원하는 대로 수영복을 입고 누워있는 것을 방어하기 위해

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사진: 레슬리 골드만

최근 남편과 함께 플라야 델 카르멘에서 휴가를 갔을 때 우리는 그늘이 보장된 달콤한 카바나(내 피부에 좋음)와 끝없는 구아크의 흐름(내 위장에 더 좋음)을 제공했습니다. 우리의 편안한 침대 겸용 소파에서 휴식을 취하면서 사바사나 스타일로 잡지를 읽고 휴대폰을 스크롤하며 낮잠을 잤습니다.

1시간 정도마다 일어나서 물에 몸을 담그고 햇볕 아래 라운지 의자에서 몸을 말렸습니다. 우리만의 작은 안식처의 경계 밖에서 사바사나 스타일로 몸을 뻗었습니까?

나는하지 않았다.

대신 자동으로 직책을 맡게 되었습니다. 제가 무슨 말을 하는지 아실 겁니다. 한쪽 다리는 곧게 펴고 다른 쪽 다리는 전략적으로 45도 각도로 구부려 허벅지를 날씬하게 보이게 합니다. 등은 거의 아치형이고, 눕는 것의 핵심은 ~이완~인데도 배는 어느 정도 조여진다. (관련: 이 바디 포지티브 여성은 자신감을 가지고 비키니를 입도록 영감을 줄 것입니다)

내가 이 포즈를 그렇게 쉽게 기본으로 했다는 사실은 우리가 여성으로서 얼마나 세뇌되어 왔는지에 대한 증거입니다. 저는 42세이며 두 어린 소녀를 둔 행복한 결혼 생활을 하는 엄마입니다. 나는 구혼자를 유치하는 데 관심이 없습니다. 나는 내 벨트 아래에 신체 자신감 책을 가진 여성 건강 작가입니다. 일 년에 몇 번씩 저는 대학을 방문하여 청녀들로 가득 찬 강당에서 힘을 실어주고 자신에게 어울리는 연설을 합니다. 내 허벅지가 벌어지고 함께 부풀어 오르고 복근의 모양을 잊어 버리도록 모든 것을 내버려 두어야합니까?

그랬어야 했는데 그러지 못했다.

나는 구역질을 해야 할 때 그곳에서 비키니를 입고 일광욕을 하는 유일한 사람이 아니었습니다. 수영장 지역을 빠르게 파노라마로 훑어보니 그곳의 거의 모든 여성들이 어느 정도 신체 의식이 진행되고 있음을 알 수 있었습니다. 위치 외에도 iPhone을 위해 모델링하는 여성들이 있었습니다. 모든 종류의 미친 #비키니그램 포즈-배를 아래로 내리고, 팔꿈치로 받치고, 수영장 가장자리에 위태롭게 앉아 바다를 멍하니 바라보고 있었습니다. 라운지 의자에 다리를 꼬고 앉아 배를 빨고 한 손으로 샴페인 잔을 들고; 무릎을 꿇고, 허벅지가 송아지 위에 놓이고, 엉덩이가 튀어나옵니다(일명 "밤비").

그래서 우리는 자의식을 느끼는 사람들과 인스타에서 좋아요를 쌓아야 한다고 느끼는 사람들의 두 진영으로 나뉘었던 것 같습니다. 우리 모두의 공통점: 우리는 수영복을 입는 것이 두려웠고, 미친 듯이 들리는 동안 휴식을 취하면서 휴식을 취했습니다.

