다이어트 소다를 중단해야 하는 또 다른 이유가 있습니다.

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사람들은 오랫동안 인공 감미료의 안전성에 의문을 제기해 왔습니다. (아이러니하게도) 체중 증가와 관련이 있을 뿐만 아니라 당뇨병, 심지어 암의 위험 증가와도 관련이 있습니다. 이제 새로운 관심사가 혼합되었습니다. 분명히, 아스파탐과 사카린을 포함한 인공 감미료가 포함된 다이어트 청량 음료는 뇌졸중이나 치매 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

미국 심장 협회 저널에 발표된 새로운 연구 뇌졸중, Boston University School of Medicine의 연구원들이 이끄는 연구팀은 4,000명 이상의 사람들을 연구했습니다. 이 중 3,000명은 뇌졸중, 1,500명은 치매 위험을 모니터링했습니다. 10년에 걸친 추적 조사에 따르면, 연구원들은 다이어트 탄산음료를 포함하여 하루에 하나 이상의 인공 가당 음료를 마신 사람들이 허혈성 뇌졸중에 걸릴 확률이 거의 3배 더 높다는 것을 발견했습니다. 혈전은 다이어트 음료를 전혀 마시지 않은 사람들에 비해 뇌로 가는 혈류를 차단합니다. 이 환자들은 또한 알츠하이머에 걸릴 확률이 3배 더 높았습니다.

흥미롭게도, 인공 가당 음료를 마시는 것과 뇌졸중 또는 알츠하이머 발병 사이의 연관성은 연구자들이 연령, 총 칼로리 소비, 식단의 질, 신체 활동 및 흡연 상태와 같은 외부 요인을 고려했을 때에도 여전히 강력했습니다.

그러나 아마도 가장 놀라운 발견은 연구자들이 않았다 뇌졸중이나 치매와 자연적으로 달게 한 일반 탄산음료 사이의 관계를 찾을 수 있었습니다. 그렇긴 하지만 일반 탄산음료는 여성의 심장병 위험을 높이는 등의 단점이 있기 때문에 다시 마시지 말아야 합니다.

이러한 발견이 우려를 불러일으킬 수 있지만, 연구자들은 이 연구가 순전히 관찰에 불과하며 인공적으로 달게 한 음료가 원인 치매 또는 뇌졸중.

연구 저자이자 보스턴 의과대학의 선임 연구원인 매튜 파세(Matthew Pase) 박사는 "뇌졸중이나 치매에 걸릴 확률이 3배 높다고 해도 그것은 결코 정해진 운명이 아니다"라고 말했다. USA 투데이. "우리 연구에서 사람들의 3%가 새로운 뇌졸중을 앓았고 5%가 치매에 걸렸습니다. 따라서 우리는 여전히 소수의 사람들이 뇌졸중이나 치매에 걸린다는 이야기를 하고 있습니다."

분명히, 인공적으로 달게 한 음료가 뇌에 미치는 영향과 관련하여 더 많은 연구가 수행되어야 합니다. 그때까지 건강에 좋지 않은 청량 음료에 대한 자연적인 대안을 제공하는 과일 향이 나는 상쾌한 스프레이로 다이어트 콜라 습관을 버리십시오. 우리는 그들이 실망하지 않을 것이라고 약속합니다.

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