파트너와 처음으로 생활하십니까? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

콘텐츠

• 당신의 기대를 통해 이야기
• 가구 요구
• 청구서
• 식료품 점 및 요리
• 청결과 집안일
• 개별 요구
• 수면 스케줄
• 혼자 시간
• 신체 활동
• 다이어트
• 관계 요구
• 정서적 친밀감
• 육체적 친밀감
• 향후 목표
• 커뮤니케이션은 모든 것
• 재택 또는 물리적 거리 주문이 해제 된 후
• 그래도 괜찮을 경우해야 할 일
• 완전히 끝나면 어떻게해야합니까
• 결론

대피소 지침이 떨어지면 당황했을 수 있습니다.

당신과 당신의 연인 다만 "우리 데이트하니?" "관계에서"라고 말하면, 대유행 기간 동안 그들을 보지 못한다는 생각을 단순히 견딜 수 없었습니다.

그들은 같은 방식으로 느꼈습니다. 충동 적으로 결정한 이유는 무엇입니까? 물론 일시적으로. 결국, 그것은 세계적인 위기이며 아마도 당신은 지원의 혜택을 누릴 것입니다.

현재 COVID-19 발생에 대한 실시간 업데이트 정보를 받으십시오. 또한 준비 방법, 예방 및 치료에 대한 조언, 전문가 권장 사항에 대한 자세한 내용은 코로나 바이러스 허브를 방문하십시오.

갑작스런 동거는 완벽하게 작동 할 수 있습니다. 그러나 전환도 조금 어려울 수 있습니다.

동거를 시작하기 전에 어색하거나 도전적인 순간을 보내는 것이 정상입니다.

이 팁을 사용하면 처음으로 함께 살면서 여전히 약간 허약 한 유대를 형성하는 대신 신뢰와 강한 유대를 쌓을 수 있습니다.

당신의 기대를 통해 이야기

함께 이사하기 전에 갈등이나 긴장에서 휴식을 취하고 휴식을 취할 수있는 홈베이스가 있습니다.

누군가와 함께 살 때는 서로 공간을 확보하고 끓어 오르기 전에 갈등을 해결하기위한 지침을 만들어야합니다.

일반적인 시나리오에서는 일반적으로 재무, 개인 정보 보호 및 개인 공간, 공유 책임 등과 같은 것들에 대한 명확한 기대를 얻습니다. 전에 가구를 결합하기로 결정했습니다.

그러나 코로나 바이러스 긴급성에 의해 결정된 결정에서는 아마도 그렇지 않았습니다.

이미 한 곳에 집을 세운 경우에도 기대에 대해 열린 대화를 나누고 명확한 경계를 설정해야합니다. 이 대화를 늦게하는 것이 전혀없는 것보다 낫습니다.

몇 가지 커뮤니케이션 팁 :

• 둘 모두에게 적합한 시간을 선택하십시오. 피곤하거나, 집중하거나 스트레스를 많이 받으면 말하지 마십시오.
• 대화를 시작하기 전에하고 싶은 말을 생각해보십시오. 예를 들어, 가장 중요한 점이나 우려 사항을 나열 할 수 있습니다.
• 자신의 생각을 나누고 질문을 할 수있는 시간이 같아야합니다.
• 대화 할 차례가되면 적극적으로 듣고 이해하지 못하는 내용에 대해 설명을 요청하십시오.

가구 요구

대화해야 할 중요한 문제 중 하나는 가정의 책임을 관리하는 방법입니다.

청구서

다른 사람에게 임대료를 지불하는 것이 좋습니다. 그 사람이 두 번째 임대료를 지불 할 것을 기대하는 것은 불공평합니다.

물론 특정 상황은 다양 할 수 있습니다. 실직 후 그들과 함께 살도록 제안했을 수도 있고 지금은 전혀 소득이 없을 수도 있습니다.

그러나 둘 다 여전히 일하고 있다면 체류하는 사람은 식비와 사용 기반 유틸리티에 기여해야합니다. 당신은 당신의 영수증을 기반으로 공정한 고정 요금을 결정하거나 해결할 수 있습니다.

집이 있고 재정 지원이 필요하지 않은 경우, 특히 소득이 제한적인 경우 돈을 원치 않을 수 있습니다.

이것은 역 동성을 불안정하게 만들 수 있으므로 혼동이나 의무감을 느끼지 않도록 대화하는 것이 현명합니다.

