비음 교정 방법

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• 집에서 비음을 교정하는 3 가지 방법
• 1. 입을 더 벌리고 말하기
• 2. 근육을 강화하는 운동을하십시오
• 3. 말하는 동안 혀를 낮추십시오

비강 음성에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

• 저 분석: 코가 막힌 것처럼 말하고 일반적으로 독감, 알레르기 또는 코 해부학 적 변화의 경우에 발생합니다.
• Hyperanasalada: 일반적으로 사람들을 가장 괴롭히는 음성 유형으로, 말을하는 동안 공기가 잘못된 방향으로 코를 향하는 방식을 바꾸는 수년에 걸쳐 발달 된 말하기 습관으로 인해 발생합니다.

모든 유형의 비음을 교정하는 가장 좋은 치료법 중 하나는 호흡을 조절하고 귀를 훈련하여 어떤 소리가 코의 도움으로 생성되는지 아니면 입으로 만 생성되는지 식별 한 다음 방법을 바로 잡는 것입니다. 그것은 말한다.

따라서 언어 치료사와 상담하여 비음의 가능한 원인을 확인하고 각 사례에 대해 개별화 된 후속 세션을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

집에서 비음을 교정하는 3 가지 방법

코 목소리를 단번에 교정하려면 언어 치료사의 도움이 필요하지만, 음성이 비강이되는 강도를 낮추는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 요령이 있으며 치료를 받고있을 때에도 집에 보관할 수 있습니다. 언어 치료사 :

1. 입을 더 벌리고 말하기

비음은 입을 거의 닫고 말하는 사람들에게 매우 흔합니다. 이것은 공기가 입을 통해서만 나오지 않고 코를 통해서도 제거된다는 것을 의미하기 때문입니다. 이렇게하면 소리가 정상보다 더 비강이됩니다.

따라서 비음이있는 사람들은 말을 할 때 입을 더 벌리고 있어야합니다. 좋은 팁은 입 뒤쪽의 치아 사이에 물건을 잡고 있다고 상상 해보면 서로 뭉치는 것을 방지하고 입이 더 열려 있는지 확인하는 것입니다.

2. 근육을 강화하는 운동을하십시오

말하는 방법을 개선하고 비강 음성을 피하는 또 다른 좋은 방법은 말하는 행위에 참여하는 입 주변의 근육을 강화하는 운동을 연습하는 것입니다. 이를 수행하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• "폭발적인"글자를 천천히 반복, 예컨대 P, B, T 또는 G;
• "침묵"이라는 글자를 천천히 반복합니다., 예컨대 S, F 또는 Z;
• "a"/ "an"소리를 반복해서 반복합니다. 입천장 근육 운동;
• 플루트 사용 근육을 수축시키고 공기를 입으로 향하게합니다.

이러한 운동은 집에서 하루에 여러 번 반복 할 수 있으며 실제로 소리를 낼 필요없이 수행 할 수도 있습니다. 예를 들어, 당신이 훈련 중인지 아무도 모른 채 집안일을하면서 할 수 있습니다.

비강을 교정하는 데 도움이되는 더 많은 운동을 참조하십시오.

3. 말하는 동안 혀를 낮추십시오

비음과 관련이있는 또 다른 문제는 말을하는 동안 혀가 올라와서는 안되는 경우에도 혀가 올라와 더 많은 비음을 생성하는 것입니다.

이 변경 사항은 식별하기 어렵지만 교육을받을 수 있습니다. 이렇게하려면 거울 앞에 서서 한 손으로 턱을 잡고 입을 열고 혀 끝을 앞니와 아랫니에 놓아야합니다. 이 자세를 취한 후에는 입을 다물지 않고 'gá'라는 단어를 말하고 'a'를 말할 때 혀가 아래로 내려가는 지 아니면 계속 올려 져 있는지 관찰해야합니다. 일어 선다면 혀가 그 아래에있는 소리가 나올 때까지 훈련해야합니다. 이것이 올바른 말하기 방법이기 때문입니다.