졸린 얼굴을 얻는 방법

콘텐츠

• 당신이 일어날 때 얼굴을 닦아 단계적으로
• 1. 찬물로 샤워하기
• 2. 얼굴에 각질 제거를하십시오
• 3. 냉찜질을한다
• 4. 얼굴 배수를하십시오
• 5. 올바른 화장을한다
• 6. 머리카락 고정
• 7. 이뇨제 아침 식사

깨어 났을 때 졸린 표정을 얻으려면 찬물로 샤워를하면 부기가 빠르게 줄어들고 일상 업무를 더 잘 준비 할 수 있기 때문입니다. 그 직후에 얼굴에 냉찜질을하는 것도 주로 눈을 수축시키는 훌륭한 옵션이며, 그 과정을 완료하기 위해 눈을 뜨고 쳐다 보는 메이크업을 할 수 있습니다.

얼굴의 부종은 주로 사람이 여러 시간 연속으로 잠을 잤을 때 일어나거나 충분한 휴식을 취하지 않았을 때 발생하며 체액 저류와 같은 건강 문제를 거의 나타내지 않습니다. 그러나 이런 일이 자주 발생하고 발과 손도 부어 오르면 의학적 평가가 필요합니다.

당신이 일어날 때 얼굴을 닦아 단계적으로

1. 찬물로 샤워하기

이른 아침에 찬물로 샤워하는 것의 이점은 각성 및 혈액 순환 개선을 포함하여 세포 사이의 과도한 체액을 빠르고 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 그 사람은 일상적인 작업을 기꺼이 수행합니다.

2. 얼굴에 각질 제거를하십시오

산업화 된 스크럽을 사용하거나, 수제 옥수수 가루와 보습제 혼합물을 만들어 원을 그리며 피부에 문지릅니다. 이것은 모공을 열고 먼지를 제거하며 피부를 더 부드럽고 밝게 만드는 데 도움이됩니다.

3. 냉찜질을한다

냉장고 내부에 젤 압축을하는 것은 항상 좋은 결과를 얻을 수있는 쉬운 자원을 항상 가까이에 두는 좋은 전략입니다. 압축은 약 10 ~ 15 분 동안 얼굴에 대고 소파 나 침대에 눕거나 누워 야합니다. 안면 부종이 빠르게 줄어들고 다음 단계를 위해 안면 강장제와 보습제를 바르고 피부를 준비해야합니다.

냉장고에 젤 패드가없는 사람은 작은 얼음 조각을 냅킨 시트에 싸서 원을 그리며 얼굴, 특히 눈 주위를 닦을 수 있습니다.

4. 얼굴 배수를하십시오

다음으로, 얼굴의 부종을 영구적으로 제거하기 위해 수동 림프 배수를 수행해야합니다. 이를 위해서는 쇄골 근처와 목 옆의 림프절을 자극 한 다음 액체를 림프계로 '밀어 넣는'움직임을 만들어야합니다. 이 비디오의 단계를 참조하십시오.

5. 올바른 화장을한다

그런 다음 얼굴 전체에 기름기없는베이스 코트 또는 BB 크림을 바른 다음 더 어두운 아이섀도 톤을 사용하고 스 머징 브러시와 비스듬한 브러시로 스 머징하여 아이 메이크업에 투자합니다. 눈 윗부분에는 마스카라와 아이 라이너를 사용하고 눈 안쪽 구석의 워터 라인에는 흰색 아이 라이너를 사용하여 '눈을 뜨게'할 수 있습니다. 그런 다음 블러셔를 청동으로 교체하고 원하는 색상으로 립스틱을 바르십시오.

6. 머리카락 고정

롤빵에 머리를 고정하거나 머리 위에 포니 테일을 만드는 것도 얼굴을 더 얇게 유지하고 눈을 뜨는 데 도움이되는 전략입니다.

7. 이뇨제 아침 식사

작업을 마치려면 예를 들어 과일을 먹고 생강차를 마시는 것을 선호하는 이뇨제 아침 식사를하는 것이 좋습니다. 베이컨, 햄, 햄과 같은 가공 식품이나 아침에 튀기거나 구운 간식과 같이 나트륨이 풍부한 음식을 섭취해서는 안됩니다. 낮에는 하루 종일 설탕없이 홍차와 녹차와 같은 물과 이뇨제를 많이 마셔야합니다.

이러한 전략은 단시간에 수면의 얼굴을 제거하는 데 탁월하고 따르기 쉽지만 건강에 걸고 피곤해 보이는 깨어나는 것을 피하려면 스트레스를 피하고 수면 시간을 존중하며 가능한 한 휴가를 가야합니다. 몸과 마음을 쉬십시오.