식료품 점 및 요리

누가 어떤 일을합니까?

당신 중 한 사람이 요리를 싫어하고 쇼핑을 좋아하지 않는다면,이 문제는 쉬운 해결책이 있습니다. 그러나 집안일을 호소하지 않으면 한 번에 여러 가지 일을 할 수도 있습니다.

공공 장소로의 모험은 지금 불안과 불안을 유발할 수 있으며, 며칠이 특히 힘들 것 같습니다. 그러나 모든 것을 전달받을 수 없다면 가끔 외출 할 방법이 없습니다.

공감을 실천하고 서로의 관심사를 확인하면 함께하는 감각을 강화할 수 있습니다.

청결과 집안일

대부분의 사람들은 가정 업무를위한 독특한 루틴을 가지고 있습니다.

집에 살고 있다면 신발을 착용하지 않거나 변기 뚜껑을 내려 놓아 애완 동물이 마시지 않는 규칙을 준수하십시오.

집이 아닌 경우 약간의 실향을 느낄 수 있지만 자신의 신발을 신어야합니다.

그들이 당신과 함께 있으면, 당신은 물론 그들이 편안하기를 원하지만 합리적인 가정의 요구를 존중하고 싶을 것입니다.

그들의 일상은 익숙해 지기도합니다. 아마도 저녁 식사 직후에 설거지를하지 않거나 며칠이 아닌 옷이 부족할 때 세탁을 선호합니다.

그러나 가능한 한 그들의 습관을 존중하도록 노력하십시오. 집이라면 편안하게 느끼도록 도와주십시오.

그들은 모든 것이 그들에게 딱 맞는지 걱정하는 것처럼 무언가 잘못하거나 짜증을내는 것에 대해 걱정할 수 있습니다.

사물을 보는 한 가지 방법은 다음과 같습니다. 관계를 오래 유지하려면 같은 페이지를 바로 방문하면 공간을 더 빨리 공유하는 데 익숙해 질 수 있습니다.

개별 요구

한동안 데이트를했다면 서로의 행동 패턴과 요구에 익숙 할 것입니다.

그러나 그렇지 않은 경우 다음을 포함하여 익숙하지 않은 습관에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

수면 스케줄

당신은 늦게까지 머물기를 원하지만, 그들은 "일찍 자고 일찍 일어나"사람입니다. 아니면 어쩌면 그들은 일찍 일어나서 당신이 또한 깨어있을 때까지 돌릴 수 있습니다.

필요한 수면을 취하도록 수면 스케줄을 재정렬 할 수 있지만 약간의 노력이 필요할 수 있습니다.

한편, 잠에서 깨어 난 사람이 빨리 일어나서 상대방이 자연스럽게 깨어날 때까지 소음을 피하는 것처럼 임시 해결을 통한 대화.

혼자 시간

누구나 혼자 시간이 필요합니다.

잠금 상태에서 공간과 개인 정보를 찾는 것은 평소와 약간 다르게 보일 수 있습니다. 특히 거실이 비좁은 경우.

그러나 공간을 확보하고 프라이버시를 확보하면 동거 성공을 돕는 데 큰 도움이됩니다.

시도해 볼 수 있습니다 :

• 오래 걷거나 집을 나가는 동안 교대로 돌아가는 것.
• 다른 방에서 가동 중지 시간의 일부를 소비합니다. 당신의 관계가 여전히 새롭다면, 서로 손을 떼지 못하는 단계에있을 수 있습니다. 그러나 재충전하기 위해 약간의 거리를두면 재 연결이 강화 될 수 있습니다.
• 별도의 방에서 일하기. 근처에있을 때 일에 집중하기가 어려울 수 있습니다. 휴식과 점심을 함께 계획 한 다음 다른 방으로 이동하여 생산성을 극대화하고 방해 요소를 줄이십시오.
• 방을 나가서 발신자에게 공간을 제공하는 것처럼 가족 및 친구에게 전화를 걸기위한 프로토콜에 대해 이야기합니다.

신체 활동

둘 중 하나 또는 둘 다 체육관 사용자 인 경우 일반적인 일상 생활을 유지하지 못하면 실망 할 수 있습니다.