보세요, 비키니는 70년 이상 전에 해변 장면에서 폭발했고, 그 이후로 여성들은 배를 빨고 있습니다. 나는 발명가가 여성을 위한 더 많은 작품을 만들려고 하지 않았다고 확신하지만, 연구에 따르면 수영복을 입는 것을 상상하는 것만으로도 여성은 자신의 몸에 대해 더 나쁘게 느낀다고 합니다. (관련: 이 엄마는 딸과 함께 비키니를 입어보고 가장 큰 깨달음을 얻었다)

휴가 준비는 종종 운동의 증가를 수반합니다. 1일차에 너무 창백해 보이지 않도록 햇볕에 쬐지 않는 태닝; 왁싱 살롱 여행; 노칩 마니/페디; 그리고 목록은 계속됩니다. 거의 매주 홍보 담당자는 "Tip-Top Tush Booty Facial", "15분 만에 아웃티를 이니셜로 바꾸십시오" 및 "비침습적인 방법으로 가슴을 더 아름답게 만드는 방법"과 같은 터무니없는 제목으로 "비키니 시즌" 이야기를 제공합니다. 비키니 시즌."

우리는 해변에 가기 위해 국소 마취나 전략적 지방 이식이 필요하지 않습니다. 아무도 진짜 여성의 허벅지 안쪽이 가랑이와 만나는 곳에 삼각형 모양의 공간인 "토블론 터널"이 있는지 걱정합니다. 그들을. (또한 스위스 초콜릿 바는 다리 사이가 아니라 입으로 들어가므로 질 근처에 두어서는 안 되는 목록에 추가하십시오.)

또한 소셜에서 보는 모든 사진은 어쨌든 조작되었거나 가짜입니다. 암스테르담에 기반을 둔 피트니스 모델 Imre Çeçen은 작년 6월 수영장에 발을 매달려 있는 자신의 사진을 나란히 게시하여 328,000명이 넘는 Insta 팔로워들에게 짜릿한 현실의 충격을 선사했습니다. 인스타그램이라고 적힌 왼쪽 사진에서 체첸은 핫도그 다리, 허벅지 사이, 심지어 인간의 생리를 무시하는 구부정한 뱃살을 가지고 있다. "REALITY"라고 표시된 오른쪽 사진에서 그녀는 다리를 이완시켜 허벅지가 내장된 육류 제품이 아닌 실제 살과 뼈로 된 신체 부위처럼 펼쳐져 있습니다. 그녀의 배가 더 이상 오목하지 않습니다. #왜냐하면 숨쉬기 때문입니다. Ironman의 경쟁자 Chi Pham은 그녀의 178,000 Instagram 팔로어의 안도감에 큰 기쁨을 안겨주는 비슷한 진짜 엉덩이 허벅지 사진을 게시했습니다.

핫도그 허벅지 사진을 찍으려고 하면 Çeçen이 탈장할 뻔 했고, 그녀는 "미친 듯 내 등을 아치형으로 만들고 다리를 들어 올려야 했고(심각한 복근 운동이 수반됨) 수영장 가장자리에 앉아야 했기 때문에 움찔했습니다. 넘어질 뻔 했어요. 저와 카메라 모두 인스타 완성도의 슬픔에 [거의] 익사할 뻔했습니다."

참으로 우울한 죽음의 길처럼 들립니다. 휴대폰 사진에서 특정 방식을 찾으려는 시도를 멈추고 태양이 우리 피부에 느끼는 방식, 선택한 차가운 음료의 첫 모금의 맛에 집중합시다. 다음에 공공장소에서 수영복을 입고 있는 자신을 발견하면 감히 경계심을 늦추십시오. 우리가 이런 식으로 생각해야 한다는 것은 미친 짓이지만 다리를 구부리지 말고 더 나은 방법으로 전혀 전략적으로 앉지 마십시오. 허벅지나 이마가 없다고 자책하지 마세요. 요즘 세상이 너무 스트레스가 많은데 페디큐어 게임이 강할까 걱정하지 않고 발가락 사이에 모래가있을만큼 운이 좋다는 사실에 기뻐할 수 없습니까? 임종 시 수영장에서 허벅지가 더 가늘어 보이길 바라는 사람은 아무도 없지만 휴식을 취하는 데 더 많은 시간을 할애하고 즐길 수 있기를 바랍니다.

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