똥을 참는 6 가지 주요 결과
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대변을 붙잡는 행위는 대변에 포함 된 물의 흡수가 일어나서 단단하고 건조하게 남겨 둘 수있는 S 자 결장이라고하는 직장 위의 부분으로 옮겨지게합니다. 따라서 환자가 다시 대피해야한다고 느끼면 대변이 더 단단 해져서 예를 들어 더 많은 노력과 균열 또는 치질이 나타날 수 있습니다.
똥을 참는 주요 결과는 다음과 같습니다.
1. 변비
변을 잡는 가장 흔한 결과는 변이 장에 더 오래 남아 물이 흡수되어 더 건조 해지고 빠져 나가기 어렵 기 때문에 변비입니다.
해야 할 일 : 대변을보기에 가장 좋은시기는 자신을 강제로 대피시킬 필요가 없기 때문에 대변을 볼 수있을 때입니다. 이는 장 기능을 적절하게 유지하고 결과적으로 변비의 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
2. 항문 균열
항문 균열은 일반적으로 대변이 매우 단단하고 건조 할 때 나타나며, 이는 대피시 항문에 병변을 일으켜 대변에 밝은 적혈구가 생기고 배변시 통증 및 불편 함을 유발할 수 있습니다. 항문 균열을 식별하고 치료하는 방법을 참조하십시오.
해야 할 일 : 항문 균열에 대한 치료는 감염을 피하기 위해 이루어지며, 물에 적신 화장지를 사용하여 적절한 친밀한 위생을 수행하는 것이 필요합니다. 또한 식습관을 개선하고 항상 수분을 유지하고 새로운 균열이 발생하지 않도록 똥을 잡지 않는 것이 중요합니다.
3. 치질
치질은 변의 건조 함과 대피하려는 노력으로 인해 발생하는데, 이는 변비로 고생하고 집이 아닌 다른 곳에서 변을 잡고 대변을 볼 수없는 사람들에게 일반적입니다.
치질은 대변에 혈액이있을뿐만 아니라 항문 부위에 나타나는 비대하고 튀어 나온 정맥에 해당하며 가려움증과 항문 통증을 유발할 수 있습니다. 치질과 주요 증상이 무엇인지 알아보십시오.
해야 할 일 : 치질 치료는 예를 들어 Hemovirtus, Proctosan 또는 Proctyl과 같은 정맥 확장을 줄이고 통증을 완화하는 연고를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 그러나 치질이 시간이 지남에 따라 또는 연고 사용으로 해결되지 않으면 의사가 수술을 권장 할 수 있습니다.
4. 복부 탈장
대피를 위해 많은 노력을 기울일 때 복부 탈장이 나타날 수 있으며, 변비가 있거나 똥을 참는 경향이있는 사람들에게서 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
복부 탈장은 복부 근육 조직의 취약성을 특징으로하며,이를 통해 장의 일부를 남길 수 있으며, 이는 탈장 부위에 통증, 부기 및 발적과 같은 일부 증상을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 복부 탈장의 경우 의사에게 가서 수술을 통해 탈장을 교정하는 것이 가장 좋습니다. 또한 복부 탈장이 재발하지 않도록 식습관과 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 복부 탈장 수술 방법 이해하기.
5. 게실염
게실염은 주로 만성 변비로 인해 장 벽에 나타나는 작은 구조 인 게실의 급성 염증입니다. 이러한 구조에 불이 붙으면 복부 통증, 메스꺼움, 구토 및 발열 등이 발생할 수 있습니다. 게실염에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : 예를 들어 장 천공 및 감염과 같은 합병증을 피하면서 진단 검사를하고 치료를 시작할 수 있도록 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 위장병 전문의에게가는 것이 좋습니다.
6. 대변 실금
많은 힘이 끊임없이 똥에 사용되면 직장과 항문의 근육이 힘을 잃고 위축되기 시작합니다. 즉, 사람이 대변 물질의 제거를 제어 할 수 없어 무의식적으로 고체 및 액체 가스와 대변을 방출합니다. 따라서 변실금은 당혹감과 불안감을 유발하여 환자의 삶의 질을 방해 할 수 있습니다. 변실금이란 무엇이며이를 식별하는 방법을 이해합니다.
해야 할 일 : 대 변실금의 경우 가장 권장되는 방법은 대장 갑상선 전문의와상의하여 문제를 평가하고 최상의 치료를 시작하는 것입니다. 일반적으로 물리 요법과 골반 근육을 강화하는 운동을 통해 요실금 증상을 완화합니다. 또한, 예를 들어 커피와 같이 배변을 증가시키는 섬유질이 풍부하고 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 변실금 식단이 어떻게 만들어 지는지 알아보십시오.
똥을 올바르게하고 결과를 피하는 방법을 배우십시오.
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