서로의 운동 요구를 존중하면서도 어떤 활동을 할 수 있는지를 아는 것이 중요합니다. 어쩌면 요가를 좋아하는 사람 중 하나는 이른 아침 달리기를 선호합니다.

둘 다 즐길 수있는 활동을 선택할 때 함께 운동하는 것은 재미있을 수 있습니다.

그러나 무언가를해야 할 의무는 보통 즐겁지 않습니다. 그들에게 당신을 초대하되 거절하더라도 압력을 가하지 마십시오.

다이어트

함께 식사를 즐겼을 것입니다. 그러나 요리와 식사 모두 함께 식사는 다른 이야기가 될 수 있습니다.

어쩌면 아침에 가볍게 먹거나 아침 식사를 모두 건너 뛸 수도 있지만 이동하려면 풍성한 아침 식사가 필요합니다. 아니면 비건 채식을하면서 무엇이든 먹을 수 있습니다.

알레르기도 문제를 복잡하게 만들 수 있습니다. 그들이 먹는 음식 중 어느 것도 알레르겐과 접촉하지 않도록 절대로 확실하게해야한다면, 그 성분을 완전히 빼 먹어야합니다.

근본적으로 다른 식습관은 일부 관계에서 어려움을 야기 할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.

특정 요구와 선호도를 확인하여 주방에서 함께 창의력을 발휘하십시오!

관계 요구

방금 데이트에서 전환 한 적이 있다면 친밀감과 의사 소통의 필요성과 함께 상호 장기 목표를 탐색해야 할 수도 있습니다.

관계가 아직 초기 단계에있을 때 친밀감이 갑자기 증가하면 문제가 발생할 수 있지만, 정중 한 의사 소통을 통해 이러한 과제를 은혜롭게 처리 할 수 ​​있습니다.

정서적 친밀감

갈 곳이 많지 않고 할 일이 많지 않으면 꿈, 전 파트너, 가족, 어린 시절 및 생각할 수있는 모든 것에 대해 오랫동안 이야기 할 수 있습니다.

깊은 대화는 친밀감을 조성하는 데 도움이 될 수 있지만, 특히 스트레스가 많은 시간에 모두가 정서적 토론을 할 수있는 행복한 과거 나 무한한 능력을 가지고있는 것은 아닙니다.

어린 시절의 이야기를 결합시키는 것은 서로에 대해 더 많이 배울 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 일이 너무 무거워지면 주제 변경이 중요 할 수 있습니다.

가벼운 이야기에 웃으면 서 시간을 보내면 친밀감도 높아질 수 있습니다!

육체적 친밀감

처음으로 함께 사는 것이 자동으로 더 자주 성행위를하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그것은 하나의 결과이지만 확실하지는 않지만 불확실성, 스트레스 및 긴장이 증가하면 브레이크가 섹시한 분위기에 아주 빨리 빠질 수 있습니다.

검역 전에 얼마나 건전한 지 또는 얼마나 자주 성관계를 가졌는지에 따라 상황이 조금 다르게 보일 수 있습니다.

키스, 포옹, 손 잡고와 같이 육체적 인 애정을 즐기는 사람이라도 여전히 누군가를 정기적으로 데려 가야합니다.

걸을 때마다 키스 할 때 그들이 자극을 나타내거나 자극을 보이면 경계에 대해 체크인하는 것이 결코 아프지 않습니다.

COVID-19가 친밀감에 어떤 영향을 미치는지 궁금하다면 유행성 독감에 대한 성 가이드를 확인하십시오.

향후 목표

그들과 함께 미래에 대한 깊은 생각을하지 않았다면 괜찮습니다.

아마도 당신은 정치적 불일치 나 다른 즉각적인 거래 중단을 배제했지만 결혼, 자녀 또는 추가 동거에 관한 주제를 깊이 파고 들지 않았을 것입니다.

일반적으로 이러한 것들을 나중에보다 일찍 시작하는 것이 현명하지만, 같은 집에 갇혀있을 때 긴장을 피하는 것이 좋습니다.

잠금 상태에서 관계가 긴장 될 우려가있는 경우 이러한 종류의 대화에 대해 레인 체크를하는 것이 절대적으로 좋습니다.

커뮤니케이션은 모든 것

한 가지 중요한 사실을 기억하십시오. 그들은 당신의 마음을 읽을 수 없습니다.

