임신 중 고위험 관리

콘텐츠

• 1. 산부인과 의사를 정기적으로 방문하십시오.
• 2. 건강한 식생활
• 3. 알코올성 음료를 마시지 마십시오
• 4. 휴식
• 5. 무게 확인
• 6. 담배를 피우지 마십시오

고위험 임신 중에는 산부인과 의사의 권장 사항 (예 : 휴식 및 균형 잡힌 식단)을 따르는 것이 중요합니다. 그래야 산모 나 아기의 임신이 원활하게 진행됩니다.

여성이 조기 진통의 징후를 식별하는 방법을 아는 것도 중요합니다. 예를 들어, 혈액의 흔적을 포함하거나 포함하지 않을 수있는 젤라틴 분비물의 존재는 이러한 경우 조기 진통의 위험이 더 큽니다.

따라서 고위험 임산부가 임신 중에 취해야하는 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다.

1. 산부인과 의사를 정기적으로 방문하십시오.

고위험 임산부는 일반적으로 산부인과 의사가 산부인과 의사가 임신 상태를 모니터링하고 문제를 조기에 식별하며 산모와 아기의 건강을 유지하기 위해 가능한 한 빨리 적절한 치료를 시행 할 수 있도록 더 많은 산전 상담을받습니다. 따라서 임산부는 약속을 놓치지 않고 산부인과 의사가 제안한 모든 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

2. 건강한 식생활

고위험 임신 중에는 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 식단에는 과일, 야채, 통 곡물, 생선, 닭고기와 칠면조와 같은 흰 살코기와 참깨 나 해바라기 씨와 같은 씨앗이 풍부해야합니다.

반면 임산부는 튀긴 음식, 과자, 소시지, 청량 음료, 커피 또는 가벼운 청량 음료와 같은 인공 감미료가 함유 된 음식을 피해야합니다. 임신 중 영양 상태를 확인하십시오.

3. 알코올성 음료를 마시지 마십시오

예를 들어 임신 중 알코올 섭취는 아기의 기형, 조산 및 자연 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 여성은 임신 중 알코올 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

4. 휴식

임산부가 악화되는 질병을 예방하거나 심지어 입원이나 향후 문제의 출현을 예방하기 위해서는 휴식이 필수적이기 때문에 산부인과 의사의 지시에 따라 나머지를 준수하는 것이 중요합니다.

5. 무게 확인

과체중은 고혈압 및 당뇨병과 같은 산모의 합병증 및 심장 결함과 같은 아기 기형의 위험을 증가 시키므로 고위험 임산부는 산부인과 의사가 권장하는 것보다 더 많은 체중을 가하지 않는 것이 좋습니다. 임신 중에 몇 파운드를 올릴 수 있는지 확인하십시오.

6. 담배를 피우지 마십시오

혈전증과 같은 합병증의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 아기의 유산, 조산 및 기형의 위험을 증가시킬 수 있으므로 담배를 피우지 않고 담배 연기가있는 빈번한 장소를 피하는 것이 중요합니다. 임신 중 금연의 7 가지 이유를 확인하세요.