200ml (1 컵)

준비 모드 :

믹서기에서 재료를 치십시오. 이 가정 요법은 적어도 하루에 2 번 마셔야합니다.

이 가정 요법에 사용되는 성분은 건성 피부 유형의 특징 인 비늘이나 부서지기 쉬운 피부로 고통받는 사람들의 피부에 수분을 공급하는 완벽한 조합을 형성합니다. 라즈베리는 "뷰티 비타민"으로 간주되는 비타민 E가 풍부하지만, 딸기는 피부를 보호하고 신체의 모든 독소를 제거하는 프로 비타민 A의 훌륭한 공급원입니다.

피부를 촉촉하게 유지하는 파파야 주스

피부에 수분을 공급하는이 파파야 주스 레시피는 신체에 수분을 공급하고 피부를 재생하는 데 도움이되는 성분이 포함되어있어 이러한 목표를 달성하는 데 매우 좋습니다.

성분

• 파파야 1 개
• 1/2 당근
• 레몬 1/2 개
• 아마씨 1 큰술
• 밀 배아 1 스푼
• 물 400ml

준비 모드

파파야를 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 다른 재료와 함께 믹서기에 넣으십시오. 잘 치고 난 후 당신의 취향에 따라 달게되며 주스는 마실 준비가됩니다.

보습 외에도,이 가정 요법은 햇빛으로부터 더 큰 보호와 조기 노화 방지와 같은 피부에 다른 이점을 제공합니다.