당신이 짜증나거나, 갇히거나, 불안하거나, 겁에 질린 것 같은 것을 느끼면, 그들은 당신이 말하지 않으면 알 수 없습니다.

의사 소통은 여전히 ​​서로를 알고있을 때 필수적입니다. 많은 관계 문제는 작게 시작하지만 해결하지 않으면 악화됩니다.

다음을 고려할 수 있습니다.

• “I”진술을 사용하면 판단력이 나빠지는 것을 피할 수 있습니다. 예를 들어,“저는 아침에 깨어 난 느낌이 들지 않으므로 커피 후에 대화가 더 잘 작동합니다.”
• 수동적 공격적인 의사 소통에 의존하는 것은 보통 문제를 악화시킵니다. 대신, 필요 사항을 참조하여 특정 문제를 명확하게 설명하십시오. 예를 들어,“우리가 많은 시간을 함께 보내 게되어 기쁘지만 물리적 공간도 필요합니다.
• 상황을 해결하는 방법에 대한 의견을 묻는 것은 놀라운 일입니다. 예를 들어,“침대에서 TV를 보지 않으려 고합니다. 나중에 TV에서 TV를 시청할 수 있도록 장치를 열어 둘 수 있습니까?”

필요와 감정을 키울 때 존중과 동정심이 핵심입니다.

대유행 스트레스 이외에도, 누군가의 개인 공간이나 집 규칙을 침해하는 것에 대해 끊임없이 걱정하는 것은 스트레스가 많으며, 잘못된 발을 느끼는 사람은 아무도 없습니다.

불일치하는 동안 :

• 의견의 차이를 인정하십시오.
• 교대로 듣고 응답하십시오.
• 물건이 뜨거워지면 휴식을 취하고 둘 다 침착하게 느끼면 문제로 돌아갑니다.

재택 또는 물리적 거리 주문이 해제 된 후

전염병 격리를 피하기 위해 임시 해결책으로 함께 이사하려는 경우, 전염병이 끝나면 다시 퇴거하는 방법을 궁금해 할 것입니다.

스트레스를받은 경우 상황이 약간 흔들릴 수 있지만 물리적 거리 조정 지침이 완화되기 시작하면 상황에 대한 열린 대화를 나누십시오.

그래도 괜찮을 경우해야 할 일

대화를 계속하고 싶지 않다면 대화가 어색한 느낌을 줄 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 그러나 그것은 피할 수없는 일입니다.

누군가가 원하는 경우 떠나기 위해 온 사람이 안전하다는 것을 알 때까지이 토론을 기다릴 수 있습니다.

일이 잘 되었다면 관계를 공식적으로 맺고 싶을 수도 있습니다. 여기에는 즉시 또는 한 파트너가 집으로 돌아와 짐을 싸고 임대를 마치고 함께 사는 것이 계속 될 수 있습니다.

영구적으로 함께 생활하기 전에 조금 더 시간이 필요할 수 있음을 명심하십시오.

모든 사람은 각자의 속도에 따라 변화를 처리합니다. 한 발 더 나아 가기 전에 한 발 물러나야 할 수도 있습니다.

완전히 끝나면 어떻게해야합니까

화재로 재판의 또 다른 잠재적 결과? 나아갈 준비가 된 것 같습니다.

모든 관계가 제대로 작동하는 것은 아니며 이러한 가능성에 대해 현실적으로하는 것이 중요합니다.

반복되는 경계 교차와 같이 불러내는 장점이있는 행동을 나타내지 않는 한, 특정 개인을 지적하기보다는“우리가 장기적인 호환성을 보지 못합니다”와 같은 큰 그림 설명을 제공하는 것으로 충분할 수 있습니다 버릇.

결론

함께 살면서의 충돌 과정은 유행성 이후의 장기적인 관계를 극복하지 못할 수도 있지만 확실히 많은 것을 가르쳐 줄 수 있습니다.

최악의 상황에서 서로를 보는 것에 대해 걱정할 수도 있지만 위기를 최대한 활용하기 위해 서로 협력하는 것이 가장 좋습니다.

Crystal Raypole은 이전에 GoodTherapy의 작가 및 편집자로 일했습니다. 관심 분야는 아시아 언어 및 문학, 일본어 번역, 요리, 자연 과학, 양성 양성 및 정신 건강입니다. 특히, 그녀는 정신 건강 문제에 대한 낙인을 줄이는 데 노력하고 있습니다.