비키니를 준비하는 요리 선택

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그릴에서 나오는 이 저녁 식사는 허기를 채우고 날씬한 계획을 순조롭게 유지합니다.

최고의 대상: 순수주의자

당신은 매리 네이드를 휘젓고 당신의 그릴 기술이 Bobby Flay에게 깊은 인상을 줄 것이라고 생각합니다.

새우 케밥 1 큰술을 함께 털어 내십시오. 각 사이다 식초, 라임 주스, 다진 파, 1 tsp. 올리브 오일, 그리고 1/4 tsp. 갓 강판에 간 생강과 고추 조각. 껍질을 벗긴 큰 새우 9개, 방울토마토 6개, 양송이버섯 6개, 다진 적양파, 풋고추 1/4컵을 번갈아 가며 꼬치 3개를 끼웁니다. 소스를 바르고 호일로 싸인 망고 조각 1컵과 함께 약 8분간 굽습니다.

333칼로리

최고의 대상: 다이어트 반란군

감각을 자극하지 않으면 칼로리 가치가 없습니다.

쇠고기 파 히타 옥수수 토르티야 2개에 3oz를 채웁니다. 구운 쇠고기 안심, 1/2 컵 갈가리 로메인 상추, 1/4 컵 구운 치폴레 살사, 1/4 아보카도.

362칼로리

최고의 대상: 테이크아웃 여왕

아파트의 스토브 상단은 사용하지 않아 깨끗합니다.

RUBY TUESDAY 똑똑하게 먹는 그릴드 치킨 아기 포토벨로 버섯 볶음과 함께.

332칼로리

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